【嬰幼兒】 | 養生知識網


 



頭髮健美應從嬰幼兒做起

 頭髮健美應從嬰幼兒做起
 頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映,也是美觀大方的標誌之一。愛美之心人皆有之,誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。 寶寶頭髮養護的黃金法則 法則一:勤洗頭很多家長以為,少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反,家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由於生長發育速度快,新陳代謝旺盛,頭脂分...



嬰幼兒餵養4不宜

 嬰幼兒餵養4不宜
 很多的新媽媽們對嬰幼兒的餵養有點摸不著頭腦,尤其對母乳不足的媽媽而言更是如此,他們常常以成人的看法來對待寶寶的每日多餐。以下幾點由專家經驗得來,新媽媽們切記嬰幼兒餵養四不宜。 雞蛋代替主食 雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多,但也不可作為主食。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少,易引起腹瀉或維生素K缺乏,還可增加體內含氨物質,打亂氮平衡,損害腎臟。一般每天吃一個...



嬰幼兒吃米飯大有學問

 嬰幼兒吃米飯大有學問
父母在孩子飲食問題上存在不少誤區,“多吃菜,少吃飯”也是其中一種。專家表示:這種吃法雖然讓孩子感到滿意,但不科學。 我國傳統膳食中的主食包括:穀類、麥、雜糧等,其主要含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素。為此,我們來分析一下這些成分的重要特點: 1、碳水化合物: 是人體能量的主要來源,對嬰幼兒來說,提供的能量要占總熱能的50%左右。與蛋白質相比,1克碳水化合物和1...



秋季便秘頻發 嬰幼兒便秘護理的4個建議

 秋季便秘頻發 嬰幼兒便秘護理的4個建議
養生之道網導讀:一到了秋天,很多人都開始加入了便秘的行列中,當然不少寶寶也在其中。寶寶便秘怎麼辦?這是很多新媽媽都非常著急的問題,對於寶寶便秘怎麼辦這個問題,專家給出了以下幾個建議,以供參考。 1.不要喝蜂蜜 由於蜂蜜在釀造以及運輸的過程中,會受到肉毒桿菌的污染,而且這種細菌的適應能力極強,並且還能在100℃的高溫下存活。所以當寶寶出現便秘情況後,千萬不可亂服蜂蜜來潤腸,以免寶寶感染...