一說到減肥，很多MM首先就想到了節食物，但是但節食是一件很痛苦的事情，如果不用節食，又能達到瘦身的目的該多好啊。其實有的食物，吃了不僅不增肥，反而能減肥。下面我們就為您介紹的幾種這樣的食物：
1.西芹--瘦臉
醫學研究發現，通過咀嚼食物能帶動臉部肌肉運動，對於臉部的減肥具有功效。
西芹中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，而且西芹中的纖維含量非常高...
六種食物 全身「享瘦」沒商量
白果吃三天 全身腫脹頭也疼
古代醫藥書籍中曾記載：“稍食則可，再食令人氣壅，多食令人顱脹昏悶，昔有服此過多而脹悶欲死者。
又說：“小兒多食，昏霍發驚。昔有饑者，以白果代飯食飽，次日皆死。”
我吃了三天，30 粒。就像古代醫學書籍中記載的一樣，氣壅，顱脹昏悶。
今天一早，趕緊把剩下的白果全扔掉了。
又在網上查到“普通人長期食用銀杏會影響人體氣血，氣機的疏通動化功能。”
我本身氣機疏...
龍眼全身都是寶
作為衛生部1988年第一批公佈的既是食品又是藥品的水果（水果食品），龍眼全身都是寶，其果、葉、花均可入藥。
據福建省泉州市副市長洪澤生日前在京舉辦的泉州龍眼展覽推介會上介紹，龍眼又稱“桂圓”，其營養豐富，藥效顯著，在醫學經典著作中多有記載。如《神農本草經》和《本草 綱目》中說，龍眼具有壯陽益氣、養血安神、健胃益腎、潤膚美容（美容食品）、延年益壽等功效。日本醫學界研究發現...