藥枕療法 將菊花、淡竹葉、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荊子、青木香、晚蠶砂等藥物裝布袋內當日常睡枕使用，對平穩血壓有效。平常應保持枕面清潔，經常翻曬，以利藥枕氣味散發，對肝火亢盛型者效佳。 外敷療法敷神闕：吳茱萸、川芎各半，將二藥混合研為細末，密貯備用。治療時將神闕穴用酒精棉球擦乾淨，取藥粉約5～10克納入臍中，上用麝香止痛膏固定，3天換敷1次。 敷腳心：蓖麻仁50克...

中醫認為，運動養生，特別強調意念、呼吸和軀體運動的結合，即意守、調息、動形的統一。意守指意念專注，調息指呼吸調節，動形指形體運動，統一是指三者之間的協調配合，也就是要達到形神一致，意氣相隨，形氣相感，使形體內外和諧，動靜得宜，方能起到養生健身的作用。 《黃帝內經》中將人體視為對立統一的陰陽關係，應用陰陽對立統一的矛盾運動來認識或解釋氣血營運的生理化過程，判定正常或異常的生理狀...

 問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問。包括病人的體質、生活習慣、起病原因、發病及治療經過、現在的症狀及過去的病史、家族史等。具體來講，可以包括問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、問飲食口味、問二便等。 問寒熱 寒熱的產生，主要決定於病邪的性質和機體的陰陽盛衰，是機體正邪相交的表現。 但寒不熱：病人感覺寒冷，而不發熱。屬於陽氣不足的虛寒證。 但熱不寒：病人發熱，不感覺冷或反...

早洩是諸多男科疾病炎一，也是困擾男性的一種男科疾病，那麼男人早洩怎麼辦？治療早洩的方法有很多，那麼中醫是怎麼治療男人早洩的呢？ 早洩是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。 早洩的中醫療法 1、地龍2克，茯苓3.25克，小茴香0.75克。諸藥研末，做蜜丸。此為1次量，1次1丸，1日3次，10日為1療程。 2、露蜂房、白芷各10克，烘...

  年齡已經不是女人的秘密，因為你的皮膚黯啞、鬆弛、細紋、色斑，這些衰老的跡像已經暴露了你的年齡。所以不要等到你老的時候再來抗衰老，抗衰老就從今天做起，早做一天，皮膚年齡減一天。 人體衰老是一種自然規律，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切，當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。我們不可能違背這律。 但是...

水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類，常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。 臨床上根據水腫程度可分為輕、中、重三度。 輕度：水腫僅發生於眼瞼、眶下軟組織、脛骨前、踝部皮下組織，指壓後可出現組織輕度凹陷，平復較快。有時早期水腫，僅有體重迅速增加而無水腫徵象出現。 中度：全身疏鬆組織均有可見性水...

我國中醫經典著作《黃帝內經》將男人的生理盛衰以8年分為一階段，女人則7年為一階段。   女子7歲時腎機能充盛，乳牙更換，頭髮生長; 14歲性機能成熟，月經按時而行，故有了生育機能; 21歲牙齒生長得更好; 28歲筋骨堅強，頭髮生長到了極度，全身也達到了最旺盛的時期; 35歲內臟供應頭面的氣血衰退，所以面部開始憔悴，頭髮開始脫落; 42歲臟腑供應頭面的氣血更加衰退，面部更加憔悴，頭髮開始發白; 49歲...

當參羊肉湯 當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調料適量。羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、蔥姜、辣椒等調味，煮沸服食。 芪歸燉雞 黃芪30克，當歸20克，童子雞1只，生薑、鹽適量。先將童子雞宰殺去毛及內臟後洗淨，再將黃芪、當歸、生薑洗淨放入雞腹中，入沙鍋內加適量水及鹽，用小火慢燉2小時，吃雞肉喝湯，3天1 劑。 當歸血籐...

雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。於是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。現在，瘦臉的方法很多，你可以根據情況加以選擇，但別忘了，我國傳統中醫學中的“顏面針灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。 在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後...

門診預約火爆 膏方養生受熱捧 溫州市中醫院膏方門診開始接受電話預約，雖然時間比去年又有所提早，但是，預約依舊火爆，短短幾天內，有的專家膏方門診已經報滿。 “今年特別推出了膏方養生節。”市中醫院呼吸科主任劉剛介紹，與普通的冬日進補不同，中醫膏方並非一個簡單的“補”字，而是治病和防病相結合，調理和滋補相結合，一人一方，針對性更強。如今年推出的“哮喘激素膏方&...