養生之道網導讀：乾燥的天氣是最容易上火的時節，上火經常會出現牙痛，爛嘴，黃尿等症狀，中醫介紹，除了配合飲食調理外，中醫按摩也有很好的去火功效，下面就為大家介紹人體的五個去火點，一起來學學吧。
上火症狀一：牙疼
俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命...
中醫按摩 為你去火
秋季感冒如何防範七招幫你完成
養生之道網導讀：現在已經是秋天了，在秋天裡感冒在我們身邊常常發生，我們如何預防秋季感冒？萬一要傳染上了怎麼辦？七招幫解決秋季感冒問題。
秋季感冒如何防範七招幫你完成
秋冬預防感冒7個錦囊：
1、空氣流通
最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。
2、晚上關窗
晚上睡覺的時候一定要關窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發作。
3、規...
關元穴：治腎虛最好的「補藥」
導語：關元穴就是人們常說的丹田，是人體真氣、元氣的地方。關元穴具有培元固本、補益下焦之功。
艾灸關元能夠保健長壽的原因，是因為關元，關藏的是人體的元氣，也就是先天之本的腎氣，這是人與生俱來的。隨著時間的推移，它會逐漸減少。但是艾灸關元，可以刺激腎氣的活躍，補充腎氣。相當於在往我們的“健康銀行”裡貯存腎氣，防止它的快速消耗。
如果艾灸不方便的話，不妨時常按摩關元穴，前...
原生態海參是養生保健首選的滋補品
日常養生保健總少不了使用一些滋補品的輔助，但面對眾多的養生保健品，我們應該怎樣對選擇呢？養生之道網認為原生態海參是我們首選的滋補品。它具有提高記憶力、延緩性腺衰老、防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等功效。下面，小編詳細為你介紹海參及其功效、適用人群等。
一、關於海參
&nb...
白內障治療哪種療效更好
白內障是眼科比較常見的眼病，尤其是老年人，主要出現視力逐漸下降，嚴重的時候導致失明。可能會有人這樣問“治療白內障是手術好還是藥物好呢”?對於白內障的治療現在主要是採取手術治療，藥物治療沒有確切的效果可以輔助改善。
治療白內障是手術好還是藥物療效好呢?
1、白內障的藥物治療
白內障藥物治療沒有確切的效果，目前國內外都處於探索研究階段，一些早期白內障，用藥以後病惰可能會減慢...
產後宮縮無力 足部按摩治療
產後子宮肌纖維的收縮及縮復功能不良，稱為產後宮縮無力。主要表現為產後出血，宮縮時出血量少，鬆弛時出血量多。出血多時，血色暗紅或有凝塊，可於產後24小時內達400ml以上。依出血的多少，產婦可見面色蒼白、出冷汗、四肢發涼、血壓下降、脈搏細而快;嚴重者可出現昏迷狀態。
按摩部位
1、足底部反射區：頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、腹腔神經叢、甲狀腺、腎上腺、腎、膀胱、輸尿管、胃、胰、十二指腸...
中醫養生防凍傷 巧用蔥白治療常見小毛病
養生之道網導讀：寒冷的冬季到了，人們易被這個寒冷的冬季“凍”傷，引發風寒感冒、小便不通、凍傷等多種冬季常見病。中醫認為，治這些小病可選用蔥白驗方。蔥白驗方具有很好的治病功效。不妨一試！同時也介紹了幾款食療方給大家看看。
蔥白的中藥作用
下面先詳細介紹一下作為中醫一味藥的蔥白：
【藥名】蔥白
【別名】蔥莖白、蔥白頭、大蔥白、鮮蔥白、綠蔥白、大蔥。
【藥理作用】
1．抗菌：蔥...
穴位按摩讓你告別胃腸不適
在外面待久了的人難免都會患上胃病，夏季是腸胃病的高發季節，主要因人們常喝冷飲，驟熱驟涼，極易刺激腸胃，加上夏季易滋生細菌，易引起腹瀉等各種腸胃不適。其實，這些腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。
一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。
按摩穴位
中脘穴：中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上...
走罐留罐相結合治療兒童哮喘
兒童支氣管哮喘急性發作時，患兒呼吸急促，張口抬肩，胸悶、喘憋，甚至有窒息感、恐懼感，治療較為棘手。火罐療法作為中醫學的自然療法在臨床應用已有數千年的歷史，其安全性、可靠性都已是實踐所證明的。
採用走罐和留罐相結合的方法治療兒童哮喘，方法簡便，價格低廉，成本極低，易於掌握，療效確切，無不良反應。
採用走罐的方法，可使火罐最大面積地與人體接觸，通過經絡傳導的作用，使病變部位的血液...
枸杞雖好 吃錯反致命
養生之道網導讀：中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味，首先是“藥”，然後才是“零食”，既是藥，就不僅不能多吃，還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而沒有對應症狀的人吃多了反而會對健康產生不良影響。
枸杞雖好吃錯反致命 五種食物咋吃更健康
&nb...