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中醫按摩 為你去火
養生之道網導讀：乾燥的天氣是最容易上火的時節，上火經常會出現牙痛，爛嘴，黃尿等症狀，中醫介紹，除了配合飲食調理外，中醫按摩也有很好的去火功效，下面就為大家介紹人體的五個去火點，一起來學學吧。
上火症狀一：牙疼
俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪裡?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼症狀。
上火症狀二：爛嘴
去火點在足第2趾。按摩2趾末節指甲靠近第3趾側，每天一次，一次100下。
上火症狀三：鼻火
去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點，可每天按摩2～3次，每次3分鐘。
上火症狀四：眼屎多
去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鐘左右。
上火症狀五：尿黃
治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2022年10月27日最後更新
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