痛經是婦女常見的煩惱，而如何解決痛經的問題呢?通過中醫中藥方法預防治療痛經是不錯的選擇。痛經可以採取艾灸的方法治療，艾灸治療不同類型的痛經，針對不同原因所引起的痛經對症治療，可以更好的解決女性的痛經問題。 婦女每逢經期或行經前，小腹部疼痛，甚至劇烈難忍者，稱為痛經。痛經是由於子宮平滑肌劇烈收縮痙攣所致。初起有下腹部脹氣、緊束、怕冷、下墜、隱痛等症狀，隨後有陣發性...

養生導讀：夏季泡腳能減肥嗎？一年之中，其實春夏秋冬都是適合泡腳的，平日繁忙了一天後泡腳，可以消除疲勞，加速血液循環，提高身體新陳代謝。並且我們控制好飲食，不要暴飲暴食，就能達到減肥的效果了。夏季泡腳能減肥嗎？下面跟小編一起來看看吧。 夏天如何泡腳減肥？ 在夏天，由於空氣溫度較高，通過泡腳減肥的效果會更好。只要在每天晚上臨睡前，用四十度左右的熱水來泡腳，最好水能泡到膝蓋，大概泡...

百會穴（別名：頂中央穴，三陽五會穴，天滿穴，天蒲穴，三陽穴，五會穴，巔上穴）解析： 百會穴，首見於《針灸甲乙經》，歸屬督脈，別名“三陽五會”。《采艾編》云：“三陽五會，五之為言百也”，意為百脈於此交會。百脈之會，百病所主，故百會穴的治症頗多，為臨床常用穴之一。 (1)百會。百，數量詞，多之意。會，交會也。百會名意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由於其處於...

你有沒有發現，身邊有些人似乎常年“感冒”，說起話來“甕聲甕氣”，還經常拖鼻涕。其實，這些人是鼻竇炎、變態反應性鼻炎等疾病的受害者，鼻腔受疾病所累時常不通暢，連嗅覺、味覺也可能受到影響。 這些患者如果在正規治療的同時學習一些自我通鼻法，促使肺氣條達宣暢、氣道通調，可以很好地改善症狀，提高生活質量。 方法如下： 1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按於右手中指之上...