養生導讀：相信很多人都聽說過人參，這是一種營養價值和藥用價值都非常高的中藥材，有預防和治療動脈硬化和高血壓，防止老化，增強性功能，預防和治療癌和腫瘍等功效。那麼，下面小編就來向大家介紹一下人參的吃法以及功效。
人參怎麼吃
人參的吃法一、燉服：將生曬參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內，加適量水，密封碗口，放置鍋內蒸架上，隔水蒸，水開後再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁...
人參怎麼吃 人參功效以及作用
女人需讀懂婦科病的「報警信號」
在疾病發生以前，身體總會有一些部位向你發出警告信號，一些婦科疾病也是如此，婦科咨詢專家提醒，女性多留意自己的身體發出的信號，讀懂婦科疾病的“健康報警信號”，可以防病於未然。
聰明女人需要讀懂婦科疾病的“報警信號”
持續痛經，不容小覷
“痛經忍一忍就過去了！”目前，有不少女性認為痛經不是什麼病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法很不明...
中醫養生美容 8祛斑偏方給你白皙皮膚
養生之道網導讀：臉上長了斑斑點點，要多難看有多難看，因此如果你想變美麗，首先從臉部肌膚開始，想知道如何做可以美白祛斑嗎?下面告訴你一些中醫養生美容寶典，美白祛斑效果極好，快去看看學學吧!
祖國醫學博大精深，尤其是祖國中醫。中醫在美容護膚方面同樣有著很顯著的美容祛斑養顏效果，以下小編為大家網羅到的各種中醫美白祛斑偏方，供大家參考學習，也祝大家都擁有好氣色!
1、隨煬帝后宮面白散
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蜂蠟的作用以及食用方法
養生之道網導讀：蜂蠟的作用以及食用方法。蜂蠟，又稱黃蠟、蜜蠟。蜂蠟是由蜂群內適齡工蜂腹部的4對蠟腺分泌出來的一種脂肪性物質。下面一起來看看蜂蠟的作用以及食用方法。
蜂蠟的作用
蜂蠟的藥用價值非常高。中醫學上蜂蠟有解毒、生肌、定痛的功效，內服和外敷可主治內急心痛，下痢膿血，久瀉不止，胎動下血，瘡癰內攻，久潰不斂，水火燙傷等。
西醫方面由於蜂蠟的主要成份是高級脂肪酸和高級一元醇所形...
啞門穴
啞門穴（別名：舌厭穴，橫舌穴，舌黃穴，舌腫穴）解析
(1)啞門。啞：發不出聲也，此指陽氣在此開始衰敗。門：出入的門戶也。該穴名意指督陽氣在此散熱冷縮。本穴物質為大椎穴傳來的陽熱之氣，至本穴後因其熱散而收引，陽氣的散熱收引太過則使人不能發聲，故名。（病音）門名意與啞門同，（病音）為失語之意。
(2)舌厭。舌，至柔之物也，其所能柔軟自如是因為陽氣充盛使然也。厭，厭惡也。舌厭名意指督脈的...
大蒜不為人知的功效
大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及極具殺菌力的大蒜素。
另外一些成份還能預防循環系統的一些疾病，如穩定血壓、改善血液循環、抑制血小板聚集、防止血栓形成、調整糖代謝等。因此，大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品，...
中醫解讀 女人養生的十二大活氣血穴
女人養生，什麼季節都要關注。春夏季節更要額外的關注。那麼女人什麼樣的養生方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。中醫解讀：女人養生的十二大活氣血穴。
小秘密一：小指尖端
所屬經絡：手少陰心經
效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能...
脾虛貧血多食大棗
脾胃虛弱貧血的患者，通常可見面色萎黃、唇甲色淡、食少納呆、心悸失眠、頭暈目眩、疲倦乏力、女子月經少甚至閉經等症狀。對於此類人群，以下飲食調方可酌情選用。
1.黃芪、黨參、枸杞子各15克，大棗10枚，鮮山藥片100克，兔肉塊150克，料酒、鹽各適量。前二味水煎取汁，入其餘各味煮至肉酥熟即可。每日1劑，分2次佐餐食用，20天為一個療程。具有益氣健脾、養血明目、補充優質蛋白質及維生素C等功效。
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疾病預防 告別牙周炎的困擾
養生之道網導讀：有句古話說：牙疼不是病，疼起來真要命，其實這句是錯的，牙疼就說明了，你的牙齒可能出了問題，牙周病就可能是其中之一。你對牙周病瞭解嗎？小編來帶您瞭解下牙周病。
牙周病又稱牙周炎，是發生在牙支持組織(牙周組織)的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織(牙周膜、牙槽骨、牙骨質)的牙周炎兩大類。
牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也...
感冒是一種什麼樣的疾病?
感冒，包括普通感冒和流行性感冒。
普通感冒，是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症，因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等診斷名詞，也常統稱為急性上呼吸道感染，簡稱“上感”。本病為臨床常見病、多發病，發病率較高。一年四季均可發生，冬春季最多見。可發生於任何年齡，以小兒發病率最高。常呈散發性，偶可造成流行。
流行性感冒，是病毒所致的一種急性呼吸道傳染病。主要通過飛...