養生之道網導讀：減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。炎炎夏日，男士已經迫不及待地減肥啦。那麼，男士減肥最快的方法是什麼？養生之道網小編提醒……
減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。炎炎夏日，男士已經迫不及待地減肥啦。那麼，男士減肥最快的方法是什麼？養生之道網小編提醒你，堅持改變才能真正減肥。接下來，養生之道網小編就詳細從以下幾個方面為大家介紹一下男士減肥...
男士減肥最快的方法大搜羅
學瑜伽六6式 輕鬆減肥瘦身不流汗
安詳、放鬆的瑜珈最有可能讓你與臥室一見鍾情。只要巧妙利用臥室的基本元素：大床、櫥櫃、高背椅……你就不必再汗流浹背劇烈運動，自然輕輕鬆鬆就能瘦身。這麼美麗高雅的運動值得你一試哦。
第一組：單蓮花練習
蓮花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看電視的同時做做這個動作，可以幫助活動人體多處韌帶，保持經絡通暢。
A.維持正常坐姿，兩腿自然伸直。屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝...
痛風泡腳可以治療嗎
痛風主要是指足部的尿酸過多而引起的關節炎症，嚴重的會導致急性炎症反應性滑膜炎的出現，那麼，痛風泡腳可以治療嗎?下面就來介紹下泡腳治療痛風的方法。
中醫治療痛風，急性發作期以祛邪為主，治法有除濕洩濁，祛風散寒，清熱解毒，活血通絡等，常用如四妙散、白虎加桂枝湯、當歸拈痛湯等藥方辯證加減用藥。泡腳的好處，治療痛風扶正祛邪，用健脾益氣、補益腎臟方法，可用足浴盆泡腳達到活血化瘀，提高...
關於感冒用藥的28個問題
很多時候，感冒並不是只靠新康泰克這類感冒藥就能治好的，還需要同時或單獨服用退熱藥、止咳藥、抗病毒藥、抗生素等。因此，如何正確使用這些藥物，也是老百姓關心的問題。
退熱藥如何使用
退熱藥通常只含有解熱鎮痛藥，最主要的作用就是“退熱”。因此，嚴格來說，退熱藥並不屬感冒藥，只是感冒者出現發熱時才用。這類藥常用的有美林(含有布洛芬)、泰諾林(含有對乙酰氨基酚)等。
1問：發熱就該...
六神丸能治咽炎嗎
養生之道網導讀：六神丸能治咽炎嗎？六神丸具有清熱解毒、消腫止痛作用，而且對咽喉腫痛有很好的療效。那麼六神丸能治咽炎嗎？下面一起來看看專家的說法。
六神丸能治咽炎嗎
六神丸是飲譽國內外的著名中成藥，至今已有近150年的歷史。它由牛黃、珍珠、蟾酥、雄黃、麝香、冰片六味藥配製而成。六神丸具有清熱解毒、消腫止痛等功效，特別對咽喉腫痛，口舌糜爛，喉痺失音，癰瘍疔瘡，無名腫毒等症有很好的治療...
最快的減肥瘦身方法 橙子減肥法健康又瘦身
養生之道網導讀：對於減肥的人來說，當然是想找到能夠最快的減肥瘦身方法，可是減肥不能操之過急，必須要堅持。要想讓結合達到快速達到有效達到健康，……
對於減肥的人來說，當然是想找到能夠最快的減肥瘦身方法，可是減肥不能操之過急，必須要堅持。要想讓結合達到快速達到有效達到健康，我們就得要選擇好方法。下面我們就給大家介紹橙子減肥法健康又瘦身。
一、橙子日常減肥法
早餐：清早起床後先喝一杯加...
檸檬水的功效與作用 多喝檸檬水生津開胃
養生之道網導讀：一提到檸檬，很多人都想到了酸。檸檬雖然與桔子差不多，但它們的功效可差距大了。檸檬含有豐富的維生素C，人們經常用它來泡水喝。那麼，檸檬水的功效與作用？最簡單的功效就是生津開胃，並且女生吃檸檬還有美白的功效哦。
檸檬是個開胃果：檸檬生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，...
理性選鞋有助於腰椎盤突出保健
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。
腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身體也不好，應該穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米為合理高度。這個說法流傳甚廣，讓很多患者無所適從。
其實中跟鞋有益的說法，與科學界的結論全然...
男士如何健康快速減肥?
養生之道網導讀：如今減肥已經不是女性的專利了，在這個顏控的社會，越來越多的男士對減肥問題日益關注起來，然而減肥方法很多，因此，選擇起來很困難……
如今減肥已經不是女性的專利了，在這個顏控的社會，越來越多的男士對減肥問題日益關注起來，然而減肥方法很多，因此，選擇起來很困難。那麼，男士如何健康快速減肥?
人們在減肥上存在的誤區仍然很多，對於減肥知識也比較缺乏，不少人使用過的減肥產品高...
什麼叫表裡
八綱中辨別病位內外和病勢深淺的二個綱領。表裡是一個相對概念，如體表與臟腑相對而言，體表為表，臟腑為裡；肝與腑而論，腑為表，髒為裡；經絡與臟腑而論，經絡為表，臟腑為裡；三陽經與三陰經而論，則三陽經屬表，三陰經屬裡。通常所說的表裡，是指身體的皮毛、肌腠、經絡為外，臟腑骨髓為內。外有病為表，內有病為裡。外感初起，邪在肌表，屬表證，病勢較輕；若病在臟腑，則屬裡證，病勢較重。傷...