茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，對人體的內分泌系統有著神奇的調節效果。以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取干茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節老年女性內分泌，所以對老年女性有減肥健美的功效。 豆腐含有豐富的鈣，還可防治老年女...

創傷(trauma)機械因素引起人體組織或器官的破壞。根據發生地點、受傷部位、受傷組織、致傷因素及皮膚完整性而進行分析。嚴重創傷可引起全身反應，局部表現有傷區疼痛、腫脹、壓痛;骨折脫位時有畸形及功能障礙。嚴重創傷還可能有致命的大出血、休克、窒息及意識障礙。急救時應先防治休克，保持呼吸道通暢，對傷口包紮止血，並進行傷肢固定，將傷員安全、平穩、迅速地轉送到醫院進一步處理，開放性傷口要及時...

廁所中的空氣流通性最差，有毒氣體和致癌物隱藏在馬桶和各種各樣的洗滌用品、化妝品中。如何避免廁所成為家中致癌的“死角”？請專家為您提供以下“防癌妙招”。 “臭一點”反而更健康 下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。香...

耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經脈匯聚的地方。中國古時候的醫家就發現，在耳朵上面有好多點，用細針刺這些點(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的症狀。後來，慢慢就形成了針灸中的一個重要分支——耳針。 王不留行籽貼耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具體怎麼操作?如何找到有效穴位? 耳針療法易於掌握，操作簡便，應用廣泛，尤其對各種疼痛，急性炎症以及一些...

中醫認為蓮藕入心、脾、肺經，生藕性味甘、寒，有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效；熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用；煮湯飲用能通利小便、清熱潤肺。 下面是幾種運用蓮藕養生防病的藥膳： 蓮藕花生章魚湯 藕400克，花生150克，章魚乾100克，排骨400克，適量調味品；蓮藕洗淨切塊，章魚乾洗淨後泡3～5個小時，花生、排骨洗淨備用；起鍋煮水，水開後將各種備好的料一起入鍋，武火滾15分鐘，再...

養生之道網引言：有很多人經常會出現腹脹疾病症狀，深受其困擾，總是腹脹怎麼辦呢？中醫7個治療方法最能幫助你！ 腹脹是指腹部脹滿的症狀，多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手手術後胃腸功能紊亂等原因引起。腹脹多由酒傷、食傷、情志鬱結、黃疸積聚等所致。有虛實之分。 1、不食用不易消化的食品 炒豆子、硬煎餅等硬性食品都不輕易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體...

養生之道網導語：肝臟是我們身體重要的排毒器官，當腸胃吸收了有毒物質，在肝臟中會經過一個解毒的過程，因此就變成了無毒物質。但是肝臟通常都很“低調”，它的健康狀況容易被我們忽視。 中醫專家：根據某些表現，可以判斷肝臟的健康狀況。如果出現以下情況，就要注意了。 1.眼白變黃、頭頂痛、眼睛乾澀、眼暈、抽筋，因肝臟功能下降引起; 2.面色青灰、抑鬱、急躁易怒，是肝鬱血滯的表現; 3.指...