養生之道網導讀：一直打噴嚏是怎麼回事？打噴嚏是我們最常見的一種症狀，但是一直打噴嚏就是健康出現了問題。那麼一直打噴嚏是怎麼回事？下面就一起來看看專家的說法吧。
一直打噴嚏是怎麼回事
噴嚏與咳嗽一樣，是一種保護性反射動作，與健康有益。不過，如果噴嚏過多，也會成為累贅、麻煩，甚而有害。那麼一直打噴嚏是怎麼回事？專家表示，按照常理而論，經常性打噴嚏大多數人會認為是感冒的徵...
一直打噴嚏是怎麼回事
八個保健妙招助孕婦脫離水腫
如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這表示你遭遇了孕期水腫。別擔心，注意以下8點，可有效預防水腫的發生。
1、不要久站、久坐
長時間坐著工作的準媽媽，可以在腳下墊個矮凳。工作間隙要適當走動，以增加下肢血流。在躺著休息時，盡量平躺或左側臥。平常坐著時，不要蹺二郎腿，要常常伸展腿部，動動...
中醫按摩的9類手法
養生導讀：中醫按摩成為一種時尚的按摩手法。越來越多的年輕人推崇中醫按摩。那麼你知道按摩手法有哪些分類嗎？下面為大家講講按摩的分類及相關知識。希望對大家有幫助。
中醫按摩九類手法的概述：
1. 按法：用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時間（約3...
清心瑜伽不止是一本書
《清心瑜伽》是著名作家林敏編寫的一本書，其實清心瑜伽不止是一本書，而是一種可以鍛煉人體身心的瑜伽，林敏也是渴望通過清心瑜伽，傳達一種純淨、自然、健康、快樂的生活方式。
清心瑜伽呼吸——吸取生命之氣
呼吸就是生命，如果沒有食物和水，人的生命還可以維持好幾天：但是如果沒有了呼吸，我們就可能在幾分鐘之內失去寶貴的生命。在瑜伽理論中，瑜伽學者們常常形容呼吸就是吸取生命之氣...
學生冬季怎麼快速減肥
養生之道網導讀：寒冷的冬季對於許多想減肥的人來說是個噩夢，因為很難阻止脂肪的入侵。加之冬天吃的又多，體重很容易就上來了。那麼學生冬季怎麼快速……
寒冷的冬季對於許多想減肥的人來說是個噩夢，因為很難阻止脂肪的入侵。加之冬天吃的又多，體重很容易就上來了。那麼學生冬季怎麼快速減肥?
冬季人體微循環減弱，新陳代謝變慢，抵抗能力降低，若運動過於劇烈，極易造成身體虛脫或是受涼感冒。同時，冬季...
足底按摩治頸椎病
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。
腳底集合了身體的全部器官司的反射區。通過治療足底反射區即可產生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側第五趾骨中部（足外側最突出點中部），頸部肌肉反射區是：雙...
水泡型腳氣的症狀
養生之道網導讀：水泡型腳氣的症狀，水泡型腳氣好發於足緣部，並伴有瘙癢。那麼水泡型腳氣的症狀有哪些？下面我們就一起來看看水泡型腳氣的症狀。
水泡型腳氣的症狀
水泡型腳氣，常為急性發展期腳氣，起病較急，夏重冬輕。原發損害以小水皰為主，成群或散發，壁厚，皰液清，常位於趾間、足心及足側緣。
水皰位於表皮角質層下，由於足跖部角質層較厚，水皰壁不易被穿破，周圍皮膚無紅暈。如果不繼發細菌感染...
如何擺脫孕期「性真空」
在孕婦當中，有些人認為“懷孕後就應該停止過性生活”，而有些人認為“完全不必停止，跟懷孕前一樣也沒關係”。那懷孕後的你又是怎麼想的呢？究竟應該怎麼做才是健康而又快樂的呢？下面的貼心提示，相信會對你有所幫助。
進入穩定期以後，只要孕婦身體狀態良好，是可以適度進行性生活的。
在現實生活中，有比較多的孕婦因為怕會影響到胎兒的健康而對孕期性生活敬而遠之。但是實際上，...
拔罐治療骨質疏鬆症
拔罐療法是我國傳統民間療法，它是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附於腧穴或應拔部位的體表，產生刺激，使被拔部位的皮膚充血。瘀血，以達到防病治病的目的。拔罐療法對於緩解骨質疏鬆症引起的腰背疼痛症狀有較好的作用。
腰背疼痛是骨質疏鬆症最常見的症狀，是由於胸、腰椎壓縮性骨折或腰背肌肉勞損、緊張而導致的。中醫認為，骨質疏鬆症是由於腎虛，腎主骨功能衰退而致。腰為腎之府...
兩個快速減肥的小妙招
養生之道網導讀：由於現在的生活條件變得越來越好，不少人的身上出現了一圈又一圈的肥肉，為了健康與形象，減肥瘦身成為了大家生活中最重要的一部分。……
由於現在的生活條件變得越來越好，不少人的身上出現了一圈又一圈的肥肉，為了健康與形象，減肥瘦身成為了大家生活中最重要的一部分。那麼，如何才能快速有效地減肥呢？下面，我們養生之道網的小編就給大家介紹幾個快速減肥的小妙招，大家來瞭解一下吧！...