許多地方傳統用藥習慣和各種中醫藥書籍中常把粉防己和廣防己都歸入防己。在現行的各種中藥教材如《中藥學》（全國中等衛生學校試用教材，1985年出版）、《中藥鑒定學》（全國普通醫藥中等教材，楊汝峰主編，1999年出版）、《中藥學》（高等醫藥院校教材，凌一揆主編，1985年出版）、《中藥學》（普通高等教育中醫藥類規劃教材，雷載權主編，2003年出版）中，都說防己為防己科多年生木質籐本植物...
粉防己和廣防己不可混用
癌症患者為何老年人居多?
在癌症患者中，60%以上是老年人。導致這種現象主要有以下幾種因素：
(1)人體進入老年後，其協調機能的衰退和失調是容易患癌症的重要原因。
(2)隨著年齡的增高，人體的免疫監視功能下降，例如在細胞免疫反應中起重要作用的T淋巴細胞，到了老年，其在血液循環中的絕對數目明顯減少。反映細胞免疫功能的淋巴細胞轉化率自50歲起也不斷減弱，隨著年齡的增長，對腫瘤起抵抗和防禦作用的免疫力逐漸降低。
(3)老年...
時尚一族追捧拓展運動
“拓展運動”具有挑戰自然和協作的團隊意識，使之受到許多年輕時尚一族的追捧。不久前，我也參加了一次“拓展運動”，儘管拓展的方式已為人所熟知，但真的身臨其境，那種新奇、刺激、冒險的感覺，還是令人印象深刻。
眼前這座山並不是太高，但登山被賦予運動和競賽的模式，情況就大不相同了。兩個小隊相隔五分鐘先後出發，以到達山頂用時少者獲得優勝。因為趕進度，步履匆匆，不多久就...
中醫妙方 幫你去難看的疤痕
導讀：燒傷、術後及感染後很容易出現瘢痕疙瘩，如果長在顯眼的地方，就很影響美觀。中醫認為，本病多為氣滯血瘀所致，治宜活血化瘀，通絡止痛，外治法直接作用於瘢痕疙瘩，對本病有較好療效，下面新浪中醫小編介紹6種治疤痕的妙方，不妨一試:
烏梅糊：烏梅適量，取肉去核，研為細末，加入硫黃粉1／4量混合均勻，裝瓶備用。取橡皮膏依瘢痕大小剪孔貼患處，使瘢痕外露，然後取藥末適量，用米醋少許調為稀糊狀...
有氧減肥運動也講究「混搭」
養生之道網導讀：減肥雖然說是一件十分考驗人耐性的活動，但是其實只要你換個心態換個角度，換種方法，減肥也是很容易的事情哦，在這裡小編要介紹混搭……
減肥雖然說是一件十分考驗人耐性的活動，但是其實只要你換個心態換個角度，換種方法，減肥也是很容易的事情哦，在這裡小編要介紹混搭有氧運動減肥法
混搭有氧運動的優勢
1、全面性
運動混搭同時具有塑形、減脂、增肌等效果。但因為每種不同的運動分配的...
如何不再「早熟」 堅持母乳餵養 食用有機奶粉
無論“早熟門”引發的“激素門”如何收場，攝入人工合成激素會導致嬰幼兒性早熟已是不爭事實，而各地不斷報出的早熟案例加劇了家長們擔憂，如何才能讓孩子遠離性早熟成為家長們最為關心的問題。
據上海復旦大學附屬兒科醫院蔡德培教授介紹，處於生長發育階段的兒童及懷孕婦女英避免食用受污染的食物，以減少環境激素的對身體的干擾。而對於嬰幼兒來說，醫生建議盡量母乳餵養，...
寶寶吃哪些食物能幫助智力的增長
養生之道網導讀：寶寶吃哪些食物能幫助智力的增長?作為父母都希望自己的孩子健康、聰明。有些寶寶智力是天生，有些寶寶智力可以通過吃來幫助增長寶寶的智力，那麼寶寶吃哪些食物能幫助智力的增長?
1、能增強記憶力的食物：
黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神...
太極拳的起源、演變和發展
關於太極拳起源的幾種說法
關於太極拳起源和創始人，眾說紛紜，大致有唐許宣平、宋張三峰、明張三豐、清陳王廷和王宗岳等五種不同說法。
唐代許宣平，安徽歙縣人，李白東遊，見許宣平題詩傳捨，以為是“仙詩”，至歙縣屢訪之，不得。宋計有功《唐詩紀事本末》說許“辟榖不食，行如奔馬。唐時每負薪賣於市中。李白訪之不遇，為題詩於望仙橋”。說他是太極拳的創始人，則無他證。
宋張三...
抗病毒中藥不是人人可用
臨床實踐表明，西藥治療病毒性感冒的效果並不好，而中藥對防治此類感冒具有較好的療效。於是，不少人就走入了另一個誤區——感冒了不去醫院診治，而是自行到藥店買些具有抗病毒作用的中成藥服用。
感冒雖然不是疑難重症，但亂用中成藥也是不科學的。目前常用的中成藥如抗病毒口服液、清開靈口服液、雙黃連口服液、銀翹解毒片、板藍根沖劑等，均具有清熱解毒作用，只對發熱重、惡寒...
推薦十招幫你趕走頭疼
養生導讀：莫名的頭疼發作，使患者痛苦不堪，頭疼怎麼辦呢？這裡推薦十招幫你趕走頭疼，如熱水泡腳、按摩緩解頭疼，還有飲食調理方法等。對於頭疼可不能大意，一起來看看緩解的方法吧！
每當頭痛發作的時候，很多人選擇“能忍則忍”的消極態度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命，對此千萬不可大意。
人們頭痛的原因有很多，有的是因為血往...