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黃精有哪些功效和作用

2020年05月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次

養生導讀:瞭解中藥的朋友們應該也知道中藥黃精,在古代的養生家眼裡,黃精是一味神奇的延年益壽之品。是一種藥食兩用的植物。下面就一起來看下黃精的具體作用有哪些?

一、黃精的功效黃精甘,平。歸脾、肺、腎經。黃精的功效主要是滋腎潤肺,補脾益氣。主治脾胃虛弱,體倦乏力,口乾食少,內熱消渴,肺虛燥咳,勞嗽久咳,腎虛頭暈,腰膝酸軟,鬚髮早白等症。

二、黃精的作用

1、抗疲勞作用:研究顯示,黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔注射,可延長小鼠游泳時間。

2、延緩衰老作用:研究顯示,黃精煎劑,20%濃度浸泡桑葉餵養家蠶,有延長家蠶幼蟲期的作用。

3、對血糖的作用:研究顯示,兔灌胃黃精浸膏,其血糖含量漸次增高,然後降低。黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑製作用。

黃精有哪些功效和作用

4、抗氧化作用:研究顯示,黃精煎液20%濃度,13ml/只喂飲,連續27天,使小鼠肝臟超氧化物歧化酶(SOD)活性升高,心肌脂褐質含量降低。

5、抗原微生物作用:體外試驗表明、黃精水提出液(1 :320)對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑製作用,2%黃精在沙氏培養基內對常見致真菌有不同程度的抑製作用。

6、止血作用:研究顯示,黃精甲醇提取物40mg/只,正丁醇部分20mg/只,水層部分20mg/只,腹腔注射,對乾冰-甲醇冷凍小鼠尾部1分鐘,切尾法實驗表明有止血作用,使小鼠出血量減少。

7、對心血管及抗病毒作用:研究顯示,黃精水浸膏0.16-0.26g/kg 靜脈注射,明顯增加麻醉犬冠脈流量;1.5g/kg 靜脈注射,對垂體後葉素引起的兔心肌缺血有對抗作用,可增強小鼠對缺氧的耐受力。黃精多糖0.2%眼液滴眼,6次/天,或加服黃精多糖10mg/kg,2次/天,對兔實驗性單純皰疹病毒性角膜炎均有治療作用。

飲食指導一、黃精燉瘦肉湯

黃精燉瘦肉湯就是一味簡單補益的食療湯方。

做法:1、黃精,黨參和淮山洗淨;2、豬瘦肉切大塊,汆水撈起;3、煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。

功效:補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。

二、主要原料牛肉半斤,黃精升兩,胡桃肉升兩,生薑四片。

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製作過程:1、牛肉洗淨後切成塊,黃精,胡桃肉洗淨,生薑切片。

2、全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,轉小火煮一兩小時,調味後即可食用。

食物功效牛肉:性平,味甘,有補脾胃,益氣血,強筋骨,消腫,利水功效。主治虛損,腰膝酸軟,脾胃虛弱而導致的水腫,氣血不足以及精血虧損等病症。

黃精:性平,味甘,有補脾潤肺,益氣養陰的作用,主治脾胃虛弱胃口不好,身體乏力,口乾舌燥,病後體虛,頭暈眼花,體虛咳嗽,乾咳無痰,筋骨軟弱,風濕酸痛等症。也可提高身體免疫力,降低血壓,血糖,防止動脈硬化等。 生薑:性微溫,味辛,有溫中止嘔,發表散寒,溫肺止咳的作用,主治風寒感冒,胃寒嘔吐,風濕身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用以上諸物合用,可起到補虛潤腸,補益脾腎,通大便的功效。

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