谷雨節氣以後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。專家提醒，發病不要緊張，可根據不同的病因，對症治療。
就肋間神經痛而言，多為臨床常見的一種自覺症狀，表現為一側或兩側脅肋疼痛。中醫將其稱為“脅痛”。遇情志鬱結，肝氣失於疏洩，絡脈受阻，經氣運行不暢，均可發為脅痛。若肝氣鬱結日久，氣滯產生血瘀，也可導致血瘀脅痛。不論屬於何種病因，...
警惕 谷雨節氣高發神經痛
野 蔥
原料介紹
野蔥為百合科植物野蔥的全株，多年生草本，高30～45厘米。鱗莖外被宿有的纖維狀葉鞘。葉披針形，基部鞘狀，先端細尖，兩面平滑無毛。花莖直立，由葉叢中抽出；傘形花序頂生，下有膜質總苞片數枚；花紫紅色。蒴果。生於高山坡、草叢等處。分佈西藏等地。我國栽培歷史悠久，分佈廣泛，而以山東、河北、河南等省為重要產地。
營養分析
1. 生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會...
春季乾燥引發鼻出血 應多吃蔬菜水果補充維生素
春季乾燥引發鼻出血 應多吃蔬菜水果補充維生素
近期就診的鼻出血兒童每天都有五六例，而且大部分兒童患病與氣候乾燥有關。
4歲的童童(化名)是個比較淘氣的小男孩，這天童童的鼻子突然莫名其妙出血了，爸爸以為是童童淘氣自己把鼻子弄出血的呢，也沒太在意，只是用些涼水給“拔”回去了。可沒出一個月，童童的鼻子又無故出血了，童童告訴爸爸，血是自己流出...
椰蓉
原料介紹
椰子是棕櫚科植物椰樹的果實，是典型的熱帶水果，我國的海南富產椰子。
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔，成熟時，其內貯有椰汁，清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。
椰子果實越成熟，所含蛋白質和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可...
夏季要及時給兒童補鈣
兒童在生長發育過程中如果從食物中攝入鈣質不足，輕者會發生盜汗、易驚、煩躁不安，重者會影響骨骼、智力的發育。
兒童在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉澱於骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面...
冬季美手八處方
時下，手的審美功能，正悄然興起並日益被人們接受與重視。一雙修長、細膩、紅潤的纖纖玉手，不僅給人以健康、纖柔、靈巧之感，更添女性魅力。在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡，使你的形象減分。此時，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護及美化。
1、常備潤手霜，每次洗手後及時塗上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，...
椰 子
原料介紹
椰子是棕櫚科植物椰樹的果實。是典型的熱帶水果，我國的海南富產椰子。
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔，成熟時，其內貯有椰汁，清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。
椰子果實越成熟，所含蛋白質和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可...
養血補虛-枸杞玉米羹
原料：
鮮嫩玉米粒200克，枸杞子10克、青豆20克，白糖150克，水澱粉適量，清水600克。
製作方法：
將枸杞子洗淨泡軟，玉米粒清洗乾淨。鍋置火上，加入清水，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後，再下人白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。
功效：
三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養血補虛。
標籤：【玉米】、【羹】、【枸...
春季男人必試的2款護肝養胃食譜
春季男人必試的2款護肝養胃食譜 春季養生
貪杯男人--呵護心肝
人物素描：貪杯男人分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。
但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。
補救措施：徹底戒酒。在工作應酬時，應本著能不喝就不喝，能少喝就少喝的原則，並且不要...
喝中藥也有飲食禁忌
白蘿蔔
白蘿蔔：此物有理氣下氣的作用，是可以“破氣”的食物，不宜跟人參等補氣的滋補溫補類藥同吃。
辣椒、姜蒜
辣椒、姜蒜：辛辣刺激的食物，是正在服用清熱涼血類中藥患者的禁忌，因為藥性相沖。
冷飲
冰：脾胃不好的人都應該避免寒涼，尤其是在吃一些辛溫發散的中藥時。否則耗損脾胃機能，人體氣血無法調和。
糯米
糯米：當你在服用健脾養胃的中藥時，...