由於乳腺癌的早期診斷可大大提高乳腺癌患者術後5年以上生存率，所以乳腺癌早期診斷愈來愈引起學者們的重視。但是這種重視的程度還是遠遠不夠的。目前，在廣大的城市與鄉村，尚未建立起完善的乳腺癌三級預防網絡。臨床醫生往往對已經出現的腫塊比較重視，進而做一些必要的相關檢查；而對於那些腫塊很小不易觸及者，或僅有一些不適感，但局部尚未出現腫塊者卻掉以輕心，從而遺漏了一些本來...

        人體的肺是否健康會影響到其它很多個方面的問題，因此我們必須要注重肺部的養生保健。要保養肺，那首先要做的就是給肺進行排毒。怎樣讓肺排毒？吃什麼可以幫助肺排毒？其實，方法有很多，比如平常開懷大笑也是當中的一種方式。下面，養生之道網為你介紹一些關於讓肺排毒的方法。         皮膚呈銹色，晦暗 肺管理全身的皮...

 刮痧保健效用切中國女性健康網當，可以歸納綜合總結為：“刮刮頸，不生頸椎病；刮刮胸，氣管流暢；刮刮背，骨質不增、腰不疼；刮刮四肢，滿身輕快。” 刮痧應用普遍 中醫經絡學說以為， 皮膚是十二經脈之氣漫衍的部位，與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有親密的關聯。刮痧可以刺激人體的經絡穴位，與針灸、推拿、拔罐等療法有異曲同工之妙。 大大都人以為，刮痧只能用來治療外感、中暑等...

 根據一項數據報告，女性改善飲食習慣，可預防/3的乳腺癌發生，因而要怎麼通過飲食來預防乳腺癌？下面教大家8大健康飲食習慣，來幫助女性朋友。 1、每天3杯白開水 每人對水的需求不同，建議每天保證三杯水，早上起床後一杯、午飯前一杯、下班前一杯。外出或鍛煉的時候帶一個水瓶，隨時補充。 2、早晚一杯牛奶 乳房的形狀主要由脂肪含量決定，良好的營養狀況有益於乳房的發育和形態維護。研究發現，女...

發現一： 中國人體質分9種 調查顯示：根據中醫理論和現代醫學的研究成果，中國人可分為9種體質類型，其中健康的平和體質僅佔33%，而其他8種偏頗體質(氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣鬱體質、血瘀體質、特稟體質)佔到了67%，居於前4位的則是：氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣鬱體質。 研究提示，當代中國人的體質狀況受生活方式、社會環境等後天因素影響越來越大，相應開展生活行為...

對雞蛋過敏慎打流感疫苗 我們都知道甚至曾經有過這樣的經歷：突然頭痛、肌肉和關節酸疼、高燒而且持續咳嗽，儘管症狀不同，但我們都知道這是流感。每年都有大量的人患上這種看似簡單但卻非常討厭甚至有潛在危險的疾病，不過，我們只需注射一針流感疫苗就可以保護我們不受這種年度性痛苦的折磨。 流感疫苗的注射在越來越多的人群中普及，但仍有一些人拒絕注射這種疫苗，他們甚至還害怕這種非常簡單的疫苗。...

長時間的久坐不動，讓不少白領都患上了頸椎病。那麼，到底怎麼知道自己是否有經追問題呢？如果有頸椎病又該如何預防保健呢？下面，愛美網健康頻道小編教大家6招自測頸椎問題，並分享8招防頸椎病。 眉毛與頸椎關係密切，具體有哪些關係呢? 眉心毛孔粗大 眉心的黑頭粉刺特別粗大，是因為頸椎壓力太大。因為這裡反射的是第七節的頸椎的壓力點。假如頸椎很不舒服或者壓力很大，眉心這個地方的毛孔就會變得...

 中醫專家認為，處於不同階段的女性，應抓住春季萬物生發的好時機，注重飲食調養，可以取得事半功倍之效。下面，小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復甦，也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 經期女性：補血養氣調出好顏色 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，...

黃豆 黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。 但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。 不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。 健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗...