在秋天，天氣乾燥，許多人常常感到眼睛不舒服，便隨意用點兒眼藥水緩解一下。許多人只知“用眼”，卻不知“養眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。
從如今眼科越來越多的門診量就可以看出人們對眼病預防的忽視，或干眼症，或結膜炎，而且以年輕人居多。就這個問題，向大家介紹了幾種簡單易操...
中醫養眼食療妙方
中醫養生理論之問所欲知病因
養生之道網導讀：問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問。包括病人的體質、生活習慣、起病原因、發病及治療經過、現在的症狀及過去的病史、家族史等。具體來講，可以包括問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、問飲食口味、問二便等。
一、問寒熱，有病及時發現
寒熱的產生，主要決定於病邪的性質和機體的陰陽盛衰，是機體正邪相爭的表現。臨床上常見的寒熱症狀有：但寒不熱、但熱不寒、惡寒發熱、寒熱往來...
鹿茸雖能補但五種人不宜吃
東北有三寶：人參、鹿茸、烏拉草。鹿茸歷來是名貴滋補品，是滋補肝腎的要藥。在這個冬令進補的季節，究竟什麼人該怎麼吃鹿茸滋補？
古詩有云：“尾閭不禁滄海竭，九轉靈丹都慢說；唯有斑龍頂上珠，能補玉堂關下穴。”
詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸，意思是說，人的精力消耗過度，用丹藥治療效果緩慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道，雄鹿到了一定年紀頭上就會長...
艾灸治療鼻炎的方法
艾灸治百病的說法由來已久，鼻炎也可以採取艾灸方法進行治療，艾灸治療鼻炎的方法具體是怎樣的呢?艾灸治療鼻炎會不會有什麼副作用呢?下面就來介紹下艾灸治療鼻炎的手法以及原理。
艾灸對於鼻炎方面的疾病有不錯的治療效果，包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、乾酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等，都可以用這種方法治療。
取穴：迎香、鼻樑，印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。
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口乾是不是乙肝的症狀？
口乾是乙肝的症狀嗎？患乙肝有什麼症狀？乙肝是一種常見的傳染性肝病，與艾滋病、肺結核等並列為世界主要的傳染病。及早發現和檢查治療乙肝是十分必要的，這需要對乙肝的症狀有所瞭解。專家表示，乙肝初期症狀有很多，如食慾不振、渾身乏力、腹痛腹瀉等。
口乾是乙肝的症狀嗎？
乙肝是困擾很多患者的一種傳染性疾病，分為急性與慢性兩種。乙肝病毒的感染讓很多人心生恐慌。生活中很多的人都想知道有關乙...
中醫經絡減肥方法 輕鬆有效的減去啤酒肚
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，讓小編為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法把。
男士啤酒肚的誘因
目前，關於啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源於營養過剩，有人說是營養不均衡造成，事實上，每個男人的基因不同，引發啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青壯年出現的啤酒肚，往往是因為代謝失調，飲...
四個最傷肝的壞習慣
養生之道網導讀：肝臟是人體的一個重要器官，所以提醒大家一定要注意肝臟的保護，否則各種肝臟疾病會為威脅生命的健康，下面就為大家介紹常見的傷肝行為，看看你佔了幾個吧？
1、睡眠不足
如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩，很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，已經成了嚴...
夏季養肝護肝小貼士幫你呵護肝臟健康
夏季如何保肝護肝？夏季濕熱，容易上火“傷陰”，要護肝首先要“心氣”足。此外，夏天市民容易患上的感冒、腹瀉以及消化道等疾病，都可能導致肝功能的異常波動。下面這些夏季護肝小知識要知道哦！
夏季護肝養肝，應以清熱利濕、護陰為主，吃一些動物肝臟或者喝一些醋，對護肝都是有好處的。
保肝、護肝、養肝小貼士：
1.避免過度勞累，保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝...
對症下藥 失眠喝茯苓大棗粥
失眠已經成為當今社會人們普遍存在的嚴重健康問題，是除疼痛以外最常見的症狀，嚴重影響人們的生活質量。養成良好的睡眠習慣對於睡眠恢復尤為重要，此外，藥膳調養也是一種有效的方法。
失眠可常喝茯苓大棗粥。茯苓是一種生長在松樹根部的真菌，中醫學認為茯苓性味甘淡，具有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的作用，治病範圍相當廣泛，可用於水腫、食慾不振、心神不安、失眠多夢等症，也可作為食物。大棗味甘...
巧治痛經的幾道溫暖藥膳
中醫認為，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。
專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀：
艾葉茴香蛋：艾葉、大小茴香各30克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟後去殼再煮，食蛋。月經前3~5天開始食用，連用7天。
歸芪羊肉湯：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，放調味品食用。
益母煮雞蛋：益母草60克，元胡60克，雞蛋兩枚。...