中醫常識 | 養生知識網

 



三類食品進入癌症「黑名單」

 三類食品進入癌症「黑名單」
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件。”專家稱,“我們平時還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果,這都能補充人體免疫細胞的免疫能力。” 現在新的醫學研究表明,基因對癌症的...



中醫教你做好月子

 中醫教你做好月子
 不但中醫主張“坐好月子,才能養好身體”,越來越多的西醫也贊同,產婦應該在月子期間,利用膳食與調養,補充生產時所耗費的能量。不過要能“好吃、好睡、好心情”,前提是身體健康情況良好,有些媽媽因為壓力或體質因素,而出現食慾不振、疲累、失眠、便秘等身心症狀,白白錯過坐月子的調理機會,非常可惜!你是“剛出爐”的產婦嗎?你擔心身體的狀況,會影響坐月子...



入秋易患10皮膚病

 入秋易患10皮膚病
 入秋以來,炎熱的天氣仍沒有退溫,經過夏天的衝擊的人體抗病能力下降,皮膚裸露並長期與外界接觸,不免受到身體內外諸如細菌、病毒和過敏原等不良因素的刺激,皮膚病發病率增加。 1.蟲咬皮炎 夏秋季多昆蟲,如螨、蚊、毒蛾、毛蟲、蜂類等。人被叮咬後,皮膚會出現丘疹、紅斑、水皰等類症狀。患病後以抗過敏為主,主要給予口服抗組胺類的藥物,局部外用爐甘石洗劑及激素類軟膏。 應對:盡量避免去草...



怎樣預防白血病?不要濫用氯黴素

 怎樣預防白血病?不要濫用氯黴素
根據國外統計,白血病約占腫瘤總發病率的3%左右,是兒童和青年中最常見的一種惡性腫瘤。白血病的發病率在世界各國中,歐洲和北美發病率最高,其死亡率為3.2-7.4/10萬人口。亞洲和南美洲發病率較低,死亡率為2.8-4.5/10萬人口。男性發病率略高於女性(1.81:1)。成人急性白血病中以急性粒細胞白血病最多見。兒童中以急淋白血病較多見。慢粒白血病隨年齡增長而發病率逐漸升高。 白血病的預防 第一,避免...



拔罐療法治療類中風

 拔罐療法治療類中風
刺絡(刺血)拔罐法 【取 穴】委中。 【操作法】在委中穴部位用手掌輕輕拍擊數次,便於紫脈浮絡充分暴露,再嚴格消毒,用三稜針對準穴位血絡,快速點疾出,不按其孔。放血量依病情而定,一般色濃紫者以轉紅為度。然後加拔火罐,出血量約5毫升,每日1次。 【適應症】類中‘(中風先兆) 【注意】1治療中可配合太沖、合谷強刺,廉泉齊刺(齊刺,古刺法名。穴處直下一針,左右兩旁各下一針,三針齊下,故名)...



意外時如何保護六大最「脆弱」的器官

 意外時如何保護六大最「脆弱」的器官
       養生之道網導讀:人的生命很頑強,卻也很脆弱。在意外傷害面前,我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我們又該如何“保命”?        1.太陽穴:        這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,且太陽穴下方有大腦中...



梅花針治中風

 梅花針治中風
刺絡療法源遠流長,早在新石器時代,就有利用砭石刺破皮膚放血而治病的方法。到《內經》已經有較全面的論述,《素問·離合真邪論》謂:“疾出以去盛血,而復其真氣……刺出其血,其病立已。”《靈樞·小針解》曰:“菀陳則除之者,去血脈也。”《黃帝內經》以後,許多醫家不斷探索,積累了刺絡療法的經驗,發展了刺絡療法的理論和方法。刺絡療法是在中醫學理論指...



腫瘤病人手術後如何護理

 腫瘤病人手術後如何護理
不少腫瘤需通過手術治療,而且往往手術涉及臟器多、組織損傷範圍大,對病人身體的影響較多,有的甚至可有明顯的功能障礙。因此,術後病人常可因功能障礙或治療無望而出現悲觀失望、情緒惡劣。這時應耐心地做好心理護理,穩定其情緒,樹立戰勝疾病和傷殘的信心。在飲食方面,應給予高蛋白、高熱量的食物, 如蛋、乳、鴨、肉類等,保證每日攝入足夠的營養,促進恢復。對吞嚥和咀嚼有困難的病人可給流質...



保護牙齒的7個指南

 保護牙齒的7個指南
口腔是身體的“守門員”,把好口腔關,才能擁有健康的體魄。據英國成人牙齒健康調查結果顯示,只有10%的人口腔健康狀況“合格”,83%的人患有不同程度的牙病。下面是多位牙科專家總結的“護牙新指南”。 1、刷牙後抹點蜂蜜 英國倫敦牙科醫生達納·約克博士建議,刷牙後在牙齦上塗抹點蜂蜜或蜂膠,可以保護牙齦,預防齲齒發生。 2、刷牙後別使勁漱口 休斯博士提示...



木瓜─貼梗海棠

 木瓜─貼梗海棠
木瓜──貼梗海棠     Fructus Chaenomelis Speciosae     (英)Comman Floweringquince Fruit     別名皺皮木瓜、宣木瓜、紅木瓜。     來源為薔薇科植物貼梗海棠Chaenomeles speciosa (Sweet) Nakai的果實。     植物形態落葉灌木,高達2m,小枝無毛,有刺。葉片卵形至橢圓形,長3~10cm,寬1.5~1cm。花簇生,淡紅色或白色...