消化性胃潰瘍在中醫辨證可以認為是虛證，或者是虛實挾雜證。中醫康復保健首要重視保護脾陽的功能，溫脾健胃是主要的方法，同時注意生活起居和行為方式的改變，輔助調養。具體方法如下： 1.飲食調養 凡飲食不節，饑飽失常或過食生冷等皆能影響到胃的功能而引起疼痛。飲食一定要做到定時定量，少食多餐。胃病之後消化功能減弱，因此飲食一定要按時定量、少吃為宜。“三分治，七分養”...

非油炸食品不一定就健康 現如今，在各大超市，標稱“非油炸、更健康”的非油炸食品紛紛亮相。那麼，非油炸真比油炸食品健康嗎？ 以方便面為例，油炸方便面需將麵餅用沸油炸制乾燥，而非油炸方便面則直接用熱風烘乾。中國農業大學食品科學與營養工程學院副院長胡小松教授強調，非油炸只是一個賣點，遠沒有想像的那樣健康。 首先，無論製作工藝如何，油炸和非油炸澱粉類食品都含有致癌物丙烯酰胺。...

高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，還會危害視網膜，應該早發現、早治療。除了降壓藥以外，我們還可以通過運動來降低血壓。 經常運動不僅是預防高血壓的利器，對於已經確診的高血壓病人，合理運動還能提高降壓藥的藥效。近日，美國“網絡醫學博士”網站載文給出了運動降壓的8條新建議。 1．運動有“度”。 經常運動有助於防止或控制高血壓。每天進行中等強度有氧運動（如...

夏天彷彿是天使與魔鬼的結合，讓你在展示美麗的同時隱藏著重重健康危機——不可避免的陽光、辦公室裡充足的冷氣、可口卻傷胃的冷食——這些看似平常的因素正在時刻不離左右地威脅著你的健康，一不留神，全盤皆輸。 殊不知，沒了健康，美麗又從何談起?讓這個夏天裡的你，健康並快樂著! 危機一：痛快後的胃腸道疾病 危險指數：★★★★ ◆原因：盛夏酷暑吃些冷飲自然覺得神清氣爽，美味的哈根...

耳朵聽不到聲音，會給人帶來不便。但有時外界根本沒有聲音，耳朵裡卻總覺得有聲響，同樣是一件煩惱的事。這種情況就是大家所熟悉的耳鳴。 耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種症狀，是人聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、颳風的聲音等。耳鳴有持續性,也有間斷性。 那麼造成耳鳴的原因是什麼？“中醫認為腎開竅於耳，腎有病變，耳朵就可能有反應。但造成...

（1）生產過程中消毒不嚴； （2）水桶清洗消毒不徹底； （3）灌裝過程污染； （4）桶裝水與飲水機配套使用，造成飲水機出水系統污染。 標籤：【哪些】、【原因】、【污染】、【微生物】、【桶裝水】

對於老年人而言，要說人人都有頸椎病並不誇張，只是個體之間有程度上的差異而已。 不少老年人為了“預防和治療”頸椎病，每天做頸椎鍛煉，前屈後仰、側屈、旋轉。但實際上，做頸椎操未必有益，還可能有害。 某國企老總，今年57歲，在一次早晨起來做頸椎操時，突然感到頭暈、視物不清、右側肢體活動力變弱。到醫院檢查發現，左側大腦半球提示有新鮮缺血灶，頸部動脈分叉處內膜增厚、有粥樣斑塊形...

 中國人對酒的研究與運用，可謂爐火純青。從釀酒、飲酒到賞酒、論酒，酒已滲透人類生活的各個方面。自古以來，酒與醫素有不解緣，繁體“醫”中有個“酉”，酉者酒也。 酒性溫，味辛而苦甘，醫家之所以喜好用酒，是取其善行藥勢而達於臟腑、四肢百骸之性，故有“酒為百藥之長”的說法。其實，酒是一種最好的溶媒，許多用其他加工方法難以將有效成分析出的藥物，大多可...

養生之道網導讀：晚上失眠多夢怎麼辦？夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦？下面一起來看看預防失眠多夢的方法。 失眠多夢是非常痛苦的，這種痛苦主要是心理上的。從心理學上來說，失眠都是不良情緒所引起的，只要調整好自己的不良情緒，失眠也就會慢慢的調整。失眠的產生有一個過程，一般來說都是偶爾的失眠所導致的。我們偶爾出...

刮痧療法，是民間普遍使用、行之有效的一種方法。使用時只要用銅板或瓷質湯匙蘸熱茶油，在前額、頸後正中凹陷處、脊柱兩側，由上而下刮，刮至皮膚出現紫紅色為止即可，使用此法，治療因風寒或暑熱引起的頭痛，效果令人滿意。 不過，刮痧時應注意要取單一方向，不可來回亂刮。動作要柔和，用力要均勻，太快和太重、太短都是不適應的。同時，刮痧應在室內或避風的地方進行，以免吹風而受涼。 標籤：【治療】...