消化性潰瘍中醫康復
消化性胃潰瘍在中醫辨證可以認為是虛證，或者是虛實挾雜證。中醫康復保健首要重視保護脾陽的功能，溫脾健胃是主要的方法，同時注意生活起居和行為方式的改變，輔助調養。具體方法如下：
1.飲食調養
凡飲食不節，饑飽失常或過食生冷等皆能影響到胃的功能而引起疼痛。飲食一定要做到定時定量，少食多餐。胃病之後消化功能減弱，因此飲食一定要按時定量、少吃為宜。“三分治，七分養”。吃飯時一定要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，如胃痛不已者，應在一定時間進流質或半流質飲食。如胃痛見便血者，應臥床休息暫禁食，嚴密觀察病情變化。防過饑過飽，和過食生冷。飲食無度，饑飽失常，必然損傷胃腸功能。過食生冷易使寒積胃中，損傷中陽，氣血凝滯不通，引起疼痛。禁酒忌辣，少食肥甘。胃為燥土，其性喜潤惡燥，而醇酒辛辣、肥甘厚味之品皆能生熱化燥。
2.精神調攝
精神變化和情志是緊密相關的，臨床上由於精神刺激、情志不舒，肝氣鬱滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激，使肝氣條達舒暢，發揮正常的疏洩功能是促進病情康復的不可忽視的重要方面。要求平時做到遇事不怒，不急不愁，保持心情舒暢，氣血平和。
3.慎起居，重鍛煉
有規律的生活對於健康人也是非常重要的，病後更應當注意按時作息，勞逸適度。“飲食有節，起居有常，不妄作勞”。脾胃疾病多屬於慢性病，除遵守常規治療，按時用藥之外，要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌，促進食慾，改善消化和吸收的過程。胃痛病人可以根據病情輕重，選擇適當的鍛煉方法，病情較重者，應當以臥床休息為主，適當散步。外感寒邪是胃痛加重的原因之一，《素問·舉痛論》：“寒邪客於腸胃之間，膜原之下，血不得散，小絡引急，故痛。”氣血遇寒則凝，凝則不通，產生胃痛或加劇，要注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。
健康小貼士：消化性潰瘍的患者生活要規律，避免勞累和精神刺激，注意保暖。潰瘍病的發作期應注意休息，疼痛劇烈合併出血時要臥床。因本病發作與精神因素有很大關係，長期憂鬱可造成對胃粘膜的損害，因此要樹立樂觀情緒，消除焦慮。飲食要定時定量、少食多餐，每日可進食四到六次，準備一些餅乾、烤饅頭片等食品，以便疼痛時食用。以吃易消化富有營養的食物為主，並保證攝入足量的維生素類及蛋白質。忌食粗糙刺激性食物：酒、咖啡、酸辣、油煎、豆類食物、濃縮果汁。注意腹部保暖，避免使用加重潰瘍的藥物：如強的松、阿斯匹林、利血平、咖啡因、腎上腺皮脂激素。情緒波動時，可適當服用一些鎮靜劑，如舒樂安定等。加強身體鍛煉，提高機體功能狀態和免疫力。
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