中醫常識 | 養生知識網

 

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感冒後免疫力可維持多久?

 感冒後免疫力可維持多久?
感冒多由病毒引起,病毒進入人體後,人體的免疫系統會作出相應的抵抗反應,這種抵抗反應就是免疫力。普通感冒後的免疫力,一般可維持1個月左右的時間,流行性感冒則可維持8~ 12個月。雖然感冒後機體會產生免疫力,但由於引起感冒的病毒種類很多,故常常一種病毒感染痊癒後不久,又發生另一種病毒感染。因此,一個人在短時間內可能反覆感冒。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle |...

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戴眼鏡比矯正手術更來得安全

 戴眼鏡比矯正手術更來得安全
       養生之道網導讀:每到暑期,都是各大醫院近視手術高峰期,越來越多的人為了改善視力選擇准分子激光治療近視。然而專家卻指出,手術必然有風險,不是所有近視眼都適合。從矯正視力來看,已有的框架眼鏡及隱形眼鏡安全有效且成本很低,比近視手術更可靠。   四年前,中學地理教師楊明在重慶市泰恆眼科醫院做了近視手術,術後眼前有霧感,醫生解釋這是短暫恢復期內的必然反應...

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經行心煩是怎樣發生的?

 經行心煩是怎樣發生的?
經前或經期,出現心煩意亂,坐臥不安,急躁易怒,月經乾淨後即逐漸平息,呈週期性發作者,稱為“經行心煩。”本症多由情志不遂,氣機郁滯引起,與心、肝等髒密切相關。主要病機有: (1)氣鬱化火:七情內傷,肝氣鬱結,郁而化火。經行陰血下注血海。使肝經鬱火更加熾盛。鬱火上炎擾及心神,從而出現心煩。 (2)氣滯血瘀:情志不舒、氣機郁滯不暢,日久氣病及血,血行郁滯。氣血運行不暢,情志則不...

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養生:常按「靈龜八穴」

 養生:常按「靈龜八穴」
       人體裡有“靈龜八穴”。由於這八個穴可以通達全身各經絡,並且對多種疾病有防治作用,所以是養生保健的重要的穴位,每天都可以進行按摩。        “靈龜八穴”分別是公孫、足臨泣、內關、外關、後溪、申脈、列缺、照海。其中,內關通於陰維脈;外關通於陽維脈;列缺通於任脈;後溪通於督脈;申脈通於陽蹺脈;照海...

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小兒腹瀉的拔罐療法

 小兒腹瀉的拔罐療法
     小兒腹瀉是由外感邪氣或者內傷於乳食而造成的一種胃腸道疾病,此症以嬰幼兒夏秋季發病居多。現代醫學兒科中的消化不良,急慢性腸炎屬此類範圍。臨床表現為小兒大便次數增多,糞質稀薄,或糞便夾有未消化的食物殘渣,或糞質如水樣。一般分為外感風寒、飲食不節、脾胃有熱和脾腎虧虛3型。     一、外感風寒     (一)症狀     患...

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杜仲的功效和作用以及食用方法

 杜仲的功效和作用以及食用方法
養生導讀:杜仲又名膠木,是杜仲科落葉喬木植物杜仲的樹皮,也是我國有名的滋補藥材,主要生產與雲南、貴州等地,具有補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎的效果。那麼,杜仲的功效和作用以及食用方法怎麼樣,下面我們一起來詳細瞭解下。 杜仲的作用與功效 可治腰脊酸疼,肢體痿弱,遺精,滑精,五更洩瀉,虛勞,小便餘瀝,陰下濕癢,胎動不安,胎漏欲墮,胎水腫滿,滑胎,高血壓。 1、肝腎虧虛:表現...

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水泡型腳氣怎麼根治

 水泡型腳氣怎麼根治
養生之道網導讀:水泡型腳氣怎麼根治?俗話說“十人九癬”,指的就是腳癬,俗稱“腳氣”。那麼水泡型腳氣怎麼根治?下面我們一起來看看水泡型腳氣的根治方法。 水泡型腳氣,多發生在夏季。表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小,深在性水皰,疏散或成群分佈,皰壁較厚,內容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水皰,撕去皰壁,可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面,劇烈瘙癢。 水泡位於表皮...

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瞳子髎穴

 瞳子髎穴
瞳子髎穴(別名:太陽穴,前關穴,後曲穴)解析 (1)瞳子髎。瞳子,指眼珠中的黑色部分,為腎水所主之處,此指穴內物質為腎水特徵的寒濕水氣。髎,孔隙也。該穴名意指穴外天部的寒濕水氣在此彙集後冷降歸地。本穴為膽經頭面部的第一穴,膽及其所屬經脈主半表半里,在上焦主降,在下焦主升,本穴的氣血物質即是彙集頭面部的寒濕水氣後從天部冷降至地部,冷降的水滴細小如從孔隙中散落一般,故名。 (2)太陽。...

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中醫五行四季排毒法

 中醫五行四季排毒法
       養生之道網導讀:根據中醫理論,四季、身體乃至肌膚都有自己的五行屬性,這些會影響到我們的情緒、身材、健康,甚至容貌。瞭解身體內臟的五行屬性,對應不同的季節,掌握正確的排毒方法,才能讓美由心而生。 金 降燥潤肺 金 降燥潤肺 金屬秋天,肺在五行中也屬金,秋季乾燥,空氣中的粉塵、有害物質較多,是肺容易出問題的季節。在秋天,潤肺是排毒的關鍵。金的毒...

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骨折後飲食進補有技竅

 骨折後飲食進補有技竅
    無論在醫院,還是在社區,“骨折病人飲食如何進補,才能恢復快”一直是人們關心的事。有人說多吃肉骨頭長得好;另有人說,多喝骨頭湯骨質會更硬,五花八門,說什麼的都有。      骨折可以發生在人體的各個部位,大多是以骨骼難以承受外界壓力造成的。骨折後的病人,機體內處於高代謝狀態,也會出現負氮平衡和鉀、磷、鈣的丟失。尤其是長期臥床的骨折病人,此...