養生導讀：腳底按摩的8大功效，按摩腳底是一種很好的養生保健方法，它既可保健又可以防疾病。腳底按摩的8大功效，一起來看看。 我們的身體藉著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體自然就會不健康。 腳底按摩，能顯著刺激各部位...

養生導讀：常坐辦公室的，哪個不腰酸背痛?白領每天幾近一半的時間都坐在辦公室內，每天同一個坐姿伏案工作，長時間下來腰酸疼痛是在所難免的事。一般白領腰疼大多數都是由於長期伏案工作，缺乏運動，勞累引起的腰部疼痛、酸脹，可自我推拿來緩解症狀。現在為各位深受腰疼之苦的白領們提供些自我推拿方法緩解腰疼。 1、拍法 用虛掌拍打兩側腰部，約2分鐘。 2、推法。 用拇指指腹和手掌分別自上而下直推腰...

養生導讀：中醫刮痧是傳統的療法之一，經常刮痧可以起到調整經絡，緩解疲勞，強身健體的功效，當然不同的部位的刮痧方法亦不同，下面中醫就為大家介紹不同部位的刮痧方法，一起來學學吧。 身體不同刮痧部位的保健療法。 1、刮手腳，行氣通絡 女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從...

養生之道網導讀：都說腳是人體非常重要的器官，小小的一雙腳彙集非常多的穴位，腳也便成為人的精氣之源頭。那麼春季養生，如何泡腳呢？泡腳的好處大家都知道，那麼什麼時間泡腳好呢？ 泡腳的方法 中醫泡腳養生方 讓你精氣旺盛 俗話說：“樹枯根先竭，人老腳先衰。”中醫認為：“鼻為苗竅之根，耳為神機之根，乳為宗氣之根，腳為精氣之根。”鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是...

       導讀：人為什麼會生病？對於這個問題，我想無數人都問過，而且也有很多人回答過這個問題，今日聽聽中醫如何解釋人生病的原因。以下中醫總結了五個人生病的因素，瞭解了這些因素，可對症進行預防、治療，從而減少疾病的發生。           人為什麼會生病？           自古...

處於良惡性之間的腫瘤難以確定是真正的良性還是惡性，這第三種腫瘤，人們稱之為“中間性腫瘤”、“交界性腫瘤”、“境界瘤”、“潛在惡性瘤”、“半惡性腫瘤”等，較多稱之為“交界瘤”。 交界瘤主要有以下3個特點： (1)腫瘤細胞的形態介於良性、惡性之間，因此在病理學上的診斷存在分歧，臨床上可形成持相反意見的兩派，這正是它分化不典型...

養生之道網導讀：淋巴癌的早期症狀，如今有越來越多的人死於淋巴癌，但很多人對淋巴癌都不是很瞭解。那麼淋巴癌的早期症狀有哪些？下面我們一起來看看淋巴癌的早期症狀。 淋巴癌的早期症狀 淋巴癌又稱惡性淋巴瘤，是中國常見的十大惡性腫瘤之一。多見於中、青年，男性患者多於女性，其惡性程度不一。由淋巴組織細胞系統惡性增生所引起，多發生在淋巴結內，它在早期不痛不癢，因此常常被人所忽視。在早期發...

養生之道網導讀：甲減的危害有哪些？甲減是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。甲減的危害有哪些？下面一起來看看甲減的危害。 甲減的發生對患者造成的傷害是非常大的，因為甲減屬於甲狀腺的分泌合成不足導致的疾病，該疾病會給患者帶來很大的影響，只有瞭解了疾病的病因，才能在生活中做好預防工作，防止疾病的出現。 甲減的危害有哪些 1、癡呆兒 專家提出，臨床...

現代關於折針的報道，在我國報刊雜誌上所見不多，且往往僅停留在手術摘取斷針的介紹或作為教訓提出來，對斷針在體內活動的情況及其存留體內會造成何種後果的研究很少。日本針灸界對此則十分重視，這可能與斷針事故多見有關。近年來，他們對斷針的原因、在體內游動情況及所引起的後果，作了大量的臨床觀察和深入實驗研究，包括用豚鼠、家兔和犬等大小不同的動物為實驗對象，使用的針具有金針和銀針也有臨床...

 人的體質有寒熱之分，食物也有。一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。 顏色偏綠，性偏寒；顏色偏紅，性偏溫。綠色植物接近地面，吸收地面濕氣，故而性偏寒，如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒、棗、石榴等，雖與地面接近生長，但果實能吸收較多的陽光，故而性偏熱。 味苦、味酸的食品偏寒；味甜、味辛的食品性熱。味苦、味酸的食物性寒，如...