養生之道網導語：針灸保健防病的優勢，大概表現在以下幾個方面： 一、針灸適合於各級保健防病。 現代預防醫學一般將預防分為三級：一級預防，稱病因學預防，它主要針對發病前期，用增進健康和特殊防護措施，使之不生病;二級預防，又稱發病學預防，它針對發病早期，及時診斷及採取措施，控制疾病的發展和惡化，防止復發或變為慢性;三級預防，又稱病殘預防，主要針對發病之後，用康復措施使之病而...

 疳積是疳證和積滯的總稱，積滯與疳證是一病證的兩種不同病理階段，積滯輕，疳證重。積滯是小兒傷於乳食，損傷脾胃而致脾胃運化失司，積聚留滯於中焦，積而不消，氣滯不行所形成的一種胃腸疾患。疳證是指小兒脾胃虛損，運化失職，吸收功能長期障礙，臟腑失養，津液乾涸，形體羸瘦，飲食不為肌膚，影響生長發育，病程較長的一種慢性疾患。   病因病機 臨床表現   1. 積滯傷脾（積滯） 面黃肌...

 《黃帝內經》云:“因而飽食,筋脈橫解,腸澼(pì)為痔。”明確指出了痔瘡的形成與飲食不潔、起居不時、感受濕熱等有關。河南省中醫一附院肛腸科主任醫師劉佃溫介紹,痔瘡的發病原因除了暴食暴飲、腹瀉、便秘外,與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關係。     {中醫治痔分內外}     劉佃溫介紹,中醫...

養生導讀：一說起鼻咽癌，人們通常先想到的是鼻塞、鼻出血等鼻部症狀，但事實上，鼻咽癌最早出現症狀的往往是耳部和頸部，頸部淋巴結腫大有時甚至是鼻咽癌的首發症狀，而鼻部出現症狀時一般都已是晚期了。所以，預防鼻咽癌，是很有必要的，那麼，早期的鼻咽癌症狀有哪些呢？ 1、頭痛。 為常見症狀，占68．6％。可為首發症狀或唯一症狀。 頭痛   2、皮肌炎。 皮肌炎也可與鼻咽癌伴發，故對皮肌炎病...

失眠者不僅大有人在，而且還呈上升趨勢。過去4年裡，上海市中醫醫院中醫睡眠疾病研究所失眠專科門診就診病人增長了4倍多。中國睡眠研究會副理事長、解放軍總醫院神經內科張熙提出，長期失眠是焦慮抑鬱發病的危險因素之一，所以及早科學用藥十分必要。 失眠、多夢、淺睡、易醒，是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。北京中醫醫院副主任醫師唐博祥說，這些睡眠障礙，屬於中醫理論不寐、失眠、怔忡、郁病...

乙肝是一種高傳染的疾病，因此很多人都會打乙肝疫苗。打乙肝疫苗注意事項比較多，接種乙肝疫苗前必須進行相應的檢查，常規要檢測肝功能和乙肝五項。因為感染乙肝病毒後或是乙肝病毒攜帶者一般均無自我不適感覺，不驗血檢查不知道。 打乙肝疫苗注意事項一：注射前先進行檢查 各種急性病期間或慢性病急性發作期間均不可接種乙肝疫苗，檢查肝功能異常者先不要注射乙肝疫苗，查明原因，進行治療，待肝功能正常...

養生導讀：夏季，高溫的天氣讓我們非常難受，很多人都沒有胃口吃飯，極大的影響到我們的食慾，可是不吃飯的話，身體也會受不了，會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食慾，還有防暑降溫的作用呢?哪些運動是適合現在這大暑時節做的呢?大家跟隨小編來瞭解下夏季飲食吧。 夏季防暑降溫要吃6種食物 1、清暑祛濕茶 材料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 作法：我們先把荷葉切成絲，和豆花、...

公交車上睡覺不利健康 上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的：關掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗把臉，裹上衣服，抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車，坐上了地鐵也不閒著，買份報紙看看新聞，拿上英語書背背單詞。路稍長些，許多人還會東倒西歪地補一覺。記者就此採訪了幾位專家，他們提醒忙碌的上班族，要改掉這些不良習慣。 在車上看書最傷眼 北京積水潭醫院眼科主治醫師禹政鈺說，在晃動的車上看書、...

健康提示：疾病可能與生俱來？這絕不是空穴來風。據美國“父母”網站報道，美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗舒指出，有很多常見的健康問題與遺傳密切相關，人們應當及時預防。 1.勃起功能障礙 勃起功能障礙的兩大病因與遺傳息息相關：一是心理因素，二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。 小知識：多數常見的涉及男性健康的如心血管疾病、糖尿病、肝腎疾病、前列腺疾病、內分泌疾病等品質性疾病，以...

養生之道網導讀：咽喉炎的症狀有哪些？咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。那麼咽喉炎的症狀有哪些？下面我們一起來看看咽喉炎的症狀。 咽喉炎的症狀有哪些 1、急性咽炎 急性咽喉炎，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹、流感、猩紅熱等傳染病的併發症。成年人以咽部症狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，...