養生之道網導讀：貧血的危害影響有哪些？貧血是比較常見的一種疾病，多見於女性朋友。那麼貧血的危害影響有哪些？下面就一起來看看貧血的危害。
貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。由於紅細胞容量測定較複雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g/L,成年女性（非妊娠）Hb<110g/L,孕婦Hb<...
貧血的危害影響有哪些
按摩治療神經衰弱
神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦興奮和抑制功能失調，屬神經官能症的一種類型。該病症狀可分為兩大類：一是興奮佔優勢的症狀，包括頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不穩定、易激動、心慌、氣短、多汗、失眠、多夢、易驚醒等；二是抑制佔優勢的症狀，包括記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、精神萎靡、乏力、性功能減退等。以上兩大類症狀常並存，發病初期常以興奮佔優勢，以後以抑制佔優勢。
對待...
預防孩子近視的食物
養生導讀：隨著生活質量的不斷提高，近視也成為了廣大孩子們都要面臨的問題，電腦的普及沉迷於網絡遊戲，過久的用眼都是孩子們近視的誘因。那麼有什麼好的方法可以盡量的預防近視嗎？這裡推薦幾種可以預防近視的食物，一起來看看吧。
近視需要補充的營養
1、蛋白質
就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比...
中醫針灸輕鬆搞定六大疾病
社會的發展，人們的生活水平不斷提高，人們對養生越來月重視，對中醫也開始重新瞭解。特別是對中醫針灸的熱愛從女性朋友針灸減肥等方面就能體現。下面小編就為您介紹一些針灸善於治療的疾病，讓你更加瞭解中醫針灸治療。
善治神經肌肉骨骼系統病
針灸通過神經體液調節，使免疫功能增強，並產生鎮痛作用。針灸還可以使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物質滲出，從而達到治病效果。如帶狀皰疹也伴有...
中藥和針灸是如何治病失眠症
養生之道網導讀：失眠症是中醫腦科常見病。早在二千年前，中國有一部古醫書《內經》稱本症為“不寐”或“不得眠”。由此可見，中醫是最早認識失眠症的。
本現代醫學把失眠的病因主要分為身體原因、生理原因、精神因素和藥物原因四大類。在中醫治療方面，治病求其本，主要是採用中藥和針灸治療。
失眠的病因
古代中醫認為造成失眠乃因“思慮傷脾，脾血虧損，經年不寐”。可見...
刮痧調理亞健康症狀
刮痧療法的基本原理是基於人體的臟腑、營衛、經絡、腧穴等學說之上的，通過運用一定的工具，刮摩人體的皮膚，作用於某些腧穴（即刮痧的經穴部位）上，產生一定的刺激作用，從而達到疏通經絡、通調營衛、和諧臟腑的目的。臟腑協調，營衛通利，經絡順暢，腧穴透達，則人之生命律動正常，人體健康，膚色紅潤光澤、細膩，而疾病無由發生。
疲勞
中醫認為疲勞與五臟失調密切相關，如腰腿酸軟多與腎...
地球日之大氣污染猛於非典？
什麼與我們接觸最多？當然是空氣了，我們無時無刻與空氣“親密接觸”。可是，大氣“病重了'，賴以生存的大氣環境岌岌危，我們的健康也收到嚴重的挑戰。不過，我們還是可以認識大氣污染的危害，有針對性的最高限度地降低大氣污染給我們的傷害，保護自己與家人的健康。
一、大氣污染的危害。
1、大氣污染對健康的危害。空氣是人類生存所必需，空氣被各種有害物質污染將直接或間接影響...
鼻咽癌侵襲 五個預防措施要到位
鼻咽癌是指發生於鼻咽粘膜的惡性腫瘤，一旦患上，首選治療是放療，所以，為了防治鼻咽癌的侵襲，提早做好五個預防措施是很有必要的。
鼻咽癌的病因不明，目前認為與環境污染、進食醃製食物、EB病毒感染等有關，也有報道與遺傳因素有關，約有10%的鼻咽癌患者有家族史。
鼻咽癌是鼻咽部發病率最高的腫瘤，起病往往比較隱匿，主要的早期表現為鼻堵、鼻衄、流涕，常被當作鼻炎或鼻竇炎處理，抗炎治療後症狀可部...
耳鳴耳聾刮痧也能治
核心提示：耳鳴的表現為經常的或間歇性的自覺耳內鳴響，聲調多種，或如蟬鳴，或如潮湧，或如雷鳴，難以忍受。
鳴響或有短暫，或間歇出現，或持續不息。耳鳴對聽力多有影響，但在早期或神經衰弱及全身疾病引起的耳鳴、常不影響聽力。耳聾表現為聽力減退，或完全喪失。根據發病原因的不同，有由聽力逐漸減退、而至全聾者，有突然發生耳聾者，有發於雙側者，有只發一側者。神經性耳鳴、神經性耳聾、中...
足療按摩可以治脾胃虛寒
養生之道網導讀：足療按摩可以治脾胃虛寒，飲食不規律、生活習慣不科學等等都會導致脾胃虛寒。足療是人們常用的保健方法，穴位按摩運用到胃病治療也有良效。足療按摩可以治脾胃虛寒，一起來看看。
脾胃虛寒的臨床表現
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
若以脾陽虛衰證候...