穴位按摩治病的方法由來已久，那穴位按摩可以豐胸嗎?經證實，恰當的穴位按摩是可以達到一定的豐胸效果的，下面是關於豐胸的穴位按摩方法介紹，以及10招常用的豐胸手法推薦。 穴位按摩豐胸首先要找準穴位，如果找穴位呢?如果是找對了穴位，循著穴點按壓下去，局部會有麻或酸、脹等感覺。運用自已的手指寬度不當作測量穴點的依據，就馬上找到正確的穴位。 1、大拇指之寬度為2厘米左右。 2、食...

俗話說“十病九痛”，疼痛是多種疾病的明顯表現之一。中醫認為，疼痛的具體感覺不同，其產生的原因不同，提示可能所患的疾病及調理的方法也各不相同。   1.脹痛 指疼痛並且有脹的感覺，以胸肋部、胃脘(即胸骨下，肚臍上)、腹部較為多見。如果這種疼痛時發時止，多見於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對於脹痛，需要採用行氣的方法來治療，比如可以試著用陳皮泡水喝。 如果頭眼部偶爾...

(1)阻塞、壓迫局部。 (2)內分泌腺的良性腫瘤，常引致激素過量分泌，進而影響全身狀況。 (3)少數良性腫瘤可發生惡變。   標籤：【影響】、【何】、【人體】、【良性腫瘤】

養生導讀：茯苓作為一種傳統的中藥材，用途也是非常廣泛的。下面就一起來瞭解一下茯苓的功效和作用有哪些？ 茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，多寄生於馬尾松或赤松的根部。產於雲南、安徽、湖北、河南、四川等地。 古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與...

養生導讀：隨著社會的發展，人們生存的環境污染越來越嚴重，在日常生活中，陽痿的發病率不斷上升，得了陽痿，對男性來說，無疑是一件非常尷尬的事。近來，有聽網上說艾灸可以治療陽痿，那麼，艾灸如何治療陽痿呢？ 男性陽痿從中醫理論來看，屬於陽氣不足證，這樣的人屬於亞健康狀態，通過艾灸可以提升人體的陽氣，從而起到壯陽的作用，這樣的壯陽方法比起來吃補藥之類的來的還要直接和持久。接下來我們介紹...

高脂血症在我們日常當中是常見的，並且在老人當中的病發率更高。高血脂患者若要把病根治，首先要做的就是進行飲食治療。在生活當中要十分注意自己的飲食，若稍有不注意就會造成很嚴重的後果。那麼，高血脂吃什麼食物好呢？下面，養生之道網介紹一些高血脂食譜，以及一些治療高血脂的方法和技巧。 高血脂飲食講究一個平衡和五個原則 1. 低熱量：有部分高血脂患者體型肥胖，因此，減少總熱量，是主要的減肥方...

你聽說過針灸美容嗎?所謂針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。 對話專家：南方醫科大學附屬南方醫院、中西結合醫院 針灸科 黃泳 主任醫師，教授、博士生導師。 黃泳教授：我們知道，一般的美容方法，只是局部的皮膚營養美容，而中醫講究整體觀念，人們的外部容貌也是人體...

現時代的人們，有不同程度的失眠。失眠也歸為了一種病理。長期的失眠不僅影響身體健康，還威脅到了日常生活的人際關係及工作狀態。 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。中醫認為失眠的原因很多，思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素...

養生之道網導讀：女性經期8大護理措施，女性月經期間，機體免疫力降低，身體容易受病菌侵襲，威脅健康。女性經期8大護理措施，女性朋友一定要注意。 女性經期，從上一個月經第一天算起，28天後就是第二次月經期開始，但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所差異。在28天前後7天的範圍內，都屬正常範圍。如持續時間延長，或過短，皆屬病態。 一些婦女在來潮前反覆出現精神抑鬱、焦...