養生之道網導讀：前陣時間，打通任督二脈的事件鬧的沸沸揚揚，很多人都抱著看笑話的眼光來對待此事，不過今天小編要和你說說，即使咱打不通任督二脈，也有方法能讓你延年益壽!下面我們就一起來看看，有哪些穴位按摩法能幫人長壽呢? 常捏脊 打不通任督二脈也益壽 在武俠小說和影視劇中，主角一旦打通了任督二脈便可增進武功、脫胎換骨。任督二脈是否可以打通暫且不說,但是具有養生保健功效是毋庸...

1、高危孕婦心理特徵 （1）疑慮心理：主要擔心本次妊娠是否順利，胎兒發育是否正常，有無異常情況，是否會發生難產或其它意外等。       （2）緊張心理：如有前置胎盤等，擔心會不會大出血，產前出血會不會危及胎幾等，會不會引起胎幾死亡。 （3）依賴心理：如產道畸形，胎位不正或內外科疾病，則認為反正早晚要剖宮產，產前檢查只要胎兒好就行了。     ...

作為無與倫比的天後，這個聲音空靈的女神唱出了太多經典曲目。已經40歲的她，面容的保養近乎完美，細紋和瑕疵幾乎不存在，皮膚呈現光滑透白的健康美態。據諸多媒體透露她青睞中醫保養，通過中醫的熏陶，漸漸地使她養成保養的好習慣。  堅信養生要趁早 王菲認為，長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之後，覺得養生是60歲以後的人沒事幹才幹的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現了...

養生之道網導語：近來針對有些朋友不懂卵巢癌復發如何治療，專家在此提醒患者治療卵巢癌復發最有效的方法就是預防。因此專家就如何有效避免卵巢癌的復發來談談。 1.徹底清除病灶 在卵巢癌手術中應盡可能切除原發腫瘤及所能看到的盆腹腔轉移灶，或使其殘留癌灶直徑小於2.0～1.5㎝。對於上皮性癌，還要切除大網膜和闌尾。 腸道轉移的處理是卵巢癌手術的重要組成部分，也是影響預後的決定因素之一。 浸潤較淺...

 1、將刮痧油塗抹在患部(疼痛)或經脈線的範圍上。 2、用刮痧板按經絡循行方向(由上向下、由內向外)順次刮拭(可按血液循環方向)，以疏筋活血，通經活絡，(面部、胸部由內向外，雙手、雙足、頭部、背部由上向下)。 3、凡有病源之處，其表面則輕紅、紅花朵點，重則成累塊，甚至青黑塊皰，較嚴重之青黑累塊、前三現象刮拭時都有痛感，如無病痛，則無反應，亦不覺疼痛。 4、第二次刮痧需等患處無痛感時再實...

高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。按WHO的標準，人體正常血壓為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。收縮壓在140-159mmHg和（或）舒張壓在90-99mmHg之間為輕度高血壓。正常人的收縮壓隨年齡增加而升高，故高血壓病的發病率也隨著年齡的上升而升高。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張期血壓...

 每年約有一萬例做愛中的傷痛來自於褲子拉鏈夾傷，頭碰傷、腿抽筋等意外更是不勝枚舉。敗了性趣是小事，可如果這些意外處理不好還可能出現大問題。因此，在準備兩情纏綿之前，先備好“創可貼”吧！   NO.1 夾痛傷 在被褲子拉鏈夾傷的意外情況中，陰莖、乳頭和陰毛等部位是最容易受傷的部位。我們需要告訴你的是：當你解開拉鏈的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。 創可貼：乾洗衣...

 進入冬季，天氣越來越乾燥，這個時候，正是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節。除了正常的治療外，在家中巧妙使用加濕器可改善咽干唇燥的症狀。 1．用食醋熏蒸法進行空氣消毒滅菌，每立方米空間用食醋5～10毫升，以1～2倍清水稀釋後煮沸，每次熏蒸4小時，隔日熏蒸1次。 2．金銀花、菊花、白芷、藿香適量，用水煎煮，取藥汁適量加入清水稀釋後加入加濕器中，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除有濕潤房間空...

印堂穴功用：清頭明目，通鼻開竅。 主治疾病： 1、頭痛，頭暈 2、鼻炎，目赤腫痛，三叉神經痛。 3、印堂穴的主治疾病為：頭痛、前頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。 【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸，或三稜針放血，可灸。 印堂穴取穴方法： 取穴時，可以採用正坐或仰靠、仰臥姿勢，印堂穴位於面部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處即是，印堂穴是經外奇穴。 【解剖】...

導讀：便秘是指大便秘結不通，艱澀難下，排便次數減少，雖有便意，但排出困難的病證，其病因大多是由於腸胃積熱、氣機郁滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。耳為宗脈之都，人體十二經脈均匯聚於耳，採用耳穴貼壓配合按摩治療，常會取得不錯效果。 主穴：大腸、便秘點、脾、直腸下段。 配穴：熱秘加耳尖、腎上腺；氣秘加肝、交感；冷秘加腎、腎上腺；虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個，配穴每次取兩個。 方法：...