A-A+

春天「上火」和「降火」

2013年11月12日日常養生暫無評論閱讀 65 ℃ 次

在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。
“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、唇舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲音嘶啞、吞嚥困難、口嗅、長青春痘等。
人們常說的“上火”，實際上屬於中醫辨證的熱證範疇。當然熱證還要區分實熱和虛熱，一般情況下所見的“上火”虛熱證較多。常由於飲食起居不當引起，雖然不是什麼大病，但也應及早治療。
中藥“降火”有其獨特的功效。根據中醫理論不外乎有“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的治療原則，常用的如天冬、麥冬、玄參等為滋陰藥；大黃、黃連、黃柏、石膏等為清熱瀉火藥；蒲公英、大青葉、金銀花、連翹、等為解毒消腫藥。
由於“上火”的虛實不同，部位不同，臟腑不同，經絡不同等還需具體辨證，所以正確的使用中藥“降火”最好是請中醫看看辨證，特別是女性朋友更不要亂用“降火”的寒性涼性藥，以免治一經損一經。