養生之道網導讀：每一個想減肥的人都希望能有最快的減肥方法達到最好的減肥，那麼市面上這麼多的減肥方法到底那一種最好呢？下面小編將為大家做一個全面的分析，幫助大家盡量少走彎路，選擇正確、健康的減肥方式，下面就來看看都有哪些減肥法吧。 減肥          最嘴饞的減肥法：巧克力瘦身        是對非常喜歡吃...

社會上有不少人有突眼症狀，其實很多都是由於甲亢引起的突眼症，患了甲亢突眼怎麼辦?目前治療甲亢突眼的方法很多，有物理治療的、中醫中藥治療的、手術治療的等等，各有千秋，下面就具體的敘述下甲亢突眼病症。 小陳自從眼睛患了甲亢後，眼睛比過去往前突出不少，可最近常感到眼睛乾燥、經常刺痛，而且看東西還會有“重影”，眼球比以前更加突出了，除了影響美觀，連閉眼睛都變得困難，到醫院...

養生之道網導讀：打嗝是什麼原因？醫學上稱打嗝為“呃逆”，是生活中最常見的一種現象。雖然打嗝並不影響身體，但是會影響交際。那麼打嗝是什麼原因？下面一起來瞭解下打嗝的原因吧。 打嗝是什麼原因 打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素、飲食習慣、...

糖尿病的併發症較多，骨質疏鬆就是一種不可忽視的常見併發症，稱之為糖尿病性骨質疏鬆。糖尿病性骨質疏鬆多見於病史較長的老年糖尿病人，表現為腰背疼痛、四肢酸痛與不適，重者可能引發駝背、脊柱側彎及脆性骨折。 糖尿病性骨質疏鬆的發生源於糖尿病本身，因為糖尿病是一種代謝異常疾病，存在著鈣、磷、鎂等與骨質、骨量相關礦物質的代謝異常。 一是表現為糖尿病時血糖增高引起滲透性利尿，造成腎小管對礦...

養生導讀：快速的生活節奏和不健康的飲食習慣，使得現代不少上班族都有各種各樣的胃部問題。基本上人人都會有一籮筐的胃疼經歷，儘管許多人的胃疼就是一般性胃炎，有的人沒有正確對待，時間一長便演變成胃癌。為了避免這種悲劇的發生，大家一定要提高警惕。下面，告訴你一天24小時如何踩好點做好養胃工作。 一、科學養胃“時間表” 7：00 晨起喝杯溫開水 晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病...

養生之道網導讀：尼古丁是肺部殺手，早已為絕大多數人所瞭解。但日前在廣州召開的珠江三角洲大氣污染防治高峰論壇上，廣州呼吸疾病研究所所長鍾南山提出，陰霾天氣比香煙更易致癌。 鍾南山指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多，從某種程度上來說，這恐怕就是陰霾天所導致的。“一到陰霾天，就總覺得透不過氣來”，是不少老百姓最直接的感受。但人們往往低估了...

養生之道網導讀：扶正補虛類的中藥有哪些？扶正補虛藥具有扶助正氣以祛邪之功效，那麼扶正補虛類的中藥有哪些？下面推薦幾種扶正補虛類的中藥，一起來看看。 扶正補虛類的中藥有哪些 腫瘤患者出現正氣虛弱時，宜用補虛藥治療或用補虛藥配合祛邪藥同治，以挾正祛邪。扶正補虛藥絕大多數無明顯毒性反應和不良反應，不少藥物還能防治化療、放療的不良反應，如白細胞減少等，可促進手術後機體的恢復。臨床常與...

       留罐法又稱坐罐法，是指罐吸拔在應拔部位後留置一段時間的拔罐方法。此法是臨床最常用的一種罐法。留罐法主要用於以寒邪為主的疾患、臟腑病、久病，部位局限、固定，較深者，多選用留罐法。如經絡受邪(外邪)、氣血瘀滯、外感表證、皮痺、麻木、消化不良、神經衰弱、高血壓等病證，用之均有良效。     治療實證用瀉法，即用單罐口徑大、吸拔力大的瀉法，或...

 一、山藥+桑白皮 山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊張、無暇保養的人;皮膚乾燥的人;經常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭髮乾枯，指甲無光澤、易斷裂的人。 二、制首烏+決明子 制首烏具有補血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用於免疫力低下，經常進食...

女性痛經是常常會發生的症狀，對於這種情況，女性們應該學會如何去預防以及治療。當然，要預防痛經就得知道引起痛經的原因，並且採取相應的措施。下面，小編簡單介紹痛經的症狀、引起痛經的原因以及痛經外治法。 痛經有哪些症狀 痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反覆性大，治療棘手，尤其是末婚女青年及月經初期少女更為普遍。 痛經的症狀主要表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部...