養生導讀：夏季，女性的臉上總是油膩膩的，對於女性來說，這種感覺是最討厭的，臉部油光滿面，不僅讓人尷尬，還很容易長痘痘。有什麼辦法可以改善嗎？下面小編教你夏季油性皮膚怎麼護理。 油性皮膚如何護理 1、冷熱水洗臉 先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗乾淨，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用...

  不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢？試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循著經絡走向進行推拿，並針對特定穴位，進行重點刺激，達到減肥目的，也可以說是懶人減重推拿法。 循經推拿特點 這種不靠藥物的自然療法，可對經絡系統...

腎推拿保健具有補腎壯陽、充腦增智、壯骨強身、促進生長發育的作用。方法：１摩丹田。掌摩熱，置臍下3寸下丹田處摩3～5分鐘。２摩腰眼。兩掌摩熱，在背側腰眼處摩3～5分鐘。３推脊柱。先沿背部督脈點按諸穴，以命門、身柱等為重點，再用掌推(自下而上)；沿脊旁0.5寸夾脊穴處，用中、食指置於脊柱兩側，向上推至大椎；沿背部膀胱經第一側線，先重點按揉肝俞、脾俞、腎俞等穴，再用指或掌向上推至大椎旁。４...

經常失眠、頭暈、頸肩腰酸腿痛，但是到醫院去檢查卻又查不出問題，這是亞健康的典型症狀。調查顯示，深圳、上海、北京等壓力大的城市80%的人都是亞健康，而剩下20%的人都有病。深圳市福田區中醫院康復針灸推拿科主任王曙輝指出，引發亞健康狀態的原因中80%都是脊柱引起的。因此，他建議沒事時候要爬一爬、吊一吊、游一遊，這樣對腰部有好處，可以調治亞健康。 亞健康人群越來越年輕化（小） 秦先生是一...

【拼音名】Niú Gān Jūn 【別名】見手青 【來源】 藥材基源：為牛肝菌科真菌華美牛肝菌、紅腳牛肝菌、桃紅牛肝菌、魔牛肝菌的子實體。 拉丁植物動物礦物名：Boletus speciosus Frost.[Suillus speciosus (Frost)Kumtz.] 【原形態】 1.華美牛肝菌 菌蓋半圓形，後平展，蓋寬8-15cm。表面干而平滑，無光澤，玫瑰紅色、酒紅色，偶爾雜以黃色暈斑。菌肉淡黃色，傷後變藍色。菌管貼生，蜜黃色，傷後變藍。...

1.山楂冬瓜湯 原料：鮮山楂50克、冬瓜150克。 製作：將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮，沸後15分鐘，取出汁液，加少量白糖飲服，每日一劑。 功效：降脂、降壓、減肥，常飲此湯有顯著降血脂作用。 2.木耳山楂粥 原料：取木耳10克，山楂30克，粳米100克。 製作：將木耳泡透洗淨，與山楂、粳米同放砂鍋內，加水適量，煮粥，待早餐空腹服食。 功效：有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血膽固醇沉積作用。 3.澤瀉...

血虛感冒常用其他療法為： (1)針刺療法 取穴：大椎、合谷、足三里、血海。 手法：先刺大椎、合谷，用瀉法；後針足三里、血海，用補法。留針20～30分鐘，中間提插、捻轉，行針1次。偏寒者加刺列缺、支正；偏熱者加刺曲池，均用瀉法。 (2)按摩療法 取穴：印堂、太陽、風府、風池、大椎、外關、合谷、足三里、血海。 手法：用抹法、拿法、揉法。首先行抹法。醫者面向病人，病人坐勢。用雙手輕扶病人頭部兩側，...

  眼睛發生某些疾病時，眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時，還會感覺一系列不舒服，如晨起睜眼困難、視物模糊等。這時候，分泌物的成分除了上述內容，會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。 根據分泌物的黏稠度、顏色等性質，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的大...

中醫學認為，早洩的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關係最為密切,中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和後陰的關係非常密切(腎主二陰)，儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物質。控制人體包括性功能在內的排泄功能，先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排泄失控(精關不固、精竅開)而早洩，用腦過度或勞倦傷神、損傷心脾、氣...