養生之道網導讀：我們常常在電視上看到一些宮廷劇裡皇帝吃的食物是既營養又豐富，你是不是常常看著嘴饞呢？想知道這些美食都是怎麼樣做的嗎？今天小編就給大家推薦4款從古代流傳下來的宮廷御膳，養生功效非常高哦，趕快來看看如何製作他們吧。
皇帝養生膳食
宮廷貢品猴頭
猴頭，屬菌類蔬菜，有“素中葷”、“植物肉”美稱，又名猴頭菌，因形似而得此美名，是一種名貴的食...
古代宮廷皇帝養生御膳
耳聾耳鳴及眼病日常保健調理食療方
養生之道網導讀：眼睛耳朵是我們人體最為重要的兩大器官，但是生活中有許多耳聾耳鳴或者有眼病的人，這給他們的生活帶來了許多不便，也讓他們的身心受到極大影響，那麼該怎麼樣調理這樣的情況呢？今天小編給大家推薦一些治療耳聾耳鳴與眼病的食療方法，並告訴大家耳朵與眼睛保健方法。
耳聾耳鳴的食療方
補鐵是預防耳聾耳嗚的第一要素，專家建議，每週喝2～3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量。含鐵較多...
春季養生飲食保健粥
養生之道網導讀：早春時節，乍暖還寒，這時候一定要給身體保暖，這樣才能保證身體健康不生病。那麼如何暖身呢？早春保暖吃什麼？下面小編給大家推薦一些暖身效果非常高的美食，趕快看看吧。
養生粥
早春暖身第一粥
五穀粥是營養專家極力推薦的早春暖身保健“第一粥”。早春氣溫寒冷，每天早上喝上一碗暖暖的養生粥，對早春飲食大有裨益。
原料：大米50克，蕎麥、薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆...
四賽人參美食 滋潤您一春天
養生之道網導讀：春天到了，很多人都認為春天不需要進補身體，其實錯了，春天正是身體個機能開始活躍的季節，這時候更需要好好滋補身體，那麼春季進補吃什麼好呢？春季進補原則是什麼？春季養生如何做？接下來小編給大家推薦4款春季養生食物，趕快來看看學學如何飲食保健吧。
人參的功效和作用
春季進補 推薦四款賽人參美食
俗話說，“韭菜春食則香，夏食則臭”。春天氣候冷暖不一，需要保養陽...
難忘的香濃健康滋味 巧克力的營養大分析
養生之道網導讀：巧克力是浪漫愛情的象徵，它深受廣大女性朋友的喜愛，其香濃的滋味總是讓人回味無窮。那麼你知道巧克力的營養價值有多少嗎？是不是吃巧克力對身體健康就一定有好處呢？如何吃巧克力？接下來小編給大家揭開巧克力的營養健康真相，以及巧克力防病功效，趕快來看看瞭解下如何健康吃巧克力吧。
香濃的健康滋味 巧克力的營養大分析
自16世紀巧克力出現以來，歐洲人為它傾倒，掀起了一陣陣追逐巧...
五敗「性」食物 讓男人顏面無存
養生之道網導讀：許多男人的性功能都在減弱，這是什麼原因造成的呢？如何提高性能力？如何增高性功能？下面小編給各位男士盤點了5種讓你敗性的食物，並推薦一些助性妙方以及提高性能力的食物，趕快去看看吧。
五敗“性”食物 讓男人顏面無存
性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以，選擇食物要“上下兼...
食物營養天地 有關於奶油的妙用
養生之道網導讀：奶油所含的熱量是很大的，因此奶油是許多保持身材的女性朋友們絕不食用的食品。那麼，適當食用奶油的好處還是不小的。那麼，奶油的營養價值有哪些呢？如何挑選奶油？下面就看看小編為您盤點的有關於奶油的知識吧。
食物營養天地 奶油
看到各式各樣的色澤鮮明、造型精美、口感香甜被稱其為奶油蛋糕、奶油點心、奶油冰淇淋等用“奶油”製作的食品，常常讓人想去品嚐。其實，在這些...
生活中常見五美食養生防病健康吃法
養生之道網導讀：生活中，許多食物的養生保健功效是非常高的，今天小編給大家盤點了5大日常常見美食的養生防病健康吃法，大家趕快來看看瞭解一下如何健康飲食吧。
四種蜂蜜可祛火
黃連蜜
采自中草藥黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點，其色澤微黃，香味特別，甜中微苦，甜而不膩，具有清熱祛濕、瀉火解毒，抗菌消炎之功效，特別適合平時煙酒過多、心火旺盛、心情煩躁的人食用。
枇杷蜜
枇杷蜜是...
日常食物中暗藏三種細菌 食用要徹底加熱
養生之道網導讀：你知道嗎？我們每天吃的雞蛋裡面竟然含有沙門氏菌，海鮮裡竟然含有副溶血弧菌，這些細菌暗藏在食物中，如果我們不做好防禦措施，那麼我們的身體健康將會受到多大的威脅啊。那麼該如何防禦這些食物中的細菌入侵我們體內呢？
驚 這些食物中竟暗藏三種細菌
沙門氏菌
代表食物——雞蛋
這是細菌性食物中毒中比發常見的一類，沙門氏菌分佈極廣，大多數存在於家禽（如雞、鴨、鵝）、飛...
強健體魄六營養美食 讓你吃出「大塊頭」
養生之道網導讀：每個人都希望自己的身體能夠健健康康，那麼怎麼樣能夠達到這樣的願望呢？今天小編給大家推薦6款營養美食，強健體魄、恢復體力、提高免疫力，讓你吃出“大塊頭”哦，趕快來看看它們都是哪些吧。
強健體魄六美食 讓你吃出“大塊頭”
冰茶+蜂蜜
來自盂菲斯大學的研究表明，人們在吃完高粘度食物後，身體血糖含量會長時間維持在某—較高水平。訓練後飲用有助於及時補...