養生之道網導讀：男人想要過的更加“性”福，就要給自己多補補，多吃些壯陽助性美食。那麼吃什麼壯陽效果好呢？有哪些壯陽方法好？下面小編給大家推薦一些促性強精壯陽食物，營養美味效果好哦。
紅棗雖小功效大 男人常吃會更加“性”福
臨床上用於治療男性早洩和勃起不堅的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少...
紅棗雖小功效大 男人常吃會更加「性」福
瘋狂掉肉四種元素
養生之道網導讀：春季到了，美眉都開始走上減肥瘦身之路了，減肥方法千奇百怪，那麼到底如何減肥效果最佳呢？吃什麼減肥？其實要想快速減肥，吃最為關鍵，這樣既不用節食，又不會反彈。接下來小編給大家推薦4種減肥超效的營養成分，趕快去看看瞭解下吧。
四種瘦身營養元素 讓你瘋狂掉肉
說到底，最快速的減肥方法還是通過減肥藥來卸掉體重。可是減肥的效果有多快，藥就有多毒。用健康作為代價的減肥方式，...
專家解疑 揭開醬油對健康好與不好的內幕
養生之道網導讀：醬油是我們日常生活中炒菜時常用到的調味品，有些人認為吃醬油對身體影響不好，有的人認為對身體保健效果更好，到底哪種想法才是正確的呢？如何健康吃醬油呢？下面小編就給大家揭開疑惑，告訴大家吃醬油的好與劣，以及告訴一些選購醬油技巧，快看看吧。
專家解疑 揭開醬油對健康好與不好內幕
在講完營養、衛生、保健的今天，黑乎乎的醬油，算不算是“保健”食品？吃了對身體健康...
專家解析蔬菜與健康關係
養生之道網導讀：日常生活中，我們常常要吃蔬菜來保健身體。可想而知，蔬菜的營養價值是相當高的，不過大家只有正確吃蔬菜才能保證身體健康哦。今天小編給大家介紹一些關於蔬菜與健康的關係，如何吃蔬菜才能保證身體安康，一起看看吧。
綠豆苗
專家解析蔬菜與健康關係
近日，中國農業大學教授范志紅解答了有關吃蔬菜的幾個問題。
為什麼說蔬菜具有防病的功效？
有關癌症、心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆...
小食材大作用 餐桌上你不知道的降糖食物
養生之道網導讀：生活中有很多不起眼的小食材，它們雖然價格不貴、貌不其揚，但對某些疾病卻有非常好的治療作用。小食材大作用，讓我們一起看看那些能起到養生保健效果的食物吧！
小食材大作用 你不知道的降糖食物
衛生部近期一項專項調查顯示，糖尿病發病率隨年齡增大而大幅上升，我國60歲以上人群患病率超過11%，每10個老人就有1名糖尿病患者，而地中海沿岸國家老年人糖尿病患病率僅為3%左右。研究發現，...
香蕉皮香蕉肉保健功效各有千秋
養生之道網導讀：香蕉的營養價值是非常高的，這是我們知道的，那麼你知道其實被你隨手扔掉的香蕉皮營養價值也是很高的嗎？如果你不知道，那麼趕快到下文看看小編對此做的詳細介紹吧，並給大家介紹一些香蕉皮的妙用方法。
香蕉皮香蕉肉保健功效各有千秋
小時候，家裡訂了《漫畫報》看了若干年漫畫以後，我發現了一個規律：在漫畫裡，如誰在大街上突然摔一跤，那一定是踩到了香蕉皮。只要是漫畫家想讓故事的...
五大薑湯的保健功效
養生之道網導讀：薑湯是一種滋補效果非常好的佳品，不同的薑湯其保健功效也是不同的，接下來小編給大家介紹了5種常見薑湯的功效。大家趕快跟著小編一起到下文看看吧。
盤點五大薑湯各自存在的保健功效
中醫認為，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。不同種類薑湯功...
生吃枸杞營養價更高
養生之道網導讀：生活中有不少人都喜歡用枸杞泡茶喝來養生保健，但是大家知道嗎？其實生吃枸杞獲得營養價值更加的高哦。下面小編給大家詳解其原因，並告訴大家一些枸杞的作用與功效以及其它枸杞的食用方法，與枸杞食譜，快來看看吧。
飲食保健 生吃枸杞價更高
枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安...
可口桃子 美容瘦身一起抓
養生之道網導讀：老百姓常說：桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人。這話一說出來，就真的有點冤枉了杏、李對人類的貢獻了。那麼常吃杏、李又對人有什麼好處呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
桃杏李樺共芬芳
三月三“尋芳”，是華北一些地區的習俗。“芳”在何處？答案是明確的。三月陽春，百花盛開，萬木蔥蘢。人們酌酒於桃、杏、李樹下，賞花之容、嗅花之香、品花之美、數花之益、道...
健康飲食 這樣吃讓你不得癌
養生之道網導讀：吃飯不僅是為了填飽肚子，它還可以起到養護身體的作用。吃的好了能起到養生防病的作用，吃的不好則會引發多種疾病，那麼如何大吃大喝不生病呢？怎麼從飲食防癌呢？
健康飲食 這樣吃讓你不得癌
茄子：“霜打茄子”是好藥
中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種...