白露飲食應該及時調整 養生之道網導語:每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣,從這一天起,露水一天比一天凝重成露而名。農曆言:“斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。”此時太陽黃經為165度,由於天氣已涼,空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露珠,鳥類也開始做過冬準備。《禮記·月令》篇記載這個 節氣的景象“盲風至,鴻雁來,玄鳥歸,群鳥養羞。&r... 2013年10月24日 節氣養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
夏熱主浮 攝生用藥有法度 歷代醫家在《內經》“人與天地相參也 ,與日月相應也”的思想主旨上,認識到四時節律(年節律)和晝夜節律是人體的主要時間節律,並將這種時間節律性,廣泛運用於疾病的防治過程中。 夏火“蕃秀”,因時攝生有主張 夏三月屬火,熱則上浮,主化,屬心。《金匱真言論》指出:“南風生於夏,病在心,俞在胸脅。”從立夏到夏至這段45天時間裡,其風向以南風居多,從夏至到立秋的45... 2013年10月23日 夏季養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
夏末秋初懷孕最好? 懷孕的最佳季節 聽說方建業和陳蓉正在積極備孕,王海燕很是熱心,連忙告訴方建業一定要在最佳的時間懷孕,這樣生個健康聰明的寶寶概率高。方建業忙問:“那什麼時候懷孕最好呢?”王海燕說:“那還用問,當然是秋天啦。”“為什麼呀?”方建業很是不解。王海燕一臉的“你怎麼這麼笨”的情神,說道:“那還用說?秋天水果最多呀。”果然秋天懷孕最好嗎?... 2013年10月23日 秋季養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
白露養生飲食 經典知識知多少 每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣,從這一天起,露水一天比一天凝重成露而名。農曆言:“斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。”此時太陽黃經為165度,由於天氣已涼,空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露珠,鳥類也開始做過冬準備。 《禮記·月令》篇記載這個節氣的景象“盲風至,鴻雁來,玄鳥歸,群鳥養羞。”是說這個節氣正是鴻雁南... 2013年10月23日 節氣養生 暫無評論 閱讀 81 ℃ 次 閱讀全文
美妝讓你散發春天氣息 輕薄、透亮、有光澤的彩妝散發著春天氣息,如同春夏和煦舒服的陽光。自然透明的彩妝感,擁有好氣色,但卻像是沒有化妝一樣,美麗彷彿天成,不需要任何的修飾,但其實在背後可是花了很大的工夫去雕塑,最主要的重點在於超完美自然底妝、清晰黑瞳與自然頰彩,要怎樣擁有這麼完美的自然妝感,那就趕快來看接下來的介紹: 1 art1:輕透自然底妝感性缺水 ■底妝顏色選擇:很多人在選擇底妝顏色的時候都很困擾,其... 2013年10月22日 春季養生 暫無評論 閱讀 67 ℃ 次 閱讀全文
冬季養生 防控「甲流」分型處方 甲型H1N1流感屬中醫的溫病範疇,發病和緩為“時疫”,急重為“疫疬”。中醫幾千年來對溫病治療積累了極為豐富的臨床經驗,從張仲景的《傷寒病雜論》到李東垣的《內外傷辨惑論》,從葉天士的《溫熱論》到吳鞠通的《溫病條辨》,中醫對不同特點的溫病都有完整的理論體系和獨特的辨證方法。 未病先防 中醫對外來病邪的概念和思路是“以人為本”的疾病觀和治療思想,針對&ldqu... 2013年10月21日 冬季養生 暫無評論 閱讀 61 ℃ 次 閱讀全文
白露時節養生須做到「六防」 養生之道網導語:“白露”時節,大氣環流開始調整,由夏半年的夏季風逐漸調整為冬半年的冬季風,北方地區冷空氣的侵入也逐漸頻繁,加之太陽直射地面的位置南移,北半球日照時間越來越短,白天日照強度減弱,夜間地面輻射散熱加快,致使氣溫下降速度也逐漸加快。氣象專家稱,“白露”是全年晝夜溫差最大一個節氣,一般晝夜溫差在10℃左右。 常俗話說:“白露秋分夜,一夜冷一夜。&r... 2013年10月21日 節氣養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
秋天過敏 可以用食療解決 秋意漸濃,我們已經慢慢能感受到秋天的乾燥。而乾燥正是秋天的特色,不過乾燥又同時帶給我們身體上不少麻煩。最明顯就是打噴嚏,皮膚出現痕癢,有些人甚至會有輕微咳嗽,這些都可能是秋天的過敏反應,要抗過敏就會由食療做起。 換季過敏,很多女孩子都面臨著這問題,小痘痘、噴嚏、鼻涕再次腥風作怪。要對抗秋天的過敏反應,大家不妨參考以下抗過敏食療,為身體打好基礎。 秋天皮膚過敏,主要分為兩... 2013年10月21日 秋季養生 暫無評論 閱讀 116 ℃ 次 閱讀全文
夏季暑熱感冒 不宜喝薑湯 立夏後,晝夜溫差大,記者近日在某醫院的呼吸內科看到擠滿了看感冒的病人。“都說感冒不吃藥一個星期就好了,我這已經兩個星期了,還不好,咋感覺夏天感冒比冬天還難好。”一位病人念叨說。“夏天確實容易感冒,加上天氣本來就熱,感冒後感覺特別難受。”河南中醫學院一附院呼吸內科主任醫師杜保榮說。為啥夏天容易感冒還不容易好,平時又該怎樣預防呢? 天氣濕熱人貪涼感冒易得... 2013年10月21日 夏季養生 暫無評論 閱讀 165 ℃ 次 閱讀全文
白露將來 養生之道 清茶 “蒹葭蒼蒼,白露為霜。”到了白露節氣,秋意漸濃。舊時南京人十分重視節氣的“來”和“去”,逐漸形成了具有南京地方特色的節氣習俗。 說到白露,愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹經過夏季的酷熱,白露前後正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經泡,也不像夏茶那樣乾澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。再... 2013年10月20日 節氣養生 暫無評論 閱讀 63 ℃ 次 閱讀全文