孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。 研究睡眠的專家發現，在總有疲勞感的孕婦的血液裡，有一種身體自己分泌的類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可...

懷孕以後，孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響，甚至帶來一些似是而非的“病症”，所以，孕媽咪需要對此特別留意。 眼 由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽咪的淚液分泌量也比平時少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感等。孕期常見的...

現在是感冒高發季節，由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在感冒早期應怎樣進行調護，最終使感冒發展嚴重而致發燒。 #hzh_woman { display: none; } 在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。因此，孕婦如果患了感冒，應該在醫生的指導下合...

養生之道網：孕期是胚胎發育的關鍵時期，那麼孕婦懷孕如何防輻射呢？下面養生之道網為您介紹懷孕如何防輻射，看看吧。 孕期尤其是早孕期間（孕3月以前）是胚胎發育的關鍵時期，而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。孕期進行防輻射是很重要的，那麼懷孕如何防輻射呢？ 1、及時徹底洗臉洗手 電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其...

自從懷孕後，馨馨每天都很高興，自己和老公終於如願以償地在30歲前懷上了寶貝。可是最近馨馨卻有些煩惱，因為她經常發生便秘，肚子發脹，很不舒服，食慾也受到了影響。該怎樣調理一下呢？馨馨感到有些不知所措，不知道自己懷孕後，為什麼會便秘？於是去請教醫生。 醫生說：懷孕後發生便秘，一般是由這樣幾個原因引起的： 1．體內激素變化 懷孕後胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下...

 孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”。孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌” 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大...

 拒絕快餐誘惑 外面的快餐雖然方便，但是並不適合孕婦。因為孕婦一個人吃兩個人的東西，需要的營養會大大增多。而快餐的烹調方式十分不好，都是高鹽、高油，容易造成高卡路里和高膽固醇。所以孕婦避免外食，盡量在家吃，吃營養價值比較高的食物。 三餐要定時 吃飯定時定量對身體好，我們每一個都知道。對孕婦也一樣，孕婦必須保持定時定量吃飯。如果三餐不定時，人會容易發胖，同時也影響身體健康，...

 睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食慾下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。最好夫妻同行，同時說說悄悄話，除能解除疲勞外，也是調節和保持孕婦良好精神狀態的妙方，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。 孕婦最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與...

 “全球每年有150萬嬰兒直接死於非母乳餵養！”這一驚人數字是世界衛生組織駐中國代表處日前對外宣佈的。一份最新研究證明：如果所有婦女能在產後1小時內給孩子餵母乳，可減少嬰兒染病幾率，挽救上百萬新生兒生命。 世界衛生組織也將每年8月的第一周定為“世界母乳餵養周”，今年的主題則是“母乳哺喂——第一個小時拯救100萬個嬰兒”。 據聯合國統計，全球...

巨大兒給孕媽媽和胎兒的影響 新生兒的出生體重等於或大於4000克就可以稱為巨大兒。在上個世紀80年代巨大兒僅為3%左右，隨著近年來經濟的快速發展，物質生活水平越來越高，新生兒出生時平均體重開始增加，巨大兒的發生率也不斷上升，到本世紀初已經達到7%-8%，特別是東部沿海地區已經達到10%，個別醫院竟達到12.5%。   近年來巨大兒發生率不斷上升，專家認為，這與孕婦體內營養過剩密切相關。很多人懷...