養生之道網導讀：做家長的，都希望生出來的寶寶聰明健康，害怕寶寶患上各種疾病。所以，為了寶寶健康有些準備必須提前做。
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做好一個規劃。打算要寶寶之前，建議夫妻雙方先做一次深入溝通，將寶寶出生後對生活的影響分析清楚，如孩子...
你做好了要寶寶的準備嗎
准媽媽做好五養生出健康寶寶
準備懷孕，女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生...
孕期應做哪些化驗與檢查？
（1）早孕期必要時為了確定妊娠，或陰道有流血為確定妊是否正常，需做血或尿的妊娠試驗；
（2）確定為正常妊娠後，在當地醫院決定進行系統產前檢查的需做：血型、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白；血清鉅細胞病毒，弓形蟲的IgG及IgM抗體；
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（3）有其它科疾病的尚需做有關疾病的化驗檢查，如有甲狀腺功能亢進，需做甲狀腺功能測定；
（4）孕期需查血、尿常規，整個孕...
盤點孕期不宜服用的中西藥
西藥
非處方藥：
在服用感冒藥和抗過敏藥物之前，最好再跟你的醫生確認一下自己是否可以服用某種藥物。
處方藥：
當你發現自己懷孕時，如果你正在服用抗抑鬱類藥物、抗生素，或者一些治療哮喘、暗瘡、糖尿病、高血壓、癲癇症的藥物，你需要徵求一下醫生的意見。也許你需要在妊娠期間改變這些藥物治療。
抗酸劑：避免使用各種含有鉍和鹼式水楊酸鹽的抗酸劑。
四環素類和卡那黴素：導致胎兒先天性耳聾或腎臟...
想生男孩的媽媽們孕期應該注意哪些事項
養生之道網導讀：想生男孩的媽媽們孕期應該注意哪些事項，現在社會雖然是男女平等，很多家庭對生男生女也不太在意，但是自古以來受“男孩是傳宗接代的”這種思想的影響，還是有絕大一部分家庭希望有個男孩，下面小編為大家介紹，想生男孩，請做好這幾項準備!
1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要...
孕婦得了宮頸息肉怎麼辦
孕婦得了宮頸息肉怎麼辦，是很多懷孕與宮頸息肉同時發生的婦女們共同關心的問題，畢竟關係到胎兒的健康問題。下面養生之道網為您介紹宮頸息肉的危害以及孕婦得了宮頸息肉怎麼辦。
什麼是宮頸息肉？
凡借細長的蒂附著於子宮腔內壁的腫塊，臨床上都可稱為宮頸息肉。因此，在宮腔內的息肉樣腫塊，可能是有蒂的粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌瘤樣息肉和惡性息肉（癌或肉瘤）。
宮頸息肉有什麼危害？
1、降...
注意：孕媽咪補鈣的食物剋星
鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星！下面，讓專家為您提個醒。
草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以將這些蔬菜用水先焯一下，去掉...
秋冬孕婦飲食之「巧」食水果
養生之道網導讀：正值秋冬交替之際，水果的種類也有許多，那麼對於孕婦來說，如何吃水果才能保證自身和寶寶所需的營養呢？下面就從孕婦飲食知識中，如何正確食用水果來講講。
優質水果補充所需好營養
有些水果營養豐富，非常適合准媽媽們食用，比如西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏...
30歲以後准媽媽護理小常識
如今，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25～29歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。大齡准媽媽一定要做足準備工作，把握身體功能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，再成為幸福的媽。..
孕期檢查
對於高齡產婦來說，最害怕的就是生育一個有殘疾或者智力有問題的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，現在隨著胎兒期...
解析懷孕准媽媽的六類胎夢
准媽媽經常多夢，因為對將來的憧憬，對孩子的擔心和體驗，都會伴隨著夢境演繹出現。專家經常遇到很多准媽媽來咨詢夢，很多人都希望能瞭解此夢是不是預言生女生男，特別是夢見動物類的，甚至有些准媽媽還會有些惡夢的出現，不管什麼夢，正確面對是最需要的。
第一大類 動物
准媽媽夢見各種動物是所有夢例中排行第一名的，有些是可愛的，有些是恐怖的，很多人習慣性的...