孕婦保健 | 養生知識網

 



藥流產不當導致女性不孕

 藥流產不當導致女性不孕
說起人工流產,大家都會聯想到冰冷的手術台,恐懼油然而生。為此,如今很多女性在需要終止妊娠的時候都寧願選擇痛苦相對較輕的藥流。   雖說,藥流確實是一個不錯的選擇,但它對孕婦身體的傷害一點也不比人流少,而且光靠藥物,有時流產並不徹底。這時,如果不能把胚胎徹底清理的話,有可能會引起宮內感染,導致輸卵管閉塞,並引起不孕。 無論是人流還是藥流,孕婦都應該選擇正規醫院。有...



准媽媽的重點營養攝取

 准媽媽的重點營養攝取
均衡飲食是貫徹孕期始終的。這裡所指出的重點,並非捨此別無其他,而是多種營養物質兼顧基礎上需要加以注意之處。胎寶寶每個階段的器官系統發育都有其特點,缺乏該階段所需營養素,可能對胎寶寶發育造成不良影響。 維生素B6:產生抗體,調節神經 人體的色氨酸代謝和糖代謝需要維生素B6。如果維生素B6供給不足,人體就會產生一種有害的代謝物質,這種物質會干擾正常的糖代謝。 維生素B6可以幫助緩解壓力...



你對孕前檢查有這些誤解嗎

 你對孕前檢查有這些誤解嗎
 越來越多的女性開始關注自己的身體,會定期去醫院做檢查,但對於備孕的女性來說,身體的檢查就相比較常人而言更為重要,本文主要為您講述一些孕前檢查的誤區。 認識1:孕前檢查?沒聽說過! 代表比例:78% 點評:一點不奇怪! 從就診量來看,確實只有約兩成的人知道孕前檢查,而且來檢查的人也是要麼有遺傳病,要麼有反覆流產史,能趕上這個“時髦”也是“迫不得已”。如果懷孕...



遠離產後抑鬱十妙招 打造快樂新媽媽

 遠離產後抑鬱十妙招 打造快樂新媽媽
養生之道網導讀:產後的新媽媽們都已一段時間心情十分的低落,抑鬱的情況,這主要和環境因素及產後女人的勝利因素有關。那麼,如何預防產後抑鬱呢?產後抑鬱怎麼辦呢?下面就來和小編一起盤點克服產後抑鬱寶典吧。 十招打造快樂自信媽咪 遠離產後抑鬱 第一招、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水平變化的重新適應。 第二招、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時...



孕期保健的重點

 孕期保健的重點
做好孕期保健是關係到母子健康和家庭幸福的大事。 #hzh_woman { display: none; } 在長長的280天孕期中,孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢? 許多年輕的夫婦為此下了不少工夫,可以說是面面俱到,結果卻由於沒有抓住重點,百密一疏,還是難以避免意外的發生。其實,孕期保健最關鍵的,就是要善於抓重點。 孕早期妊娠期前3個月為妊娠早期,應重點防止流產和畸胎。在這期間,要注意不濫用藥物,不做放射檢查,...



流產後能不能吃阿膠棗

 流產後能不能吃阿膠棗
養生之道網:阿膠棗是市面上比較常見且性價比較高的棗了,那麼阿膠棗的功效有哪些,孕婦流產後能不能吃阿膠棗呢?下面養生之道網為您分析孕婦流產後能不能吃阿膠棗,看看吧。 孕婦能吃阿膠棗嗎? 阿膠棗是以上好紅棗為原料,添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份,精煉製作而成,具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。為女性養顏美容之佳品。 1、補血止血 阿膠棗可促進造血,明顯提高紅細胞及血紅蛋白含...



准媽媽孕期營養的6大誤區

 准媽媽孕期營養的6大誤區
   孕期營養是每一個准媽媽都關注的大事情!但到底怎麼樣補充營養才是正確的呢?准媽媽們又該規避哪些誤區呢?   誤區一:營養多總比少強,孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,容易出現產傷;而且巨大兒生後容易發生低血糖、低血鈣、紅細胞增多症等,同時也是成年後患肥胖、糖尿病、...



健康寶寶來自於媽媽的鈣吸收

 健康寶寶來自於媽媽的鈣吸收
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的,而你所攝取的鈣質足夠了嗎?   孕婦攝取鈣質五個妙招   小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶,告訴你很多要喝牛奶的理由,例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。   但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好瞭解鈣質的好處呢?   除了單調的牛奶喝法,還有很多其他建議:   1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛...



剖腹產最容易傷害女性的子宮

 剖腹產最容易傷害女性的子宮
[導讀]專家們認為:剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛,相對於它給母嬰的併發症和後遺症便顯得不可取,剖腹產只能限於產婦和嬰兒的病理因素的補救手術。 為了自己的健康和一家人的幸福,不管在什麼情況下,婦女懷孕以後切不可隨便找一些不懂醫學知識的人打胎或自行打胎,一定要去醫院作人工流產。 剖腹產最容易傷害女性子宮 子宮傷害之第四位:懷孕3次以上或多次妊娠 部分已婚女性生了女兒想兒子,一生...



七招幫助孕媽安然入眠

 七招幫助孕媽安然入眠
這樣可使睡覺姿勢舒服: 在床上多放幾個枕頭,睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭,哪個部位酸困了,也可用枕頭墊墊,以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。 此外,從妊娠中期,大多數孕媽媽就能感覺到胎動了,但也因此常被“擾亂”睡眠。 不讓胎動擾睡眠: 事實上,晚上11點左右正是胎動活躍期,這時再入睡的確很難,建議孕媽媽提前到10點就寢,等胎動活躍時,早已睡著了。 七招助孕媽媽安然入...