懷孕早期的幾大症狀
養生導讀:在懷孕的早期,是孕媽媽最難受的時期,經常吃不好,睡不好,還覺得很累。之所以出現這些不良的情況,是因為在懷孕早期孕媽媽的身體和心理發生了很大變化,在這個適應的過程中,孕媽媽會出現很多症狀。那麼,懷孕早期的幾大症狀是哪些呢?下面,我們一起來瞭解一下。
懷孕早期的幾大症狀
1、乳房脹大
在受孕後的一周或者兩周後乳房會變得特別柔軟。由於懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮,所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體,所以會覺得乳房比以前重和酸痛,而且比經前綜合症更加敏感。
2、食量改變
在懷孕後,孕媽媽的食量會發生很大的改變,但是在懷孕早期,有的孕媽媽會因為孕吐比較劇烈,因此,會不想吃東西,但是,對於症狀反應比較輕的孕媽媽來說,食量是很大的,對於這類孕媽媽來說,一定要注意體重的控制,同時,要注意營養的均衡。
3、孕吐
孕媽媽在懷孕早期,會出現孕吐的情況,有的孕媽媽症狀比較輕,而有的則會出現吃什麼吐什麼的情況,對於多數孕媽媽來說,孕吐很容易影響到其飲食,有的孕媽媽甚至是直接就不想吃東西。
專家建議孕媽媽,對於孕吐,最好的辦法就是少吃多餐,而且要學會忍耐,如果是孕吐比較嚴重,最好是在醫生的指導下採取藥物治療,以免影響到個人的健康。
4、尿頻
懷孕早期,孕媽媽還會出現尿頻的情況,即使沒有喝太多的水,孕媽媽也總是想往廁所跑。孕早期尿頻是很正常的情況,而且其出現的時間不會太長,在懷孕的第三個月之後,症狀就會得到很好的緩解。另外,孕媽媽在孕早期,晚飯後就要減少喝水的次數,最好是不喝,以免經常起夜。
5、疲勞
在懷孕的開始幾周,你的身體會連續工作24個小時來支持懷孕,而疲勞就是身體的反應。懷孕後產生的黃體酮會使你的基本體溫升高,因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮,因此你會覺得很疲勞。
6、情緒不穩定
如果你發現自己會為電視劇裡面一個很小的情節而大哭一場的話,不要覺得奇怪,這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關,你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。
7、浮腫,抽筋和背痛
許多女性會將這些症狀誤以為是經前綜合症的症狀,實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。
8、暈眩
由於激素的分泌你的體溫會升高,因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦,同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
9、頭痛
有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外,還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨著懷孕的過程進展,頭痛的現象會慢慢減少。
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