對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，甚至用水果來代替正餐就不可取了。水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，過多攝入不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。建議... 炎熱的盛夏來臨，每天大汗淋漓，水果成了准媽媽最喜愛的食物。那麼，准媽媽究竟應該如何吃水果呢?記者近日採訪廣東省婦幼保健院的專家吳婕翎瞭解到，對...

如果想要讓孩子具有良好的性格，在母親體內的時候就要關心這方面。性格雖然是看不到的，但其中的一部分卻是從精子和卵子受精時就開始形成了的。因此，胎兒時形成的記憶在出生後也會表現為嬰兒的性格行為。 話說，青蛙和蠍子相遇了。此時正是雨季，江水氾濫。蠍子對青蛙說道： “青蛙呀青蛙！我不會咬你，你就把我送到河對面去吧。” 青蛙半信半疑，思考再三後終於決定信它一次。等到它馱著蠍子快...

 產後抑鬱症，對已經為人父、為人母的人們而言，特別是對為人母的女性而言，其實並不陌生，產婦在剛生完寶寶之後的一段時間之內，思維、脾氣、性格、言行、舉止等都發生了明顯的變化，過去一向性格溫柔、百依百順的“弱女子”在生完寶寶之後一下子變成了脾氣暴躁、大吼大叫的“母夜叉”；過去愛說愛笑、性格開朗的“快樂精靈”在生完寶寶之後一下子變成了沉默寡言、情...

 游泳是比較適合准媽媽的運動之一，不過准媽媽游泳的時候還是應該做好防護措施，注意安全。 1. 準備一雙防滑拖鞋。只要是離開水，無論是在入水前還是出水後，都應該穿著防滑拖鞋，以免不慎滑倒。 2. 最好選擇室外泳池。一些泳池是採用氯氣進行消毒過濾，氯氣會使准媽媽的呼吸系統產生不適，所以最好能夠選擇室外泳池，減少刺激。或者是選擇採用臭氧進行殺菌過濾的泳池。 3. 別忘了準備水或果汁。應該...

愛爾蘭產科專家的一項研究表明，產婦生男孩時，要比生女孩更是一項“艱巨”的任務，因為產婦可能更為“痛苦”。 專家們在研究中，嚴格篩選了符合條件的對象，即都是本地區第一次生育單胎的女性。這些人的預產日期與生產日期幾乎一樣，她們順利地進入了分娩階段，分娩過程是在積極有效的管理下，嚴格按照研究標準進行的。 負責接生的醫生們說，他們對男嬰使用能促使子宮收縮的催產素，...

在條件許可的情況下，准媽媽白天最好能午睡片刻。很多准媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及准媽媽腹部的逐漸隆起，准媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的質量就開始打折扣了。 影響孕媽咪睡眠質量的因素 1)尿頻。 由於懷孕，准媽媽的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%~50%的血液，所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長，准媽媽的子宮變大，對膀胱的壓力也會增大。所以，...

        夏季天氣炎熱，洗澡是一件快樂的事情，可對於孕婦就得格外注意一些事項了。在夏季，孕婦洗澡應注意什麼？婦產科專家指出，孕婦內分泌變化比較大，陰道內所分泌具有滅菌作用的酸性分泌物大量減少，因此不適宜用坐浴或者泡澡，否則會增加感染的機率。此外，養生之道網為大家介紹孕婦洗澡時要注意的一些事項。         一、每...

 成為媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。也與些同時還是需要注意在剛剛成為媽媽時的做月子所需要注意的事項，在月子裡科學的調理會讓新媽媽們的身體竟可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況，有一些禁忌是需要引起注意的。 那麼，在月子中媽媽們應該注意哪些飲食禁忌呢？ 1、忌多吃味精 為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害...

孕婦所需營養，鈣質至關重要。   在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。但是，由於許多因素會影響鈣質被母體吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸鹽，與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收；穀類食物中有植酸也不利於鈣的吸收；攝入過量的脂肪，形成的不溶...

如今，女性吸煙比例不斷增加，尤其是一些職業女性，吸煙已是常見的現象。據調查，我國20歲以上女性吸煙比例為8％，日本女性吸煙占13.4％，有些國家或地區女性吸煙比例高達29％，並且有31％的已婚婦女在妊娠期間吸煙，吸煙肯定對人體有害。孕婦吸煙不但有害自己身體健康，更會讓後代也遭殃。另一方面，孕婦暴露於二手煙的問題也不得忽視。   為什麼香煙對胎兒會造成危害？ 人的成長從精卵兩個細胞的結...