孕婦保健 | 養生知識網

 



孕期呼吸困難警惕合併「膈疝」

 孕期呼吸困難警惕合併「膈疝」
健康提醒 該病因與妊娠反應相近且孕婦多不願照X光片而極易漏診 一名高齡產婦在懷孕期間老覺得氣促、胸悶,後期更是不能平臥,經檢查,原來是患了罕見的妊娠合併膈疝。專家提醒,妊娠合併膈疝在我國比較少見,同時由於膈疝與妊娠反應相近且孕婦多不願照X光片而容易被漏診。因此,懷孕期間,尤其是懷孕後期,如果出現胃口差、腹痛、噁心、嘔吐、氣促、胸悶時,應高度懷疑為妊娠合併膈疝。 日...



孕婦臨產前:喝太多茶易致難產

 孕婦臨產前:喝太多茶易致難產
茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差! 女性朋友較不宜喝茶的時期分為: 1.每個月生理期來臨時。因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。 但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中...



孕婦健胃食譜:鮮番茄炒蛋

 孕婦健胃食譜:鮮番茄炒蛋
健康提示:本品具有清熱潤燥,健胃生津之功效。 主料: 番茄 250克 雞蛋 200克 調料: 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克 製作工藝 1、番茄用開水泡一下,去皮,用刀切開,淨籽,再切成丁,放在碗內待用; 2、將雞蛋打入碗中,用筷子打勻,再放鹽1。5克和料酒攪和; 3、 鍋燒熱,放入油,即把番茄投入鍋內,炒2分鐘,加鹽2克炒和,隨即把蛋倒入翻炒,再加湯50毫升燒1分鐘即好。 相關人群 晚期孕婦 標籤:【...



孕期應防止職業性危害

 孕期應防止職業性危害
#hzh_woman { display: none; } 隨著我國計劃生育國策的深入進行,每位婦女都希望在這一生一次的機會中擁有健康的寶寶。但是,有些職業可能會危害您的受孕和孕期,並給母親和孩子帶來極大的損害,造成非常嚴重的後果。   有些婦女長期接觸工業鉛、汞、苯、汽油以及強烈噪聲、化學制劑、長時間的屏幕操作等都可能影響月經的規律,並對卵細胞造成損傷,影響卵子的發育,使婦女月經異常、不孕,並可以通...



准媽媽科學吃酸胎兒健康

 准媽媽科學吃酸胎兒健康
       女性懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液,有利於食物的消化與吸收,所以多數孕婦都愛吃酸味食物。        從營養角度來看,一般懷孕2—3個月後,胎兒骨骼開始形成。...



最適合產婦吃的蔬菜

 最適合產婦吃的蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損 傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點, 產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要多吃一些蔬菜。據 科學研究,產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等,有 利母子健康。 .hzh {display: none; } 一、蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素...



孕晚期常見症狀以及分娩準備

 孕晚期常見症狀以及分娩準備
[導讀]從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。 進入孕晚期後,由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話,是屬於孕晚期反應,可以採取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩後,這些不舒服都會自然消退。但如果出現了下表中的急症症狀,應立即去醫院就診。 牙齦出血 症狀:牙齦出血,特別是在刷牙後更明顯...



白領孕婦患上營養恐懼症

 白領孕婦患上營養恐懼症
    據一家婦產科醫院的統計,90%的孕婦在產前體檢時被診斷為超重,從而進行減重控制。專家指出,女性在懷孕後,整個孕期體重應增加9—15千克,食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現在很多白領准媽媽生怕產前營養不夠,猛吃猛喝,天天靜躺。專家提醒,如果吃得過多,體形過肥,反而將不利於孕婦和胎兒的健康。     營養並非越多越好   &nb...



產後3天、14天、28天、42天檢查什麼

 產後3天、14天、28天、42天檢查什麼
養生之道網:產後要做一定的身體檢查大家都知道,但是產後42天檢查什麼,就有很多產婦不太瞭解,下面養生之道網為您介紹產後42天檢查什麼,看看吧。 產後3天、14天、28天檢查什麼? 產後檢查是一個有必要且重要的檢查,包括產後訪視和產後健康檢查兩部分。產婦出院後,可由社區醫療保健人員在產褥婦出院後的3天內,產後14天,產後28天分別做3次產後訪視,瞭解產褥期婦女及新生兒的健康狀況: 1、瞭解產褥期...



中醫教你如何正確安胎

 中醫教你如何正確安胎
從得知有喜的第一天開始,大部分准媽媽在興奮喜悅之餘,都會有點擔心,胎寶寶是否能夠安然地成長?自己能順利度過懷胎十月的漫長時光嗎?能健康地生下寶寶嗎? 中醫為你安胎護航 一般來講,懷孕的准媽媽如果懷孕過程順利,無論出現任何身體上的不舒服,作為醫生,我都不建議服藥來保胎安胎。其實注意飲食,不要過度勞累,生活正常,心情開朗,再加上准爸爸的體貼關懷,這才是孕期健康生活最需要的。 不...