孕婦保健 | 養生知識網

 



女性不孕多因月經不調

 女性不孕多因月經不調
月經不調是婦女的一種常見疾病,是指月經先期、後期、先後無定期,經量過多或過少,經色黯紫或色淡、伴有血塊,痛經、閉經等一系列病症。   在女性不孕的患者當中,由月經不調、排卵異常引起的不孕症佔到了25%-30%以上,而導致月經不調、排卵異常的原因,大多數是因為內分泌失調引起的。西醫認為,月經,是子宮內膜週期性脫落所引起,而子宮內膜的週期性脫落,是由內分泌所調控,月經實際...



易營養不良的孕媽媽

 易營養不良的孕媽媽
  ●為了好身材,節食:“你看小S、陳慧琳生產後身材還那麼好,我可不想生完寶寶身材走樣,成為臃腫的中年婦女。”張女士是一名白領,擔心懷孕後體重增長過猛會影響產後體形恢復,所以盡量節食,肉類基本不沾,就連魚、蝦都吃得很少,平時以素菜、水果為主。已經懷孕22周的她接受孕期檢查時發現腹中胎兒明顯偏小,只相當於19周的胎兒。 “孕期節食會造成蛋白質、脂肪攝取不足,缺...



胎兒不為人知的6秘密

 胎兒不為人知的6秘密
你知道胎兒會哭嗎?你知道胎兒會笑嗎?隨著現代科學技術日益發展,胎兒在媽媽子宮裡一些不太為人們所知的生活秘聞,不斷地被科學家們揭示出來。 秘聞1:胎兒會哭 破解秘聞: 人們都知道,正常嬰兒在出生時一定會哭,可一說起胎兒在媽媽肚子裡會哭,就會覺得十分新鮮。實際上,據英國《衛報》報道,科學家首次使用4D超聲波成像系統時發現,嬰兒在出生前數周就已經會大哭不已了。 研究專家認為,嬰兒啼哭大多...



養生必知:大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃

 養生必知:大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃
養生之道網導語:養生必知:大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃(圖)。孕婦腹瀉一般由感染引起,最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外,食物中毒或其他部位病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。 在這類情況下,主要治療措施是給孕婦適當補液,補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的徵兆,並遵醫生囑...



准媽怎樣避免流產、難產

 准媽怎樣避免流產、難產
准媽媽好不容易懷上寶寶,如果在妊娠期間遭遇流產,或生產遭遇難產,那將是人生很痛苦的事情,什麼行為會導致這些原因呢? 1 可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然,既不及時告訴家裡親人,更不主動去醫院檢查,一拖就是一、兩個月。 這樣,確定妊娠時,大多已是妊娠三個多月了,已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期,忽視了早孕保健,對母子健康極為不利,甚至可導致嚴重...



女人 要懷孕可得少吃肉

 女人 要懷孕可得少吃肉
    生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的准媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道,美國的科學家發現,飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。 由科羅拉多生殖醫學中心主任大衛·加德納博士領導...



孕婦都應該愛吃奇異果

 孕婦都應該愛吃奇異果
 異果,其實就是獼猴桃的改良品種,是新西蘭人的叫法。 孕產婦多吃奇異果有益健康是因為奇異果富含維生素C、維生素E、鉀、葉酸等營養成分。葉酸是一種可以治療貧血的成分,它早在1930年就已經開始被人類發現並廣泛投入使用了。 如果體內沒有足夠的葉酸,將會導致細胞分裂異常或貧血等症狀,所以葉酸是孕婦、產婦必不可少的補品。此外,葉酸還能起到幫助身體成長和促進血球形成的作用,所以處在成長期...



准媽媽扔掉你的鋼絲胸罩

 准媽媽扔掉你的鋼絲胸罩
還沒有任何確切的證據表明,在懷孕期間穿有鋼絲的胸罩是有害的,但是,也可能有一種潛在的危險。 許多助產士和零售商並不主張在懷孕期間購買鋼絲胸罩,其背後的原因是因為僵硬的鋼絲圈可能會干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化,阻礙增大的血液流通,或擠壓正在形成的輸乳管系統,從而引起疼痛和不適,甚至有可能還會導致乳腺炎。   懷孕後乳房的變化比大多數准媽媽預想的要早很多,到懷孕的第6周時,...



關於懷孕的8個熱點問題

 關於懷孕的8個熱點問題
你是不是非常想瞭解知道如何才能懷孕,懷孕過程中遇到問題又該如何應付,這裡有8個熱點問題的答案,希望能夠幫助你順利地升級為準媽媽。 問題(1)我和丈夫應該怎樣做才能提高受孕的幾率? 為了最大限度地增加受孕的幾率,你們應該經常同房,尤其是在月經週期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3—5天,因此建議夫妻最好每3天同房一次,以此確保精子的供應量,以便在卵子釋放的時候及時受精。排...



產後媽咪如何催乳

 產後媽咪如何催乳
 產後很多媽咪都會遇到乳汁不足的狀況,這一方面讓媽咪感到十分難受,也無法滿足的寶寶的需要,要想辦法讓乳汁多起來,就要採取有效的方法進行催乳。 1.產後先讓寶寶吸乳頭 女性剛剛生產完後一般不會立刻有奶水,建議大家盡早讓孩子吮吸奶頭,這樣可以刺激乳汁分泌,奶會下得更快。 搖籃提示:寶寶吮吸是最好的方式。任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸,吮吸越頻繁,出奶越順利。 2. 可以適當熱敷乳...