“產婦在月子裡能吃鹽嗎？ 聽老人們說，在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？ ”這是一個孕婦來咨詢坐月子時的擔憂。
民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽，吃了對產婦和寶寶都不好。這樣一來，很多產婦在月子裡吃的很多食物中都不放鹽，弄得產婦沒了胃口，食慾不振，營養缺乏，反而影響了產婦泌乳。
鹽吃多了不好，如果產婦每天的鹽...
產婦坐月子「鹽」要謹慎吃
高齡產婦的養生寶典 做大齡媽媽也安心
養生之道網導讀：高齡產婦不僅容易遭遇流產，而且對寶寶的健康、智力發育也不好，但這些並不是絕對的，高齡產婦也有她的優勢，也照樣可以生出健康聰明的寶寶。下面就來和小編一起盤點高齡媽媽的好處及注意事項吧。
8個好處讓你做大齡媽媽也安心
1、我們更成熟。我們不會再因為要照顧孩子而沒能去參加新年聚會而懊惱。對於孩子教育、養育，我們都有了成熟的思考。我們會事先就注意學習育兒知識，做到孕期飲...
懷孕期喝咖啡增加死胎危險
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在懷孕期內喝太多咖啡，將會增加胎死腹中的危險。有關的研究結果，刊登在最新一期的《英國醫學學報》。
丹麥科學家發現，如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險，增加兩倍以上。
英國廣播公司網站昨天報道，研究員集中研究在1989至1996年間在阿克斯大學醫院生產1萬8478名的孕婦。
這萬多名婦女回答兩份問卷，內容包括她們過去的醫療...
避開危害胎兒的壞習慣
孕期缺鐵容易引起貧血，孕期缺鈣容易使胎兒出生得佝僂病，孕期缺葉酸容易造成胎兒神經管發育畸形，隨著醫學的快速發展科學家對以往一些影響胎兒生長發育的原因又揭示出許多危害。
1.孕婦身體肥胖
危害：容易發生新陳代謝異常，導致胚胎的神經系統發育出現畸變
葉酸是保證胎兒神經系統發育的重要營養，有助於減少神經管畸形兒的發生。但對於身體肥胖的孕婦，葉酸很難在她們身上發揮這樣的保護作用。...
春季孕婦如何預防過敏？
又是一個春季到來了，各種植物的種子、各種花粉又要開始漫天飛舞了，於是過敏又來了。准媽媽如果過敏會導致胎兒宮內缺氧、影響胎兒的正常發育。准媽媽如果碰上過敏該怎麼辦？
來聽聽專家給出的建議吧！下面是春季准媽媽碰到最多的過敏問題，我們請專家來解答。
哮喘
哮喘是一種慢性支氣管疾病，發病的時候，氣管因為發炎而腫脹，呼吸道變得狹窄，出現呼吸困難。哮喘可以分為外源性和內源性兩種。
1.外源性...
孕媽需關注的五官變化
愛美是每個女人的天性，相信每個女人每天都會照鏡子，對於懷孕的女性來說，在愛美的同時要注意五官的以下變化，因為這些變化很可能影響你的懷孕。
1.眼角膜水腫
正常人眼角膜含有70%的水分，但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，易引起角膜及水晶體內水分增加，形成角膜輕度水腫，其眼角膜的厚度平均可增加約3%，且越到懷孕末期越明顯。由於角膜水腫，敏感度將有所降低，常影響角膜反射及其...
如果您愛孩子 請改掉這六種壞習慣
第一種習慣：頻繁性生活
孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育，但由於准媽媽懷孕後心理方面的特殊變化，性生活的頻率也應該隨之調整變化。
懷孕以後，你會發現：陰道的分泌物突然增多了，這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染，從而刺激子宮收縮引起流產或早產。妊娠期間，胎盤逐漸形成，並每天都在發育中，頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫...
孕婦怎樣進行意象胎教
孕婦怎樣進行意象胎教？作為未來的母親，懷孕後您在心中描繪著您所希望的孩子的形象，這些美好的願望，會在您的言行、舉止和生活中表現出來。因此，您完全可以強化“想要這樣的孩子”的願望，盼望著他的到來，用自己的意象塑造理想中的胎兒。
意象胎教具體地說，從受孕開始您就應該積極地設計孩子的形象，把美好的願望具體化、形象化，想像著孩子應有什麼樣的面貌，什麼樣的...
孕媽媽們的胎動必修課
養生之道網導讀：瞭解胎動是孕期媽媽的必要課程，孕媽媽可以通過胎動瞭解寶寶的發展狀況及存在的問題。那麼，孕媽媽如何監測胎動呢？胎動異常和對策是什麼？下面就來和小編一起盤點孕婦養生寶典，揭秘胎動的知識。
胎動有哪幾種
1.全身性運動：
整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2.肢體運動：
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間...
護膚細節成就完美孕期
有人說孕婦不需要護膚，因為那些護膚品對準媽媽和寶寶都不好。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節哦！”
1、溫和潔面
“懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦！可以選擇市面上專...