以往人們認為，誰打疫苗誰受益，其他人沒有好處。不過，美國《兒科學》刊上一篇研究表明，如果孩子打了流感疫苗，不止保護他們自己，還能保護家人免受流感的侵襲。研究人員對比了美國過去數年的流感發病狀況和疫苗的接種情況，結果如下：在流感中度流行的季節，如果6個月以上、5歲以下的兒童有一半打流感疫苗，能減少2000名流感住院患者、65萬門診患者。而且，流行程度越高，受到保護的人越多。...
孩子打疫苗全家少感冒
孕媽居家緩解腰痛的技巧
腰痛是孕期常見病症，輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀，孕媽咪吃苦頭、全家人跟著心疼。
不過，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的，症狀也有區別，只要先搞清病因，就可有針對性地選擇應付辦法，減輕或解除腰痛。
為何腰痛
孕早期
這一階段的腰痛不會很嚴重，疼痛比較輕微，多為腰酸背痛。這一時期...
盤點兒童心理健康12個禁忌
養生之道網導讀：孩子的心靈是幼小的，是很認真的，但是也不代表孩子是沒有情緒的，孩子的心理健康需要大人們的維護。那麼，如何保持孩子心理健康呢?兒童心理健康禁忌有哪些?
兒童心理健康
盤點兒童心理健康12個禁忌
第一，忌嬌慣溺愛
開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現...
胎教太「勤奮」當心寶寶吃不消
對待胎教不能太過殷切的，只要順其自然就好。那麼，什麼樣的胎教心態才是有益的呢？在進行胎教時要避開哪些誤區呢？下面就為您詳細講解。
一、端正胎教心態
1、科學的態度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，心身發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水平。而不該像某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才、神童。天才在人群中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各...
解讀寶寶洗澡和輔食添加技巧
養生之道網導讀：寶寶的健康成長離不開家長們愛心的澆灌，衣食住行等各個方面。尤其是吃飯和洗澡是媽媽們最擔心的事。寶寶不吃輔食怎麼辦？那麼，下面就來和小編一起盤點育兒知識，從中揭秘答案吧。
寶寶洗澡的竅門
2月乍暖還寒，給寶寶洗澡，媽媽們一定得掌握好方法，這樣寶寶才不會著涼、生病。
室內溫度保持28℃
最先要做的事情一定是將室內溫度調節到28℃左右，先讓浴室“預熱”起來，再去準備...
如何健康安全度過「臨盆」期
養生之道網導語：您知道怎樣安全度過臨盆群期嗎?妊娠32周以後，准媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。
這是你和小胎兒的最後一關。順利度過這一關，你就可以和親愛的寶寶見面了!
懷孕晚期綜述
到了孕晚期，胎兒在腹中的位置在不斷下降，使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了，同時，還可能伴有便秘、尿頻、水腫等症狀。由於激素的關係，你的臉部...
寒假就讓孩子多吃護眼美食
養生之道網導讀：做什麼菜能護孩子的眼？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃……下面為大家推薦了幾道簡單好做的護眼營養美食，不妨一試。
枸杞南瓜雜米粥
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原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。
製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃...
寒冷冬日，孕婦如何穿出時尚
孕育一個生命，隆起的腹部洋溢著幸福、滿足，這是作為女人最特別的美麗。懷孕的時刻，雖然體形發生了變化，免不了有臃腫的時刻，但只要跟隨最新的時尚潮流，悉心打扮一番，那麼，在這個寒冷的冬日，孕媽也可以穿出時尚，穿出美意！
時尚休閒的孕婦裝，無損孕媽的專業形象
整個世界的潮流趨向於休閒，因此，越來越少的懷孕女性選擇呆板的職業套裝。休閒著裝正逐漸變成一個風格，這個流行趨勢有利於懷孕女性...
警惕！這四個因素會讓孩子免疫力下降
養生之道網導讀：寶寶的抵抗力是寶寶面對外界細菌的第一道盔甲，如果免疫力下降了，各種病毒就很容易侵入寶寶的身體，這樣寶寶就病了，那麼是什麼因素讓寶寶更容易生病呢？一起看看吧！
原因1：吃得過多
有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶...
預產期到了還沒生怎麼辦
養生之道網：預產期到了還沒生怎麼辦？每個人的身體情況都有所不同，有的孕婦預產期到了還沒生孩子。那麼預產期到了還沒生怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹預產期到了還沒生怎麼辦，看看吧。
預產期到了還沒生是什麼原因？
當胎兒發育成熟，胎兒會分泌一種激素進入母親的血液，促使母親大腦垂體分泌催產素，發動宮縮而臨產，胎兒積極的尋找母親骨盆中合適的經線向外衝。所以當孕婦活動減少，胎兒缺少母親...