養生之道網導讀：白領們遇有工作性質及工作環境的原因，常常使得自己的健康處於水深火熱之中，尤其是女性朋友們。那麼，白領女性如何保健呢?白領健康守則有哪些? 職業白領 職業女性保住健康七必備 一要工作負荷適當。 現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各...

養生之道網導讀：你知道新生兒的肚臍要怎麼進行護理嗎？新生兒身體免疫力差，新生兒的護理是都知道的，很多人也是都很關注的，對於新生兒肚臍的護理也是不能忽視的，那麼新生兒肚臍護理的要點是什麼? 1、臍炎 解讀臍炎：臍炎是由於新生寶貝出生時或出生後，臍帶殘端處理或護理不當，感染細菌所引起的臍部炎症。 臍炎表現：輕者局部紅腫、可見少量分泌物;重者還可見臍周紅腫、臍窩不斷有膿性分泌物流出且有...

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波 ，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。 掛在腰部影響生育 據瞭解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在...

 1.產瘤 有的新生兒出生後，頭部可觸摸到一個隆起的“包”，用手摸感到柔軟，壓之有凹陷，這種“包”叫產瘤。產瘤的發生是由於新生兒的頭在通過母親產道時受到擠壓，局部的血液循環受阻，造成頭先通過產道的部位皮下水腫，這種情況無需特殊處理，幾天後會自然消失。產瘤與頭顱血腫有區別。 2.頭顱血腫 頭顱血腫是由於胎位不正，頭盆不稱，在分娩過程中胎頭受產道骨性突出壓迫或...

 當你經常在堵車的時候異常憤怒，甚至破口痛罵時，你就要小心自己是否有“路怒症”了。“路怒症”是形容在交通阻塞情況下，開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒，發作者會襲擊他人的汽車，有時無辜的同車乘客也會遭殃。醫學界把“路怒症”歸類為陣髮型暴怒障礙，指多重的怒火爆發出來，猛烈程度叫人大感意外。“路怒症”發作的人經常會口出威脅、動粗甚至毀損他...

[導讀]在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。 藥物： 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最後階段，雖然胎兒的情況已經穩定，藥物對...

養生導讀：老年人骨質脆弱，養生時需要注意各種疾病症狀，例如手腕疼。那麼老年人手腕疼是怎麼回事，老年人手腕疼怎麼辦呢？下面養生之道為您介紹老年人手腕疼是怎麼回事，看看吧。 老年人手腕疼是怎麼回事？ 1、風濕性關節炎 當運動手腕時有劈啪聲，這可能是關節炎的症狀，多發生於20～45歲的女性。 風濕性關節炎症狀往往是遊走性的疼痛（疼痛的位置不確定），疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，並且關節...

養生之道網導讀：辦公室裡的上班族們總是在快節奏的生活，早餐沒時間午餐吃不好晚上有應酬，這些壞飲食習慣是上班族的殺手，讓很多上班族的身體出現亞健康狀態，怎麼注意這些壞習慣呢?健康飲食應該注意什麼呢？ 上班族的壞飲食習慣 1、喜歡吃滾燙的食物 很多消化系統癌症患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物西。他們平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，就是這些不良的飲食習慣，...

寶寶鼻塞該怎麼辦？寶寶這麼小，總不能一有什麼不舒服就吃藥吧！有沒有什麼辦法，可以不吃藥就能治好寶寶的鼻塞？  其他媽媽的經驗 寶寶鼻塞的時候我就給他練趴趴，趴一會鼻屎就出來了，這個方法特別有效。 ——北京/蕭彥 用棉簽沾點香油在鼻腔黏膜附近薄薄塗一層，寶寶打噴嚏鼻痂就出來了。 ——上海/成宜家  在寶寶哭的時候給他揉揉鼻子，這樣干鼻屎就會變軟，很方便用棉...

[導讀]孕媽咪的腹中有了胎寶貝，吃東西一定要多多注意了。哪些食物對胎寶貝有利，哪些吃多了會影響胎寶貝？以下提到的5個誤解，一定要留心呦！ 誤解1：懷孕了，我不能再像以前那樣隨便吃零食了，否則會對胎兒不好。 營養專家說： 懷孕後吃零食並不一定對健康無益，適量吃些零食反而會攝取豐富的營養。 如果在孕期恰當地吃一些營養豐富的小零食，不僅可以滿足孕前的嗜好，還能為身體補充各種營養。需要指出...