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三類零食損害孩子智力

 三類零食損害孩子智力
 現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。所以,當家長的父母們要當心以下三大減低孩子智力的零食禍首: 罪魁禍首1:反式脂肪 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學讀3年級,最近學校放寒假,她就經常在家炸藕餅、羊肉串、五香...



安全行駛離不開汽車保養

 安全行駛離不開汽車保養
養生導讀:車輛一般講究“七分養,三分修”,即車輛在使用過程中應做到經常檢查,定期保養,對問題早發現、早解決,達到以保代修,至終身不大修的目的。這就需要我們做好首次保養和定期保養,首次保養一般指廠家為新車行駛了規定公里或一定使用期的維護,我們必須按照廠家的要求到指定的特約服務站對車輛進行保養。 提到汽車為什麼要保養,我們得先從汽車保養和修理的區別和關係說起。 一、保養...



准媽孕晚期的主打營養素

 准媽孕晚期的主打營養素
[導讀]准媽媽們在懷孕期間營養是很重要的,她們要特別注重自己的飲食習慣。因為這會影響到她們和胎兒到時的身體健康情況,營養元素也會讓她們的健康多了一道屏障。 懷孕第7個月主打營養素:“腦黃金” 作用:保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起,被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕個月的准媽媽來說,具有雙重的重要意義。首先,&ldq...



膀胱癌患者17個食療食譜

 膀胱癌患者17個食療食譜
養生之道網:膀胱癌是最常見的癌症之一,需要用飲食加以調理或治療,那麼膀胱癌患者飲食要注意什麼,膀胱癌患者食療食譜有哪些呢?下面養生之道網為您介紹17個膀胱癌患者食療食譜,看看吧。 膀胱癌的主要臨床表現是反覆出現血尿或全程血尿,或終末血尿,或伴血塊,或因血塊阻塞尿道而致排尿不暢。長期尿血的後果可致機體血虛,導致貧血。 故臨床上飲食宜以涼血止血、清熱止血、養血止血等為原則,可選用...



10個婦科問題應引起白領女性的注意

 10個婦科問題應引起白領女性的注意
養生之道網導讀:如今的七成白領都承受著婦科病或潛在婦科病的困擾,因此,婦科病必須引起白領女性們的高度重視。那麼,白領婦科病有哪些呢?如何預防婦科病呢? 女白領最關心的10個婦科問題 1、陰道清洗有沒有必要? 陰道清洗 答:每天清洗外陰是有必要的,尤其是在月經期,用溫開水適當清洗外陰,不讓外界的病原體進入陰道,如非必要不要沖洗陰道,不需要用婦科洗液,維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道...



日常護理腹瀉寶寶要遵守三大原則

 日常護理腹瀉寶寶要遵守三大原則
有一種簡易的方法,可分辨寶寶嚴重的程度:一般來說,如果寶寶的便便出現異於尋常的臭味及顏色的改變,要懷疑是否受到感染,當然,帶寶寶就醫是不得省略的途徑;如若未受感染,只為輕微的腹瀉,這時母親居家照護是否得當益發顯得重要。 沖泡牛奶時 寶寶腹瀉時,母親沖泡牛奶應泡稀點,讓寶寶的腸胃道暫獲休息。如:原先一匙沖泡60 ml的水,改120 ml的水量,此稱半奶;但若嚴重腹瀉,或可泡三分之一奶(即一匙...



酷暑怎麼清爽坐月子

 酷暑怎麼清爽坐月子
孕婦保健導讀;最幸福的事情之一莫過於初為人母,十月懷胎生出自己的寶寶,幸福過後很快就面臨了新的挑戰——坐月子。時下還是酷熱當頭,對於新媽來說,這煎熬。老一輩人都會提醒新媽的各種月子禁忌。想必也聽得發暈了。下面,小編總結了幾個有效應對炎夏坐月子問題,舒適坐月子不再是夢。 “捂著”和吹空調          生活水平提高了,關於...



小兒驅蟲藥如何服用效果佳?

 小兒驅蟲藥如何服用效果佳?
 很多孩子都生過蛔蟲,這時家長大多會給他們吃點驅蟲藥。可讓人不明白的是,為什麼有時吃了驅蟲藥,卻不見效果。其實,服用驅蟲藥,有許多需要注意的細節。   劑量要足   按照一般的用藥經驗,小兒的劑量應該小於成人。可是腸蟲清的劑量卻規定:從兩歲以上的兒童到成人,都是兩片,這使得部分家長在給小兒用藥時不免擔心。其實腸蟲清口服後絕大部分(95%)不被人體吸收,24小時內即隨糞便排出...



懷孕期間准媽最好遠離噪音

 懷孕期間准媽最好遠離噪音
[導讀]懷孕期間,一些孕媽喜歡聽些胎教音樂,但研究發現,理想的聲音環境是,不低於10分貝,不高於35分貝,因此孕媽要警惕噪音污染。 噪音是一種污染,如果情況嚴重,可以使人失聰。如此嚴重的“污染”,當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒,帶來更為不可預料的後果。 高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官,降低其聽力。如果孕媽在孕期內接受過85分貝以上的聲音,比如重型卡車音響發出的聲音(...



調理:痔瘡出血嚴重怎麼辦

 調理:痔瘡出血嚴重怎麼辦
養生之道網:痔瘡出血嚴重怎麼辦?因為職業的原因,痔瘡是司機們最忌諱的疾病了,不少人甚至有痔瘡出血的問題,那麼痔瘡出血嚴重怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹痔瘡出血嚴重怎麼辦,看看吧。 人們常常說十人九痔,痔瘡確實很普遍,調查表明,我國約有87%的人受到痔瘡的困擾。痔瘡出血是痔瘡、特別是內痔的最典型症狀。 專家指出,痔瘡出血不是小病,應加以重視,不要等到病情惡化的時候再去治療。對於早...