不吃早飯容易壞牙 科學家最近做的一項研究表明,與那些每天都吃早餐的同年齡段兒童相比,2至5歲常常不吃早餐的兒童患蛀牙的風險是前者的4倍還要多。此外,那些不愛吃蔬菜、水果的兒童患蛀牙的機會也比愛吃蔬菜水果的兒童高出3倍。因此,健康飲食習慣對幫助孩子預防蛀牙十分重要。 研究人員對4000多名兒童的健康信息進行分析。結果發現,在那些每天都吃早餐的兒童中,只有23%的人有蛀牙史;而在常常不吃早餐的兒童... 2018年12月02日 少兒保健 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
二手煙對孕婦的危害有哪些 養生導讀:很多男人有吸煙的習慣,所以孕婦就成了二手煙的受害者。那麼二手煙對孕婦的危害有哪些,孕婦怎麼預防二手煙呢?下面養生之道網為您介紹二手煙對孕婦的危害有哪些,以及遠離二手煙的辦法。 二手煙對孕婦的危害有哪些? 1、孕期致癌 二手煙中含有大量的有害物質,可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關鍵基因突變,從而影響到正常生長控制機制失調,最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發... 2018年12月02日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
5個月寶寶咳嗽怎麼辦?應先祛痰 養生導讀:咳嗽是寶寶容易患上的病症,不少父母看到寶寶咳嗽,馬上給其服用止咳藥,這是不對的做法。造成寶寶咳嗽的原因是多樣的,盲目用藥不可取,那麼5個月寶寶咳嗽怎麼辦呢?小兒咳嗽應先祛痰。 5個月寶寶咳嗽怎麼辦? 咳嗽是呼吸道粘膜受到刺激而引起的一種防禦性生理反射作用。成人在完善的纖毛系統下,可以將氣道內的異物、分泌物和痰一起運送到咽喉部,刺激人體產生咳嗽反射,將痰液及時咳出來。但... 2018年12月01日 少兒保健 暫無評論 閱讀 63 ℃ 次 閱讀全文
獵殺職場「星期一症候群」 週末休息了兩天,很快又進入了星期一。開始了上班族一周的工作,於是上班族在微博上發出咆哮:每週都有那麼五天不想上班。或者如果今天是星期五就好了。有這樣想法的上班族,想必也成了星期一症候群。 星期一症候群 星期一症候群 如同星期五亢進症,其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話,還可以分成“星期二認命症”... 2018年12月01日 白領養生 暫無評論 閱讀 242 ℃ 次 閱讀全文
懷孕期間性生活怎麼過? 和諧的性生活是促進夫妻感情的催化劑,而一個健康的寶寶又讓一個家庭顯得更完整。結婚生子,幾乎是每一個女人都要經歷的人生歷程,但懷孕後,究竟該怎樣過性生活,這是每一對年輕夫婦、每一個孕婦都會遇到的問題。 那麼,懷孕後是應該完全停止過性生活,還是不影響夫妻生活呢? 在得知33歲的妻子小林懷孕的那一刻,張先生還是高興壞了。小林懷孕初期,張先生很自覺地捨棄了兩性生活,期望寶寶能夠順順利利地... 2018年12月01日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
有車族更易患上糖尿病 近年來,私家車已經進入尋常百姓家。長期開車會引發健康問題,而談到有車族容易患上的疾病,多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等,糖尿病卻往往被人忽視。 專家提醒:長期開車的人如果不注意保健,5年內就有可能患上糖尿病。 糖尿病為何瞄上有車族? 糖尿病是個生活方式病,其發病和飲食、運動等生活習慣有很大關係,有車族為何會成為糖尿病高發人群... 2018年12月01日 司機養生 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
三歲前幼兒的不同養育策略 [導讀]寶寶越小,越需要講究養育技巧。美國《父母》雜誌最新載文,針對3歲前的幼兒提出了不同的養育策略。 【寶寶年齡】:新生兒 策略:及時關注 理由:孩子都希望從父母身上得到認可,再小也是如此。寶寶哭的目的,不完全是因為餓了或者尿濕了,吸引父母注意也是重要的因素。 方法:一旦小寶寶開始大哭,父母一定要在第一時間予以關注,排除不舒服的可能後,要正視他的眼睛,撫摸並衝他微笑。 【寶寶年齡... 2018年12月01日 少兒保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
孕婦如何吃出漂亮聰明寶寶 有很多媽媽說,我們兩口子皮膚都有點黑,要怎麼樣做才能讓寶寶變漂亮,還有的媽媽擔憂地跟我說,我有點近視,會不會遺傳給寶寶呢,怎麼樣才能讓寶寶的眼睛明亮。我想肯定有很多媽媽都有類似的問題。 在這裡,我要告訴諸位准媽媽,在整個懷孕期間,准媽媽如果能有意識地吃某些食物,會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用,科學地調配飲食,均衡營養,會幫助准媽媽們生個漂亮聰明的寶寶。 如何生個皮膚... 2018年12月01日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 53 ℃ 次 閱讀全文
如何給寶寶換尿布 23個注意事項 養生之道網:如何給寶寶換尿布?寶寶皮膚稚嫩,需要精心呵護,在換尿布環節更要謹慎小心,掌握最正確的換尿布方法,下面養生之道網為您介紹如何給寶寶換尿布,看看吧。 如何給男寶寶換尿布? 讓寶寶平躺,放上一塊毛巾,防止被尿偷襲。先用紙巾從上往下擦,清除便便和尿尿。再把換下來的髒的紙尿布放一邊。 將雙腿和屁股抬高,將肛門、屁屁用濕巾或者溫濕毛巾再擦一擦,皮膚褶皺處一定要清理乾淨。 把用過... 2018年11月30日 少兒保健 暫無評論 閱讀 214 ℃ 次 閱讀全文
抗癌最新5方法:保障6個月母乳餵養助母嬰防癌 新浪健康訊據國外媒體1月24日報道,科學家表示,多得三分之一的癌症病例可以通過更健康的飲食改變加以預防。世界癌症研究基金會最新推出5大抗癌建議。 1.保持健康體重 保持苗條身材,但是防止體重過輕,是減少癌症的最佳方法之一。身體質量指數(BMI)在18.5—24.9之間,表明體重最健康。保持健康體重還有助於防止糖尿病和心臟病。 2.經常鍛煉身體 每天至少進行30分鐘的快走等中等強度鍛煉,有... 2018年11月30日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文