民間自古就流傳著“春不忙脫衣“，“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”有關“春捂”的俗語。二、三月份季節交替之時，經常有寒流和強冷空氣南下，導致氣溫急劇下降，對於氣候多變，忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣，專家提醒，嬰幼兒對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好，否則春寒入侵易致病，所以新媽媽應該格外注意。
1、春捂要把握&ld...
嬰幼兒「春捂」要明確指標
孕期焦慮症的症狀及危害
最新數據表明：我國97%的女性存在懷孕焦慮
針對近年來孕婦抑鬱症發病率逐年走高的現狀，由中國優生優育協會兒童腦潛能開發專業委員會、中國老教授協會早期教育專業委員支持的搖籃專家委員會，專門針對孕期女性心理狀況共同發起並實施了為期3個月的調查，並發佈了“孕期女性心理狀況”調查報告，利用事實和數據對孕婦焦慮狀況進行全方位的科學解讀，對孕婦焦慮、抑鬱症的知識普及和預防具有...
兒童需要飲食四少一多
復旦大學附屬兒童醫院兒童保健科副主任徐秀博士認為，兒童飲食以清淡為主。父母給小兒的膳食調味品，應做到四少一多的原則，即少糖、少鹽、少醬油、少味精、多醋。同時，還應該盡量避免鹹、醃食品、食用罐頭和含鈉高的加工食品。味精、醬油、蝦米等含鈉極高，但由於風味和營養，小兒可限量進食。
營養學家建議，1 至6 歲的幼童每天食鹽不應超過2 克，1 週歲以前以每日不超過1 克為宜，3 個月後的嬰兒可適...
堤防致產後腰痛 注意生活的6大危險動作
數據表明，全世界50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，原因與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，可殊不知，孕產婦的腰痛，更多的沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此，要預防產後腰痛，應從孕期就做起。
Action 1：孕婦為孩子健康，吃太多，導致胎兒過大
孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的...
上班族頸椎痛怎麼辦
養生之道網：久坐不動容易導致頸椎疼痛，那麼上班族頸椎痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹上班族頸椎痛怎麼辦，看看吧。
上班族頸椎痛是怎麼回事？
頸椎痛的主要病因是經脈氣血失暢，造成經脈氣血失暢的原因主要有兩個：
1、虛症
因氣血不足，經脈失養，血液運輸失暢。或氣虛，元氣虛衰，血液運輸無力而失暢。或因肝腎不足，經脈骨髓失於溫煦、滋養、氣血不暢。
2、實症
因外邪侵襲，風寒濕三邪痺阻經脈...
孩子添加輔食應該注意的問題
給孩子添加的輔食要多樣化，種類越多越好。輔食中，鮮魚、奶製品及各種肉、蛋均能提供優質的蛋白質、脂融性纖維素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，易於消化，是嬰兒的首選食品。豆製品是我國傳統食品，富含營養，是廉價的優質蛋白質來源。
蔬菜類富含無機鹽與維生素，如油菜、白菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆、冬瓜等均具有較高的營養價值。水果類，如西瓜、蘋果、橘子、香蕉、花生、核桃等，不...
控制妊高症可預防胎盤早剝
妊娠高血壓綜合征簡稱妊高症，是婦女在妊娠期最為常見的特有疾病。其發病率高，國內報道可達43.3%—60%，成為在產前檢查中必須重點觀察的疾病。妊高症持續發展對母嬰危害很大，其中的嚴重危害之一就是誘發胎盤早剝，易造成早產、難產，並促進胎兒窒息發生率及新生兒疾病增加。
胎盤早剝的發病原因尚不十分清楚，但其與胎盤早剝的關係已比較明確，被公認為胎盤早剝的最主要誘因。其作用機理是妊高症引...
兒童免疫力低下怎麼辦
養生導讀：兒童免疫力低下怎麼辦，無數媽媽想要瞭解，因為冬季抵抗力低的孩子容易感冒咳嗽。那麼兒童免疫力低下怎麼辦，如何增強孩子的抵抗力呢？下面養生之道為您介紹兒童免疫力低下怎麼辦，看看吧。
冬季為什麼兒童免疫力低？
據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反覆的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見...
產婦如何利用中醫調理身子
養生之道網導讀：孕婦生產完之後都會出現身體虛弱，體質下降等的問題。這些問題如果處理不當就會為以後的身體健康留下隱患。今天，小編為產後的婦女支招。教產婦們如何利用中醫調養好自己的身體。
產婦易體虛
體虛
體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都...
孩子意外傷害 媽媽急救措施
養生導讀：寶寶在成長過程中，難免會遇到一些意外傷害，面對這些意外傷害，媽媽們一定要做好急救措施，現列舉出寶寶有可能遇到的幾種意外傷害，以及如何做好急救措施，媽媽們趕緊來提前學習下吧。
一、觸電
小小的插頭、圓圓的插座都是寶貝最好奇的東西，他們的小手指又非常的細，很容易就申到插座裡面，如果正好是通電狀態，那麼寶貝百分之百的會電到。
當寶貝電到時家長應該立即切斷電源，千萬不能馬上去...