人群養生 | 養生知識網

 



6招著手預防寶寶「冬季抑鬱症」

 6招著手預防寶寶「冬季抑鬱症」
冬天一來,就連大人也覺得提不起興趣來,更別提寶寶的心情。但是,你有想過嗎?在冬天寶寶也有可能患上冬季抑鬱症。所以要及早預防寶寶的冬季抑鬱! 嬰兒抑鬱常表現在生理上 “和成人不同,小寶寶的‘心情不好’常表現在生理上。”據專家介紹,冬季裡由於孩子室外活動少,接受的陽光刺激少,很有可能造成季節性的抑鬱。“兒童抑鬱症在冬季發病率較高。”據瞭解,天...



孕婦不必過多考慮胎兒性別

 孕婦不必過多考慮胎兒性別
1、不要為孩子的性別多慮 孩子是不是男孩,早在精卵結合的生命之始就已經確定了,這是不以人的意志為轉移的,所以,在孩子性別上多慮是最沒有意義的事。 2、不要對胎教產生懷疑的心理 喜歡多想的孕婦,隨著懷孕月份的增加,胎教熱情一點一點的在下降降低,也有半途而廢者,因為她們覺得她們每天在進行這樣或者那樣的胎教,但是孩子的變化根本看不見,所以有時候想,也許胎教就是徒勞的。信心不足的人,...



「亂扔東西」的寶寶不怕生

 「亂扔東西」的寶寶不怕生
[導讀]神經解剖學家馬利安·戴蒙德,在他的《思想的神奇之樹》一書中,強調了空間訓練的重要性。比如丟沙包的遊戲,就可以同時刺激生理和情緒。他指出空間智慧“是一種最切實際的能力”。 家長可以在一定的距離內擺放幾個又高又輕的飲料空瓶兒,先給寶寶示範,看怎樣扔沙包能把它們擊到。剛開始距離寶寶要近一些,漸漸拉開距離。每當投中後,要大大鼓勵寶寶一番,以提高寶寶投擲的興趣。朝...



懷孕頭三個月要少洗熱水澡

 懷孕頭三個月要少洗熱水澡
婦產科醫生提醒孕婦,尤其是懷孕3個月以內的孕婦,一定要對高熱環境保持警惕,以保證胎兒的健康。 醫生介紹,高熱是導致胎兒先天畸形的重要原因。因為不論是感染發熱、夏日中暑,還是高溫作業、洗熱水澡等原因都可能引起體溫升高,進而導致早期胚胎受到傷害,其中,胎兒的中樞神經系統受害最為明顯。 #hzh_woman { display: none; } 那麼,什麼溫度的洗澡水對孕婦來說屬於過熱呢?一般來說,若在45攝氏度以...



冬季要嚴防小兒肺炎

 冬季要嚴防小兒肺炎
養生導讀:肺炎是一種下呼吸道的炎症性疾病,多在感冒的基礎上發病,冬季更是多發期,所以冬季父母一定要多加小心。小兒肺炎起病急、病情重、進展快,是威脅小兒健康乃至生命的疾病。但有時它又與小兒感冒的症狀相似,能輕易混淆。因此,父母有必要把握這兩種小兒常見病的鑒別知識,以便及時發現小兒肺炎,及早醫治。 一、小兒肺炎與感冒的鑒別知識。 1、測,是指測體溫。 小兒肺炎大多發熱,而且多在38℃以...



胎教四勤 助准媽媽孕育健康聰明寶寶

 胎教四勤 助准媽媽孕育健康聰明寶寶
養生之道網導讀:懷孕中的女人是幸福的,沉浸在幸福中的准媽媽們不要忘記做好胎教工作。那麼,你知道如何做好胎教嗎?下面就和小編一起盤點孕婦養生常識,教你健康胎教秘笈。 需要做好的胎教四勤 1、勤吃--寶寶會有好身體 從四個月起,早孕反應消失了,胃口越來越好,每天我除了定量的一日三餐之外,還要吃很多營養豐富的食品,包括水果、堅果類、粗糧等等,以保證寶寶的營養所需。 2、勤交流--寶寶會有好...



風寒病毒突襲 寶寶也面癱

 風寒病毒突襲 寶寶也面癱
●面癱沒有特別的性別或年齡“偏好”,只要具備誘病因素,即便是嬰幼兒也概莫能外 面癱不是成年人的“專利”。專家指出,其實這種病不分男女老少,也沒有特別的性別或年齡“偏好”。只要身體和所處的外部環境具備了誘病因素,即便是嬰幼兒也概莫能外。 臨床上,大部分原發性面癱的孩子在發病前出現過受寒感冒、上呼吸道病毒感染等病症。眼下冬春交替,氣溫不穩病毒漸活躍...



選擇媽媽和寶寶都愛的哺乳姿勢

 選擇媽媽和寶寶都愛的哺乳姿勢
 對新媽媽來說母乳餵養是件挺辛苦的事,一開始餵奶時多大多數媽媽都比較笨拙。母乳餵養的姿勢有很多,有的媽媽喜歡坐在床上,有的喜歡坐在椅子上,無論什麼姿勢,最主要是寶寶要吃得舒服,媽媽也不宜太累。在這裡,我給新媽媽介紹四種正確的哺乳姿勢,您可以嘗試著變換,直到找到你和寶寶都舒服的姿勢。 1.搖籃式哺乳姿勢 媽媽用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一隻...



小孩子得哪些病不用輸液

 小孩子得哪些病不用輸液
養生之道網:國內濫用抗生素的現象很普遍,稍有不當就容易導致小孩子身體出現問題,那麼小孩子得哪些病不用輸液呢?下面養生之道網為您總結小孩子得哪些病不用輸液,看看吧。 兒科是抗生素濫用的重災區。據對北京、上海、廣州、武漢、重慶5家醫院兒科門診病人的調查,抗生素的使用量是同期國外兒科的2倍到8倍。其實,兒科有幾種情況是不需要輸液的:如上呼吸道感染,小兒腹瀉病,毛細支氣管炎,手足口病,...



揭秘 4個出人意料的流產原因

 揭秘 4個出人意料的流產原因
 如果妻子出現自然流產或胚胎停止發育,又檢查不出任何異常,作為丈夫應及時去做檢查,別讓妻子再“背黑鍋”。當然,更重要的是:查出流產的原因。 案例一:夫妻“血型不合”導致流產 小芳快30歲時又一次懷孕了。之前她做過一次人工流產,這一次,在懷孕之後沒多久就流產了。經過醫生檢查,原因是阿勇和小芳“血型不合”。阿勇是B型血,小芳是O型,前一次流產使小芳的...