養生之道網導讀：你知道母乳餵養寶寶有什麼好處嗎？剛當媽媽的朋友們是不是看著懷胎十月生的可愛寶寶，都希望把所有營養都給孩子，所有盡可能的都會選擇母乳餵養，畢竟得到專家的證實，母乳餵養是最健康對孩子最有益的，但是在哺乳期間有些注意事項要記牢。
信心一：哺乳是個非常自然的過程
對於每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經為這一時刻作準備了...
母乳餵養 你知道母乳餵養的好處嗎？
孕婦孕酮低的原因及緩解食物
養生導讀：網傳“十個孕婦，九個見紅，八個孕酮低”現實雖然沒這麼誇張，但因孕酮低而保胎的患者佔到了門診的一半以上。孕酮又名黃體酮，是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。黃體酮臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
一、什麼是孕酮？
因為孕激素主要是由黃體產生的，所以叫黃體酮。這種激素...
孩子吃石灰是缺鋅 兒童補鋅食譜大全
生活中總會有些孩子愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等，這都是缺鋅的表現，家長可以從飲食上加以糾正治療。那麼兒童缺鋅食補吃什麼呢？下面為您介紹兒童補鋅食譜大全。
兒童缺鋅會得什麼病？
據報道，在人體中已知的１３００多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段，對鋅的需要量較大，孩子的成長過程中，每日所需鋅約５－１０毫克。人體內如果缺乏鋅就會引起食慾...
警惕 孕期小毛病可能招來大災難
懷孕後，孕媽咪對任何小問題都不可疏忽大意，因為災難往往是由小問題引起的。下面，專家為各位孕媽咪找來了對付孕期小問題的辦法。
懷孕時不應該忽視下面這些小問題。
問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡
當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早期接...
春天如何防止寶寶「疹」相隨？
春天將要來了，各種病毒也活躍起來，稍不注意，小疹子就隨之而來，讓媽媽不知所措。春天，究竟哪種疹子多發?如何護理和預防呢?
幼兒急疹
流行指數：★★★★
幼兒急疹又稱嬰兒玫瑰疹或燒疹子，是嬰幼兒時期一種常見的病毒性出疹性疾病，主要見於2歲以內嬰幼兒，尤其以1週歲以內寶寶患病多。
幼兒急疹的特點是以突然高熱起病，體溫在數小時內可上升到39℃～40℃或更高，初期發熱時寶寶精神反應較好，持續高熱3～4...
懷孕了也要健康美麗
養生之道網導讀：懷孕了就只能忍受身材走形，情緒變化無常嗎？懷孕了就不能運動，不能化妝，和漂亮無緣嗎？其實，只要正確面對身體和情緒上的種種變化，懷孕了一樣可以享受健康美麗
從開始期待寶寶誕生的那天起，准媽媽們就已經做好了腰圍暴長的心理準備。但是你知道嗎，不僅是體型，你的身體還將在許多方面發生改變。懷孕初期...
寶寶秋季易上火 主食多喝粥
【導讀】秋季容易上火，家長們為了預防寶寶上火，要讓寶寶少吃上火的食物，主食多喝粥。
喝配方奶粉更易上火
小寶寶到底為何總愛“上火”呢？解放軍第309醫院營養科營養師左小霞表示，嬰幼兒生長發育快，需要補充足量營養，以滿足身體及智力發育的需要，而寶寶腸胃嬌嫩，胃腸功能發育不成熟，容易出現胃腸積食和積熱，從而引起大便干結，尿黃尿少，腹脹吐奶，食...
科學坐月子做健康產婦
坐月子是指在生了寶寶之後在家裡悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是你機體和生殖器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。
我國大部分醫生認為，坐月子有必要。國外的婦女通常在生完孩子後立即就和常人一樣生活、工作，但往往在步入中年後，出現婦科疾病，因此，坐月子還是需要的，關鍵在於“怎麼坐月子”。怎樣科學地坐月子。聽聽專家怎麼說。
為什麼要坐月子
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兒童養生12招 遠離胃病困擾
養生之道網導讀：兒童得胃病的情況越來越多，這主要和兒童平時的飲食習慣有關，在肯德基、麥當勞盛行的時代，小孩子往往只會選擇吃這些。那麼，寶寶胃病注意事項有哪些？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘寶寶胃病的預防方法。
兒童保健
寶寶胃病注意事項
如果小孩由於呼吸道感染、飲食不當等引起嘔吐等反覆慢性發作的消化道症狀，這就可能與幽門螺桿菌有關要及時帶小孩到醫院接受檢查。
不要讓小孩...
梁洛施：當真正的母親希望母乳餵養
梁洛施：李澤楷梁洛施生子震動娛樂圈，日前21歲的年輕媽媽梁洛施終於接受香港媒體專訪，首度開腔詳談初為人母的喜悅。“BB很乖，沒有帶給我太大的不適，我們常常會跟他說話，提早展開親子的溝通方式！”因為堅持母乳餵養，
梁洛施盡情地吃，胖了十幾斤也在所不惜;事實上，從得悉懷孕開始，梁洛施已決定———要好好體驗為人母者的感覺。“我選擇自然分娩，不想開刀，...