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寶寶運動穿衣技巧

 寶寶運動穿衣技巧
運動中的寶寶要少穿衣 經常看到小寶寶在社區裡的平地上玩耍,追逐跑鬧很厲害。寶寶小臉紅紅的,汗水順著臉頰流下來,有的寶寶已經把外衣脫了下來,有的寶寶把帽子脫下,頭頂上冒著熱氣。這樣做的後果是寶寶將受到冷風侵襲,使身體受到傷害。 技巧1 穿吸汗、透氣性好、寬鬆、適合運動的衣服。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 技巧2 要比不活動時適量少一...



准媽媽,測一測你會省錢嗎?

 准媽媽,測一測你會省錢嗎?
很多新媽媽說,寶寶出生後,錢就像長了翅膀一樣,迅速地就飛走了!在開始精打細算之前,我們來做一個有趣的測試吧—— 1. 發現自己懷孕了的那個月,你…… A、去商場買了件最 expensive 的孕婦裝以示慶祝。 B、你做了個簡單的預算,打算每月都省點錢出來。不過,寶寶沒出生之前,還可以偶爾地“小奢”一下。 C、你開始精打細算了,以便為寶寶將來上大學打好經濟基礎。 2. ...



看「指紋」知小兒病

 看「指紋」知小兒病
看“指紋”是古代醫家診斷小兒疾病的手段之一,一般多用於三歲以下的小兒,判斷其病的寒熱虛實。這是由於三歲以下小兒的皮膚嬌嫩,指紋顯示清晰,易於觀察。而三歲以上小兒,或成年後,其指紋隱伏於皮肉之內,或基本消失,而不易觀察,故不再用“指紋”診斷疾病,而以診脈代替。 “指紋”是指小兒食指掌面靠拇指一側的青筋。正常小兒的指紋應該紅黃相間,隱隱見於皮膚之中。...



三招消除新媽產後色斑

 三招消除新媽產後色斑
當媽媽是一件令人非常喜悅的期待,不過幾乎所有的准媽媽在懷胎十月間,還是會稍稍擔心懷孕過程中可能帶來的身體變化,是否能復原呢?其中,懷孕所造成的身體色素沈澱,就是一個惱人的問題。 臉上長斑恐怕是絕大多數准媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑,會隨著產後的身體恢復漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果新媽媽想盡早的恢復健康,就要進行一些自我的調理。 色斑密佈 自檢:許多...



胖墩寶寶減肥時機

 胖墩寶寶減肥時機
 案例:小遠,雖然只有4歲,但體重竟達35公斤,相當於14歲男孩的重量。近日,因過於肥胖,小遠在鼾聲中呼吸驟停,任憑家人怎麼推都推不醒,後經搶救無效死亡。醫生說,小遠的死因初步判斷為呼吸驟停導致心腦血管供血不足,屬於肥胖型睡眠障礙。 肥胖已經不再是成年人的專利,越來越多的肥胖寶寶,正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶,父母可不要掉以輕心,肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不...



專家提醒:孕媽媽飯後忌犯「七宗罪」

 專家提醒:孕媽媽飯後忌犯「七宗罪」
養生之道網導讀:專家提醒:孕媽媽飯後忌犯“七宗罪”,孕婦作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,同時日常的生活習慣也需要多加注意,應當注意以下的飯後“七不宜”,才有利於孕育健康而聰穎的小生命。     一、不要立刻吃水果 人們習慣在飯後食用很多水果,認為這樣可以幫助胃腸蠕動,其實不很科學。因為吃飽飯後,食物進入胃內需要經過1~2小時...



解決嬰兒便秘的三個方法

 解決嬰兒便秘的三個方法
 一、食物療法:對嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,並適當增加果汁。不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中...



四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬

 四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實,防曬不僅要做表面文章,內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物,准媽媽不妨試著多吃一些。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 檸檬 含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延...



好動寶寶警惕九大意外傷害

 好動寶寶警惕九大意外傷害
  據我國最近的一項調查顯示,意外傷害已經成為兒童死亡的第一殺手,而那些重度傷殘的孩子和他們的父母所承受的身體痛苦和心靈的創傷,並不亞於那些失去孩子的家庭。奇、好動是孩子的天性,這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓,育兒常識 好動寶寶要警惕九大意外傷害。 好奇、好動是孩子的天性,這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓,而“陷阱”往往就隱藏在我們看似...



防止孕期缺氧保障胎兒健康

 防止孕期缺氧保障胎兒健康
       孕期准媽媽發生缺氧可以造成胎兒永久性腦損傷,不同孕期所造成的危害表現不同。 孕早期 為胎兒各器官發育形成的重要期。如果孕婦發生缺氧會妨礙受精卵細胞分裂導致胎兒畸形或流產,更為主要的是在胎兒發育過程中造成胎兒細胞數目減少而影響腦的發育。 孕中晚期 如果孕婦長期處於缺氧狀態時可以導致胎兒宮內發育遲緩,腦細胞數目明顯減少,甚至導致胎死宮內或新生兒缺...