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如何快速減肥
養生之道網導讀：黃瓜，原名胡瓜，原產於印度，西漢張騫出使西域時始把它引入中國。肉質脆嫩，汁多且味甘，具有特殊芳香，被認為「減肥美容絕妙佳品」……
黃瓜，原名胡瓜，原產於印度，西漢張騫出使西域時始把它引入中國。肉質脆嫩，汁多且味甘，具有特殊芳香，被認為「減肥美容絕妙佳品」，長久以來一直受到人們的青睞。那麼，黃瓜快速減肥效果好嗎?如何快速減肥?
經現代藥理分析研究認為：黃瓜含水分為98%，並含有維生素乙胡蘿蔔素，以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。黃瓜中因含有一種「丙醇二酸」的物質，它有抑制糖分轉化為脂肪的作用。如果用黃瓜汁來清潔皮膚和保護皮膚，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋，都是有效的。
如果因日曬引起皮膚發黑，粗糙，用黃瓜切片攘抹患處，每日兩三次，也有良好效果，因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。黃瓜中還含有一種葫蘆素，這種物質具有抗腫瘤作用。此外，多吃黃瓜既能加速腸道腐敗物質排泄，亦有降低血液中膽固醇的功能，因此對患有肥胖症，及高明固醇和動脈硬化的病人，都有益處。
黃瓜雖然可作菜蔬水果食用，但之所含的維生素和營養素含量較少，所以不宜單獨食用，最好與其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取機體所需的營養索。
同時，快速減肥的有效的方法是減肥藥，這樣不僅效果顯著，且方便。在此，特向大家推薦兩種安全有效的減肥藥。
養生之道網藥師提醒您：如果有發現的早期症狀，一定要及時去醫院檢查，如果發現病情，當及時治療，不能因為感覺自己沒有患病病而放棄檢查，導致病情的加重，最終使治療更加困難。如果對於如何快速減肥有疑問請咨詢養生之道網藥師。
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