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寶寶運動穿衣技巧

2020年07月01日 少兒保健 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次

運動中的寶寶要少穿衣

經常看到小寶寶在社區裡的平地上玩耍,追逐跑鬧很厲害。寶寶小臉紅紅的,汗水順著臉頰流下來,有的寶寶已經把外衣脫了下來,有的寶寶把帽子脫下,頭頂上冒著熱氣。這樣做的後果是寶寶將受到冷風侵襲,使身體受到傷害。

技巧1

穿吸汗、透氣性好、寬鬆、適合運動的衣服。

技巧2

要比不活動時適量少一些。如果穿多了,要待不出汗時,脫掉一件衣服,再讓寶寶去玩。

技巧3

一旦出汗千萬不要馬上脫衣服,一定要等到汗自然幹下去。

提示:寶寶出汗後一定要用溫水洗臉,不能帶著汗水給寶寶洗澡。不要馬上給寶寶喝冷飲,吃冰激凌。

標籤:【技巧】【穿衣】【運動】【寶寶】


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