寶寶喜歡撕紙怎麼辦?不少媽媽苦惱的發現，一張完整的紙在那雙小手的作用下變成了不同大小、不同形狀，以不同的方式飄飄揚揚落向地面的碎紙片，這本身是多麼有趣多麼賦予喜劇色彩的一件事情，他為什麼不想方設法從中找到樂趣呢?
既然寶寶能從中找到樂趣，我們為什麼要阻止他撕紙呢?給孩子找一些廢舊的刊物，讓他撕個夠，充分滿足他想要撕書的慾望。參與寶寶撕書的遊戲，並在遊戲中加入自己的教育...
寶寶喜歡撕紙怎麼辦？
華麗變身小「腰」精的省錢減肥方法
養生之道網導讀：要減肥除了要有毅力之外，還要有錢，因為很多的減肥方法都是要有經濟作為支持的後盾，但是不是每個人都是土豪，那麼，不花錢的減肥方……
要減肥除了要有毅力之外，還要有錢，因為很多的減肥方法都是要有經濟作為支持的後盾，但是不是每個人都是土豪，那麼，不花錢的減肥方法有哪些呢？下面小編就跟大家介紹華麗變身小「腰」精的省錢減肥方法。
以下的瑜伽運動都很簡單，但效果很不錯，大家...
簡單易學 修身養性的7招減壓瑜伽
養生之道網導讀：春季讓人白日昏昏欲睡，晚上難以入睡。那麼你知道該如何改善這樣的情況嗎？什麼樣的瑜伽才能夠讓人在一天的忙碌生活之後，快速的進入休息狀態呢？
舒緩疲勞 促進睡眠 睡前養生瑜伽教程
step1 跪坐在瑜伽墊上，膝蓋分開與肩同寬，腳背貼地。
step2 吸氣，收緊腹部。一邊吐氣，一邊雙手向前方伸展，直到額頭觸地，眼睛閉上放鬆全身。有意識地吐氣後繼續呼氣。等心情都平靜下來後，慢慢回到原...
養生之簡易房事調攝法
房事，即性生活。房事養生，是我國古代養生學的一大特色。中醫認為，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養生；不能用之者，立可屍之矣。”性生活應本於自然之道，避免損傷，需得其術，也是養生延壽必不可少的內容。實踐證明，適度而愉快的性活動對人的精神與身體健康有益無弊。但是，人類的性行為除機體本身以外，還受社會環境、心理、遺傳、疾病等因素的影響。因此，正確地...
准媽媽臨產前需要注意的「五忌」
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”。孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”
1、一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大...
靜脈曲張的治療方法
養生導讀：靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發表現，如腔靜脈閉塞等，應積極處理原發病。
病因
導致下肢靜脈曲張的原因很多，最多見的...
尿常規檢查注意事項
養生之道網導讀：尿常規檢查注意事項，尿常規檢查是醫院中最常用的檢驗項目之一，那麼在做尿常規檢查時有哪些需要注意的呢？尿常規檢查注意事項，下面一起來看看。
尿常規檢查注意事項
尿常規檢查是常規體檢中很重要的一項。少腎臟病變早期就可以出現蛋白尿或者尿沉渣中有形成。做尿常規檢查它可直接、迅速地反映泌尿系統的情況，對及時發現泌尿系統疾病具有重要意義。在做尿常規檢查時，一般要注意以下幾...
拔罐減肥,操作簡單又經濟
養生之道網導讀：拔罐相信很多人對它不會陌生，經常看到許多人到美容館裡面去體驗，特別在這炎炎夏日，身體的排毒應放在第一位。拔罐對人體有很多的好……
拔罐相信很多人對它不會陌生，經常看到許多人到美容館裡面去體驗，特別在這炎炎夏日，身體的排毒應放在第一位。拔罐對人體有很多的好處，不僅可以促進新陳代謝的加快，還能燃燒脂肪起到減肥的功效。又因拔罐減肥是天然無害的減肥方式，所以很受大家喜愛...
19個危害寶寶健康的不當之舉
不當之舉1、讓寶寶自己爬樓梯
原因分析：現在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄杆，防止嬰兒攀爬。
不當之舉2、把寶寶單獨留在床上
原因分析：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發或床上睡覺，不要只留下單獨一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。
不當之舉3、喜歡家中設置玄關
原因分析：家中設置玄關的父母要特別注意愛爬的寶寶，有時孩...
冬季健身 聰明人有懶招
您可能說了：大冷的天，渾身都懶洋洋的，這可怎麼辦?別急，這裡給您推薦幾個適合聰明人的運動懶招，把運動搬到家門口，保證讓您活動筋骨、振奮精神、增強抵抗力，讓身體在寒風中也能熱起來。
跳繩、踢毽減肥最有效
如果不願意快走，那就做點“懶”運動，跳繩、踢毽。冰凌教練表示，這兩種運動是冬季最簡單、最方便、最有效的戶外健身方式。
效果：在某種程度上，跳繩相當於跑步，可是跑步太枯燥...