當心!這四種常見小病最易「拖」成癌

 當心!這四種常見小病最易「拖」成癌
  從某種程度上說,癌症就是一種不治之症。在引發癌症的因素中,不良的生活習慣是其中重要的一個因素。此外,有些小的疾病如果不及時治療,也會引發癌症,以下是容易引起癌症的幾種小病,應謹慎對待。     千萬當心!這四種小病最易“拖”成癌           口腔潰瘍:如何區分良惡性口腔潰瘍 口腔潰瘍的發生很常見,許多...



注意健身瑜伽的時間和事項

 注意健身瑜伽的時間和事項
健身瑜伽,在很多方面是要注意的,比如在練習時間上或選擇的時間段上都是要注意的,除此之外還有一些外部的輔助設施要注意。 練習瑜伽的最佳時間 18:00-20:00 因為在這個時間段體溫最高,因而肌肉最為柔韌,艱苦持久的運動會變得輕而易舉。 練習瑜伽的注意事項 1、練習冥想: 冥想是種意識狀態。當你練習冥想時,要盡量讓自己內心安靜下來,把精神集中在體內。冥想可以有效的舒緩緊張的肌肉和神經,恢復...



孕期媽媽6種補腎食品

 孕期媽媽6種補腎食品
         腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。對於懷孕婦女,補腎更應是功課之一。 最養腎的6種食物 1.山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 2. 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 3.鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚...



紅斑狼瘡能活多久

 紅斑狼瘡能活多久
養生之道網導讀:紅斑狼瘡能活多久?紅斑狼瘡病是一種高死亡率的疾病,那麼得了紅斑狼瘡能活多久?下面一起來看看專家的說法。 紅斑狼瘡(LE)是一種典型的自身免疫性結締組織病,多見於15~40歲女性。紅斑狼瘡是一種疾病譜性疾病,可分為盤狀紅斑狼瘡(DLE)、亞急性皮膚型紅斑狼瘡(SCLE)、系統性紅斑狼瘡(SLE)、深在性紅斑狼瘡(LEP)、新生兒紅斑狼瘡(NLE)、藥物性紅斑狼瘡(DIL)等亞型。 紅斑狼...



孩子脾氣暴躁 媽媽應對有十招

 孩子脾氣暴躁 媽媽應對有十招
養生導讀:孩子脾氣暴躁,家長很煩心,甚至不少家長“以暴制暴”,用發脾氣對發脾氣,這是不正確的做法。那麼孩子脾氣暴躁怎麼辦呢?下面為您介紹十招應對孩子脾氣暴躁,輕輕鬆鬆搞定孩子的壞情緒! 孩子脾氣暴躁,家長不能“以暴制暴” 經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾,或撕扯自己的頭髮、衣服,或抱著成人的腿部賴著不走。這些行為稱為暴怒發作。暴...



懶女人首選——胡蘿蔔減肥法

 懶女人首選——胡蘿蔔減肥法
養生之道網導讀:今天,小編要給各位介紹一種新型的減肥方法,同時呢,這款方法是很多懶女人都比較喜歡的方法——胡蘿蔔減肥法。你是不是已經迫不及待…… 今天,小編要給各位介紹一種新型的減肥方法,同時呢,這款方法是很多懶女人都比較喜歡的方法——胡蘿蔔減肥法。你是不是已經迫不及待想要知道了呢?別急,跟著小編去瞭解一下吧! Part one:水煮胡蘿蔔。材料:1、2根胡蘿蔔。做法:1、把胡蘿蔔洗淨、切片。...



蓮子的功效 降血壓強心安神

 蓮子的功效 降血壓強心安神
養生導讀:蓮子,性平味甘、澀,入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。 蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心,味很苦,卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效,可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。蓮子居住的“房子”叫蓮房,又叫蓮蓬殼,能治產後胎衣不下、淤血腹疼、崩漏帶下、子...



如何緩解眼疲勞 緩解眼疲勞方法

 如何緩解眼疲勞 緩解眼疲勞方法
養生導讀:眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。如何緩解眼睛疲勞?下面一起來看看緩解眼疲勞的方法吧。 眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。 眼睛疲勞的原因 1、眼睛屈光異常 ...



運動過量對人體有哪些危害?

 運動過量對人體有哪些危害?
養生之道網:運動過量對人體有哪些危害?適量的運動可以減肥塑身,但是過量的運動只會傷身。那麼運動過量對人體有哪些危害呢?下面養生之道為您介紹運動過量對人體有哪些危害,看看吧。 運動過量對人體有哪些危害? 1、急性腎衰竭 31歲的湖南女漢子在參加素質拓展訓練時連做了700多個深蹲,結果導致“橫紋肌溶解綜合征”,腎臟衰竭後被送到湖南省人民醫院搶救。 橫紋肌溶解綜合征是指一系列影響...



五大原因會導致胎兒畸形原因

 五大原因會導致胎兒畸形原因
導讀:造成胎兒畸形的原因中,環境因素是一項日益重要的因素,目前的生活環境裡導致胎兒畸形的物質,比起三、四十年以前增加了許多,醫學上把這些對發育中的胎兒有影響,或有副作用的因子,稱為“畸胎原”,這些畸胎原包括藥物、感染、化學物品及放射線物質等。 胎兒在發育過程中,受到畸胎原的影響,會產生細胞分裂,組織器官的改變導到畸形,甚至死亡,而這種傷害對胎兒來說,是極為嚴重而且是...